Sweet yoguis

27/07/2022

La música es el lenguaje universal de la humanidad, permite expresarnos, tranquiliza las mentes y abre los corazones. Desde que nacemos se utilizan cantos y bailes para expresar amor, calmar o simplemente para interactuar.
Al igual que la música, el yoga ayuda al cuerpo y la mente a trabajar juntos. Te dejamos esta hermosa canción que puedes cantar junto a tus pequeños practicando tus asanas favoritas.

Y corre a seguir a la fabulosa y .yoga

20/07/2022

Cuando observamos el movimiento de nuestra respiración, comenzamos a tomar conciencia de nuestro interior y del momento en el que nos encontramos.
Practicar una respiración consciente ayuda a tranquilizarnos y a aliviar momentos de tensión.
¡Recuerda que tu respiración siempre está contigo!
Ig

13/07/2022

Crear mandalas promueve un ambiente de paz y armonía, nos permite conectar con nuestro interior canalizando emociones y sentimientos, especialmente aquéllos que son complejos y de difícil comunicación.
En los utilizamos como ritual de inicio, favoreciendo la relajación y la expresión libre de nuestros yoguis.

¿Has creado algún mandala?

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05/07/2022

Hola sweet yoguis 💜 estoy dando clases en CREO! Los espero ☺️

05/07/2022

Educar en el autocuidado es una de las herramientas más importantes que se le puede brindar a los pequeños.
Actividades creativas y de autoconocimiento, meditación y ejercicio son los pilares de nuestra práctica.
¡Saberse cuidar es saberse escuchar! + ¡Para validarse hay que expresarse!

30/06/2022

La práctica del yoga contribuye al desarrollo integral y balanceado de las infancias; ayuda a fortalecer cuerpo, mente y corazón en una forma diferente, divertida y muy dinámica.
¡Ya estamos en instagram! Síguenos como

25/06/2022

Les dejamos las fotos de la semana, festejo por el día del yoga!
Buen finde yoguitos !!!
Namasté 🙏💜

21/06/2022

Feliz día internacional del yoga 🙏☀️

“El yoga combina ejercicios, respiración, relajación, concentración y meditación con el fin de contribuir a la salud y el bienestar, al mismo tiempo que desarrollar conciencia, fuerza y flexibilidad tanto en la mente, el cuerpo y el corazón”

21/06/2022

Han sido días de mucho movimiento en el tema de
Solo diremos algo: A los niños y las niñas no hace falta enseñarles mucho. Solo basta con que nos observen.
Si te ven odiar, odiarán.
Si te ven en paz, tendrán paz.
Si te ven amar, sabrán dar y recibir ese mismo amor.
Si te ven juzgar, juzgarán… y así en todo.

18/06/2022

18/06/2022

17/06/2022

09/06/2022

Mindfulness es una técnica de meditación que consiste en observar la realidad en el momento presente, sin intenciones de juzgar y con plena apertura y aceptación. Existen terapias que usan Mindfulness dentro de su estructura y sus programas, tales como como la Terapia Dialéctico-Conductual y la Reducción del Estrés basada en Mindfulness. En yoga apoyamos a los más pequeños con éstas meditaciones a través del juego, asanas, etc.

09/06/2022

Gracias por tanto!!

Gracias alumn@s por todo.

07/06/2022

"siempre de la mejor manera"

Feliz inicio de semana 🥳 este mes celebramos a una yoguita hermosa! Que todo lo que has aprendido te sea útil en tu vida🙏🌻

05/06/2022

"Tú eres la única persona que piensa en tu mente,eres el poder y autoridad en tu mundo"

Louise Hay 💜

05/06/2022

Saludos yoguis 💜🙏✨

"Hoy es momento de decidir desde la confianza y el merecimiento, practícalo y siente que no estás sol@"