Nutrióloga en CDMX Sofía Dávalos

12/10/2020

28/01/2020

Bajar de peso es solo el resultado más grande de todo lo que has cambiado internamente, reconoce tus pequeños cambios, solo reconociéndolos podrás lograr grandes resultados. 👍🏽 Consulta en línea + plan personalizado con porciones $299 mxn. Manda mensaje para iniciar 👇🏽😄

28/01/2020

Todos hemos tenido antojos por el azúcar, ¿Ya encontraste TU manera de controlarlos? Pon en práctica alguno de estos consejos a la próxima que tengas un antojo. 🍇🍍
Consulta en línea + plan personalizado con porciones $299 mxn, manda mensaje para iniciar 👇🏽

22/01/2020

Beneficios del OMEGA 3. 🐠 HACER DIETA es más que comer proteínas e ir al gimnasio,🏃🏻 tienes que cumplir todos tu requerimientos de vitaminas y minerales porque también ayudan 👍🏽 y a que todos tus procesos dentro de tu cuerpo se realicen de la manera adecuada 🌟

Consulta en línea con Nutrióloga en CDMX Sofía Dávalos🍉

22/01/2020

¿Hambre real o hambre emocional? Con cuál te identificas la mayor parte del día🤔🍎

Aprende a controlar el hambre emocional con la consulta en línea y a controlar el hambre real con el plan de alimentación que te daré 🍉🍋

Nutrióloga en CDMX Consultas en línea‼️ Mándame mensaje 😉

22/01/2020

🌟CLAVE PARA LLEVAR DIETA EQUILIBRADA🌟
Tiene que haber un equilibrio entre alimentación, ejercicio y descanso.

🍐Si solo haces dieta podrás bajar de peso unos meses sin problema pero después necesitarás ejercicio para no estancarte
🏃🏻Si solo haces ejercicio tendrás que hacer dieta casi de inmediato porque puede que estés bajando grasa/músculo o te canses bastante porque no comes bien
😴Si no descansas no le das oportunidad a tu cuerpo de que se repare de todo lo que hizo en el día y de que esté listo para funcionar 100% mañana.

El punto es lograr el equilibrio! Consulta en línea Nutrióloga en CDMX. Tendrás una app para hablar conmigo 24/7 y cientos de recetas saludables con las porciones que necesitas 👇🏽