
24/07/2025
En la comunidad LGBT+, muchos enfrentan una necesidad intensa de controlar su entorno o sus emociones como respuesta al estrés y la discriminación. Esa necesidad de control no siempre surge de la voluntad de dominar, sino de un miedo profundo a perderse o a que las heridas emocionales causadas por la opresión aparezcan. Aunque esas heridas no son culpa tuya, sanar es tu responsabilidad. Agendar una sesión de terapia afirmativa puede ayudarte a soltar ese control rígido, reconectar contigo y respirar con confianza hacia una vida más libre y auténtica.