Lunes 7:15am - 1pm Martes 7:15am - 1pm 5pm - 10pm Miércoles 7:15am - 1pm Jueves 7:15am - 1pm 5pm - 10pm Viernes 7:15am - 11am 6pm - 8pm Sábado 9:30am - 12pm Domingo 9:30am - 2pm

Ātma Yoga & Energy studio

Casa
Mexico
Mexico City
Ātma Yoga & Energy studio

A place for soul connection and healing! Innovative Yoga & Energy Studio in the heart of Roma Norte.

International teachers offering classes in both English and Spanish.

24/11/2025

Este sábado 29 de noviembre Nico se despide de Ātma antes de regresar a Ibiza con un último taller de Protocol RECODE en CDMX.
Si sientes que tu cuerpo va en modo alerta aunque “todo esté bien”, este espacio es para ti: tu sistema nervioso no solo guarda estrés, también guarda historias, creencias y respuestas automáticas que hoy pueden limitarte, y aquí vamos a trabajarlas de forma directa y práctica.
🔥Es la última oportunidad de vivir Protocol con Nico en esta temporada.
Comenta PROTOCOL para reservar tu lugar con descuento.

13/11/2025

🔥🔥Descuentos hasta del 15% en tus clases regulares de Yiga y meditación. Hoy tienes un motivo más para comprométete con tu práctica y bienestar.
Si tienes algunas duda, envíanos un DM
Nos vemos en el mat 🙃

12/11/2025

Añjali Mudra 🙏🏼
Añjali significa “ofrenda”.
En los textos antiguos del Nāṭya Śāstra, ya se usaba para expresar respeto y devoción: las manos se unen no para pedir, sino para ofrecer.

Hoy lo interpretamos como un recordatorio de unión:
izquierda y derecha, razón y emoción, tú y el otrx.
Un gesto simple que, cuando se hace con conciencia, nos regresa al centro, al lugar donde todo se equilibra y todo empieza.

05/11/2025

Te hemos preparado un mes muy TOP 😍🔺Échale un ojito a todo lo que viene en noviembre.
Comenta el nombre de la clase o taller de tu interés para obtener más detalles.

Nos vemos en el mat, Ātma yoguis.

03/11/2025

Ajustamos el reloj, misma experiencia.
A partir del 10 de noviembre, tus clases de 5:30 pm en Polanco, con Val y Sof cambian de horario y duración.
Desliza para conocer los detalles.

29/10/2025

UNA práctica. CUATRO dimensiones. Una clase tradicionalmente conocida como “ La práctica cuádruple - Chaturvidha” guiada por si así se vive en India, así se comparte en Ātma.
Una masterclass que tienes que experimentar.

🗓️ Miércoles 5 de Noviembre en Ātma Polanco
🗓️ Jueves 6 de Noviembre en Ātma Roma
⏰ 19:00 a 21:00 hrs
$330.00

Reserva en atmayogamx.com

27/10/2025

Un clásico de días de mu***os con
Reserva en el link de nuestra bio o comenta “llorona” y te hacemos llegar el link de reserva.

Viernes 31 de octubre
6:00 a 9:00 pm
Roma Norte

14/10/2025

Este Funky Friday será un respiro para nuestra ciudad. 🌳

Una práctica de Vinyasa profunda, guiada por , bajo el abrazo sonoro de , quien trae la selva amazónica a nuestro espacio con su música.

Está clase de 2 horas forma parte de tu paquete activo de clases, pero te invitamos, si resuena contigo, a realizar un donativo voluntario el día del evento.

Todo lo recaudado será destinado a la creación de bosques de bolsillo en la CDMX, pequeños pulmones verdes que refrescan y dan vida a nuestra ciudad.

Muévete, respira y haz la diferencia.
Nos vemos en el mat.
Reserva tu lugar en atmayogamx.com

01/10/2025

Octubre Épico.
Desliza para conocer todo lo que creamos para ti.
Dudas y más información directo en el enlace de nuestro perfil o por DM.
Nos vemos en el mat.

01/10/2025

Te retamos a que te des un espacio de 90 minutos sobre el mat.
90 minutos donde el tiempo y el scroll infinito se detienen.
90 minutos en modo avión. Olvida el súper, el casi algo, la interminable lista de pendientes.
90 minutos que tu cuerpo y mente te van a agradecer
Un reto que por donde lo veas, siempre vas a salir ganando.

Quédate en el mat, nos vemos en Ātma.
Reserva en atmayogamx.com

Dirección

Yucatan
Mexico City
06700

Horario de Apertura

Lunes	7:15am - 1pm
Martes	7:15am - 1pm
	5pm - 10pm
Miércoles	7:15am - 1pm
Jueves	7:15am - 1pm
	5pm - 10pm
Viernes	7:15am - 11am
	6pm - 8pm
Sábado	9:30am - 12pm
Domingo	9:30am - 2pm

Página web

https://sites.google.com/view/atmayogastudiomx/

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