Sanando desde la raíz

Sanando desde la raíz Psicoterapia•Hipnosis•Cognomovement •Terapias complementarias

La hipnosis no te duerme, te despierta de la lucha constanteEl secreto para salir del modo supervivencia no está en tu f...
07/09/2025

La hipnosis no te duerme, te despierta de la lucha constante
El secreto para salir del modo supervivencia no está en tu fuerza de voluntad, está en tu inconsciente.
Tu mente aprendió a sobrevivir… pero también puede aprender a vivir en calma.
Cuando tu sistema nervioso se siente seguro, todo cambia.

🦋
13/08/2025

🦋

Estar presente 🕊
14/07/2025

Estar presente

🕊

La diferencia entre una vida vivida en piloto automático y una vida plena reside en la consciencia con la que elegimos. ...
30/06/2025

La diferencia entre una vida vivida en piloto automático y una vida plena reside en la consciencia con la que elegimos. Tener elecciones conscientes significa pausar, reflexionar y comprender

Cada día es una nueva posibilidad de comenzar de nuevo, sin importar lo que haya ocurrido antes.Volver a empezar no es r...
21/06/2025

Cada día es una nueva posibilidad de comenzar de nuevo, sin importar lo que haya ocurrido antes.
Volver a empezar no es rendirse, es un acto profundo de amor propio y valentía. Es reconocer que mereces algo distinto, algo mejor, algo más alineado con quien realmente eres.
No necesitas tener todas las respuestas, solo la voluntad de dar un paso distinto, más consciente, más fiel a ti.
No estás retrocediendo: estás eligiendo con más sabiduría.
Permítete soltar la culpa, las expectativas, los miedos.
Hoy puedes reescribir tu historia con nuevas palabras, nuevos sueños, nuevos caminos.
Confía en ti
Comienza otra vez...

Una elección consciente y profunda de encontrar la luz, incluso en la obscuridad Tu alegría en su esencia más pura, es u...
12/06/2025

Una elección consciente y profunda de encontrar la luz, incluso en la obscuridad
Tu alegría en su esencia más pura, es un acto de resistencia
Permite que esa alegría sea la fuerza que transforme tu mundo

Si algún día te pierdes, encuéntrate en las cosas que amas.Vuelve a lo simple, a lo que te hace vibrar sin esfuerzo.Escu...
04/06/2025

Si algún día te pierdes, encuéntrate en las cosas que amas.
Vuelve a lo simple, a lo que te hace vibrar sin esfuerzo.
Escucha la canción que te sana, toca la tierra con los pies descalzos, abraza a quien te devuelve al presente.
Recuerda lo que te enciende, lo que te calma, lo que te hace sonreír sin razón.
No necesitas tener todas las respuestas, solo un poco de silencio para oír tu verdad.
No te busques en lo que duele; encuéntrate en lo que te expande.
Vuelve a ti desde el amor, desde lo auténtico.
Tu esencia nunca se pierde, solo a veces se esconde esperando ser recordada.

Los espacios que habitamos también nos habitan.El entorno que nos rodea —las personas, los lugares, las palabras que esc...
13/05/2025

Los espacios que habitamos también nos habitan.
El entorno que nos rodea —las personas, los lugares, las palabras que escuchamos— tiene un efecto profundo en nuestro bienestar o malestar.
Un ambiente seguro, amoroso y respetuoso puede ayudarnos a florecer; mientras que un entorno hostil, indiferente o caótico puede lastimarnos de maneras silenciosas.
Ser conscientes de dónde estamos y cómo nos sentimos en esos espacios es un acto de amor propio.
Mereces rodearte de ambientes que te nutran, que te den calma, que te permitan ser tú, sin miedo.
Cuidar de tu entorno es cuidar de ti.

RenacerA veces, la vida nos desarma por completo.Nos encontramos en la oscuridad, sin rumbo, con el peso del pasado ancl...
22/02/2025

Renacer
A veces, la vida nos desarma por completo.
Nos encontramos en la oscuridad, sin rumbo, con el peso del pasado anclado a nuestros pasos.
Pero en ese mismo abismo, donde todo parece perdido, también existe la semilla de un nuevo comienzo.
Renacer no es olvidar, sino transformar.
Es abrazar cada herida como una lección, cada caída como un impulso.
Es mirarse al espejo y ver no solo lo que fuimos, sino lo que podemos llegar a ser.
Porque renacer es un acto de valentía.
Es decidir que el ayer no define el mañana, que siempre hay una oportunidad para reinventarse y caminar con una luz renovada.

El día que logres mantener la calma, frente a quien te provoque, cuando tu silencio sea la respuesta correcta,  el día q...
16/12/2024

El día que logres mantener la calma, frente a quien te provoque, cuando tu silencio sea la respuesta correcta,  el día que logres interiormente mantenerte sereno ante la tempestad, ante el ruido y las palabras necias, entonces habrás logrado el mayor de tus éxitos.

Dominarte a ti mismo, ya no se trata de ganar ó perder,  ser mejor ó peor, tener ó no tener la codiciada razón, ni siquiera se trata de triunfar sobre otros, se trata de que, finalmente has llegado a la cima de una montaña muy muy alta y es, conquistarte a ti,  priorizarte y poner primero tu salud mental, tu inteligencia emocional.

En estos últimos dias del año te deseo paz, alegría, templanza y sobre todo mucho más amor, amor que no se encuentra en tiendas,  amor que nadie puede darnos,  te deseo amor incondicional a ti mismo, porque nadie puede dar lo que no tiene.

Observa y mira a tu alrededor, ya no juzgues, solo observa la infelicidad,  la falta de autoestima,  las cargas y los dolores que deben llevar los otros para vivir pendiente de vidas ajenas, para estar pendiente de la vida de los otros.

Mientras más te ames,  menos te importará la basurita en el ojo ajeno,  mientras más te ames te enfocarás en mejorarte a tí y sólo a ti.

Haz la prueba y verás como tanto y tantos dejan de importar...

Los 4 acuerdos 1- Se impecable con tus palabras 2- No te tomes nada personal 3- No hagas suposiciones 4- Haz siempre lo ...
03/12/2024

Los 4 acuerdos
1- Se impecable con tus palabras
2- No te tomes nada personal
3- No hagas suposiciones
4- Haz siempre lo máximo que puedas

Sabiduría tolteca
Dr. Miguel Ruiz

Soltar duelesostener lo insostenible duele más  🍂
11/10/2024

Soltar duele
sostener lo insostenible duele más 🍂

Dirección

Paseo De Los Laureles 458
Mexico City
05120

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Sanando desde la raíz publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Sanando desde la raíz:

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoría