¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/101879791293705/

Psicología y Regulación Emocional

Casa
Mexico
Mexico City
Psicología y Regulación Emocional

Página creada con la finalidad de compartir información sobre temas de Psicología y Regulación e

23/02/2023

19/02/2023

Ahí donde la atención, la consideración y el buen trato sea MUTUO.

17/02/2023

Así na más...

09/04/2022

¿Sabes lo que quieres?
Me refiero a aquello que deseas desde lo profundo de ti.

¿Qué quieres?
¿Qué te haría sentir feliz y en plenitud?
¿Qué te haría sentir satisfecho con la vida?

Trata de responder y encaminar tus acciones en esa dirección. Solo tu puedes llevarte a ese punto.

Que la fuerza te acompañe.

06/04/2022

Me dice: -Te quiero-,
pero hace comentarios que menosprecian mi trabajo.

Me dice: -Te amo-,
pero frecuentemente al alterarse, me grita y me dice cosas ofensivas.

Me dice: Eres mi favorit@,
pero no respeta mis deseos y me trata de imponer los suyos.

Me dice: -Quiero que estés bien, siempre me preocupo por ti-,
pero no le interesa escucharme con atención y saber que me ocurre.

Si lo que se dice no tiene relación con lo que se está haciendo, algo anda mal.

La incongruencia confunde y también destruye, crea caos.

Si algo no se siente como amor, confianza, apoyo, etc., no lo llames así, y en la medida de lo posible trata de que tus acciones, tus palabras sean congruentes con lo que sientes y piensas.

¡Que la fuerza te acompañe!

17/02/2022

¿Sabes lo que quieres decir cuando dices TE AMO?

Para algunos, Te amo puede significar:
-Quiero estar contigo
-Lo paso muy bien contigo
-Me gustas mucho
-Me atraes mucho sexualmente
-No me quiero separar de ti
-Te necesito
-Deseo que estés bien
-Etc.

Hay otros que al decir Te amo, esperan que les den la misma respuesta. Dicen Te amo, para confirmar si el otro también les dirá lo mismo.

Sea como sea, es bueno que te observes e identifiques que significa para ti un: Te amo.

15/02/2022

Los amigos son fundamentales para la salud mental.

Es una fortuna contar con ellos.

En los momentos de adversidad, en las rupturas, las perdidas, y por supuesto en las alegrías, contar con amigos que estén interesados en nuestro bienestar dará alivio y acompañamiento a nuestro ser.

Cuida los vínculos de amistad que tengas y fomenta nuevos si lo crees conveniente.

28/01/2022

Ninguna relación que valga la pena pondrá en juego tu dignidad.

Tienes derecho a ser respetado y valorado, y también toca valorar y dar un trato respetuoso a los demás.

No aceptes malos tratos, humillaciones ni menosprecio. A veces estas actitudes pueden ser muy explícitas, pero hay ocasiones en que se hacen de manera más sutil.

Marca los límites necesarios y recuerda que tu dignidad no es negociable, debe estar en toda relación, con los padres, los hijos, la pareja y en el trabajo también.

¡Que la fuerza te acompañe hoy y siempre!

01/01/2022

En la vida te has encontrado y te encontrarás con dificultades, son inevitables pues son parte de la vida.

Así que, para este año que comienza deseo para ti:
QUE LA FUERZA TE ACOMPAÑE.
Que puedas afrontar lo que venga de la mejor manera posible.
Que ante las caídas, puedas levantarte y seguir andando hacia el camino que TÚ has elegido.

Un abrazo para ti. ❤️

31/12/2021

Es fin de año y aunque el tiempo seguirá transcurriendo de la misma manera, este momento es un buen pretexto para cerrar ciclos, dejar atrás malos hábitos y también relaciones en las que no estás a gusto.

Así que te pregunto: ¿Qué quieres dejar atrás?

Deja atrás lo que ya no va con la vida que quieres y
HAZLE ESPACIO A LO NUEVO, A UNA VIDA MEJOR.

16/12/2021

Ya estamos por finalizar el año y este es un buen pretexto para preguntarte:

¿Tu vida es como quieres que sea?
¿Tu casa está en orden?
¿Tus relaciones están en orden?
¿Las relaciones que tienes te satisfacen?
¿Hay algo en tu vida que puedas mejorar, corregir, agregar, etc?
¿Tu vida es un caos?

Vale la pena revisar, es el principio de ir hacia algo mejor?

¡Que la fuerza te acompañe!
☝️

10/09/2021

Cuando llenamos nuestra vida con mentiras, todo se vuelve caos y desorden, sin embargo, muchas veces lo preferimos porque hablarnos con la verdad implica reconocer cosas que nos generan incomodidad, pero esas cosas ahí están y la mentira solo las oculta, no las desaparece.

Dirección

Aguayo #3. Colonia Del Carmen. Coyoacán
Mexico City
04100

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psicología y Regulación Emocional publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.