Psic. Paola Gasca Márquez

Psic. Paola Gasca Márquez 🪷 Paola Gasca | Psicóloga con enfoque sistémico 🧠

Atención presencial en CDMX y en línea 💻
Acompaño procesos de ansiedad, trauma y autoconocimiento.

Un espacio seguro para comprender, sanar y reconectar contigo 💜

A veces no sabes exactamente qué necesitas,  solo sabes que algo no se siente bien.La terapia es un espacio para entende...
29/04/2026

A veces no sabes exactamente qué necesitas, solo sabes que algo no se siente bien.
La terapia es un espacio para entenderte, ordenar lo que sientes y empezar a sentirte mejor.

🌿 Terapia psicológica con Paola Gasca
✔️ Sesiones presenciales en CDMX y en línea
💰 Desde $450
📲 Agenda tu cita por WhatsApp 55 4083 0384

Desde el enfoque sistémico entendemos que muchas de nuestras emociones, reacciones y formas de relacionarnos vienen de n...
15/04/2026

Desde el enfoque sistémico entendemos que muchas de nuestras emociones, reacciones y formas de relacionarnos vienen de nuestras historias, vínculos y contextos.

No se trata de culpar, sino de comprender.

Y desde ahí, empezar a hacer cambios más conscientes.

🌿 La terapia te ayuda a entender tu historia para dejar de repetir lo que te lastima.

Si últimamente te sientes ansios@, emocionalmente cansad@ o con pensamientos que no sabes cómo manejar, la terapia puede...
10/04/2026

Si últimamente te sientes ansios@, emocionalmente cansad@ o con pensamientos que no sabes cómo manejar, la terapia puede ayudarte.

Hablar con un profesional puede darte herramientas para entender lo que sientes y mejorar tu bienestar emocional.
🌿 Terapia psicológica con Paola Gasca

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💰 Desde $450 por sesión
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A veces creemos que estamos amando… cuando en realidad estamos intentando no perder. Reconocer estos patrones puede camb...
01/04/2026

A veces creemos que estamos amando… cuando en realidad estamos intentando no perder.

Reconocer estos patrones puede cambiar la forma en que te relacionas.

🌿 En terapia trabajamos justo eso.

A veces sentimos que tenemos que resolver los problemas de todos, estar bien todo el tiempo o cargar con más de lo que n...
25/03/2026

A veces sentimos que tenemos que resolver los problemas de todos, estar bien todo el tiempo o cargar con más de lo que nos corresponde.

Pero no eres responsable de arreglarlo todo.
Aprender a poner límites y cuidar tu bienestar emocional también es parte de crecer.

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La psicología no siempre dice cosas cómodas.Pero muchas veces las verdades incómodas son las que más nos ayudan a crecer...
18/03/2026

La psicología no siempre dice cosas cómodas.

Pero muchas veces las verdades incómodas son las que más nos ayudan a crecer.

🌿 Si quieres trabajar en tu bienestar emocional, la terapia puede acompañarte.

Muchas personas creen que deben entender perfectamente lo que sienten antes de ir a terapia.Pero la realidad es que la t...
11/03/2026

Muchas personas creen que deben entender perfectamente lo que sienten antes de ir a terapia.

Pero la realidad es que la terapia es justamente el espacio para descubrir, ordenar y entender lo que pasa dentro de ti.
No tienes que tener todas las respuestas para empezar a trabajar en tu bienestar emocional.

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Si últimamente te sientes ansiosa/o, emocionalmente cansada/o o con pensamientos que no sabes cómo manejar, la terapia p...
10/03/2026

Si últimamente te sientes ansiosa/o, emocionalmente cansada/o o con pensamientos que no sabes cómo manejar, la terapia puede ayudarte.

Hablar con un profesional puede darte herramientas para entender lo que sientes y mejorar tu bienestar emocional.
🌿 Terapia psicológica con Paola Gasca

✔️ Sesiones presenciales y en línea
💰 Desde $450 por sesión
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A veces no sabes exactamente qué te pasa, solo sabes que algo pesa.La terapia es un espacio para escucharte, entenderte ...
06/03/2026

A veces no sabes exactamente qué te pasa, solo sabes que algo pesa.

La terapia es un espacio para escucharte, entenderte y empezar a sentirte mejor.

🌿 Atención psicológica profesional
✔️ Sesiones presenciales y en línea
📲 Agenda tu cita por WhatsApp: 55 4083 0384

Normalizamos el desgaste emocional hasta que el cuerpo pasa factura. La ansiedad se puede trabajar y no tienes que hacer...
05/03/2026

Normalizamos el desgaste emocional hasta que el cuerpo pasa factura.

La ansiedad se puede trabajar y no tienes que hacerlo sola/o.

Agenda tu sesión ✨

Detectar estas señales no es para juzgarte,  es para entenderte mejor. 🌿 Reconocer patrones es el primer paso para cambi...
26/02/2026

Detectar estas señales no es para juzgarte, es para entenderte mejor.

🌿 Reconocer patrones es el primer paso para cambiarlos.

En terapia puedes trabajar estas red flags con acompañamiento profesional.

✨ Agenda tu sesión (presencial u online).

Superar una ruptura no es apurarte a estar bien,  es permitirte procesar lo que dolió. Si este tema sigue pesando, en te...
18/02/2026

Superar una ruptura no es apurarte a estar bien, es permitirte procesar lo que dolió.

Si este tema sigue pesando, en terapia podemos trabajarlo juntas/os ✨

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03103

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