¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/102009079537798/

Dra. Ana Belén Clavijo

Casa
Mexico
Mexico City
Dra. Ana Belén Clavijo

Especialista en Medicina interna y Endocrinología, certificada por el consejo mexicano de endocrinología.

Ofrezco manejo personalizado de varias enfermedades: Diabetes, Obesidad, problemas con la tiroides, menopausia, ovario poliquístico y osteoporosis

13/12/2023

Reconoce la importancia de la Vitamina D

16/11/2023

El sueño reparador tambien ayuda a controlar tu diabetes. 🛌 😴
̃osaludable ̃oreparador ゚

29/08/2023

YA MEDISTE TU VITAMINA D ????

1️⃣ Deficiente: menos 20ng/ml

2️⃣ Insuficiente: 20 a 30 ng/ml

3️⃣ Adecuado: 30 a 50 ng/ml

4️⃣ Suficiente: cercano a 60 ng/ml

NIVELES ADECUADOS Y SUFICIENTES DE VITAMINA D SON ALIMENTO PARA TUS HUESOS 🦴

21/08/2023

QUIÉN SE DEBE REALIZAR UNA DENSITOMETRIA ÓSEA ☢️ ??

✅ Mujeres mayores a 65 años 👵🏻
✅ Menopausia temprana (menos de 40 años)👩‍🦳
✅ Antecedente de Fractura por fragilidad (bajo impacto) 🧎🏻‍♀️
✅ Haber recibido esteroides más de 3 meses en cualquier momento de la vida (prednisona, deflazacort, betametasona) 💊📅
✅ Mujeres en perimenopausia con factores de riesgo (Tabaquismo, alto consumo de alcohol, peso bajo) 🚬🍺
✅ Hombres mayores a 70 años 👴🏼

⚠️ RECUERDA QUE: El 80% de las personas que tienen fractura son mujeres 🚺, el 20% son hombres🚹. Sin emabrgo una fractura en un hombre tiene más mortalidad🆘

25/07/2023

HÍGADO GRASO NO ALCOHÓLICO‼️

▶️Es el acúmulo de grasa en el hígado, se relaciona más con condiciones metabólicas como: sobre peso u obesidad, diabetes, mala alimentación

➡️Te recomiendo esto para prevenir:

1. Pérdida de peso al menos 7-10%
2. Dieta equilibrada y saludable
3. Evita consumo de alcohol
4. Actividad física

17/07/2023

PIE DIABÉTICO ???? 🦶
Qué hacer para evitarlo

1. Mantener niveles de glucosa en rango la normales.

2. Revisar diariamente los pies para identificar lesiones que no las estemos sintiendo.

3. Secado correcto, esto evita lesiones y hongos.

4. Usar calzado adecuado, ni ajustado, ni muy flojo. Para evitar roces o apretones que lastimen el pie.

5. Lavarlos con agua tibia. Evitar el agua muy caliente, ya que la sensibilidad puede estar alterada y no percibimos bien las lesiones causadas por el agua.

6. Evita caminar descalzo ya que puedes pisar algún objeto que lesione tus pies y puede infectarse.

RECUERDA ACUDIR SIEMPRE AL CONTROL CON TU ENDOCRINO PARA EVITAR UNA AMPUTACIÓN

28/06/2023

RESISTENCIA A LA INSULINA ???🤔🤔

Entérate más sobre esta condición de salud y acude a valoración a tiempo.

La resistencia a la insulina es el primer paso hacia el desarrollo de la diabetes.

La buena noticia es que se puede controlar.

Te dejo algunos tips
✅ Alimentación saludable baja en carbohidratos (pan, tortilla, arroz, dulces, pastas, refresco)
✅ Actividad Física diaria al menos 45 min cada día
✅ Acudir a control si tienes factores de riesgo (familiares con diabetes, tienes más de 35años y vives con sobrepeso u obesidad)

14/06/2023

Análogos de GLP1
Tratamiento para
✅ Diabetes
✅ Obesidad

Actualmente desabastecidos en muchos lugares por el alto consumo de estos incluso sin prescripción médica 👩🏻‍⚕️
Has escuchado o usado estos medicamentos???

12/06/2023

Sabes qué es el GLP1 ❓❓

Es una hormona también llamada PÉPTIDO SIMILAR AL GLUCAGON 1 🤔

Se produce a nivel de las células del intestino delgado.

Tiene GRANDES efectos 🤩
✅ Enlentece el vaciamiento del estómago
✅ Control del apetito
✅ Saciedad temprana
✅ Protección del corazón
✅ Protección del páncreas (productor de insulina)
✅ Control del peso.

Sin embargo, el GLP1 nativo (el que produce nuestro cuerpo) vive aproximadamente 2 minutos después de ser liberado. ⏳

Por lo tanto sus efectos son limitados. ☹️☹️

Dada estas virtudes de esta hormona, la industria farmacéutica ha elaborado fármacos similares es esta molécula, o ANALOGOS DE GLP1. 🥳🤩

Con estos fármacos, duran mas tiempo los efectos del GLP1, horas e incluso días. 😎👏🏻

Estaremos hablando más al respecto.🤝 ya que es un medicamento que sirve para control de la DIABETES Y OBESIDAD

08/06/2023

Dietas estrictas pueden afectar la fertilidad.

✅ DIETA SALUDABLE (equilibrada)
✅ ACTIVIDAD FÍSICA 🏃🏻‍♂️
Son la clave del éxito.

07/06/2023

👋🏻 HÁBITOS NO SALUDABLES QUE CONDUCE A INFERTILIDAD

1️⃣ Tabaquismo 🚬

2️⃣ Consumo excesivo de alcohol 🍺

3️⃣ Consumo de mariguana 🪴

4️⃣ Obesidad 🫃🏼

5️⃣ Estrés 💆🏻‍♀️

Recuerda que esto afecta tanto a hombres como mujeres 👫

Cuidemos de nuestra salud reproductiva 👩🏻‍❤️‍👨🏽

Dirección

Calle Puente De Piedra 150, Tlalpan
Mexico City
01450

Teléfono

+525626720527

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Dra. Ana Belén Clavijo publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.