Psic.benjamín

25/03/2026

Terapia en línea y presencial (Ciudad de México).

20/03/2026

Día internacional de la Felicidad

16/03/2026

No importa donde estés, la terapia virtual te acompaña a donde vayas.

❤️ ❤️💞❤️

11/03/2026

11/03/2026

Desafortunadamente no se me da salir en cámara, por eso me apoyo de la inteligencia artificial para compartirles mi conocimiento. Espero les guste.
¡Gracias a todos por su apoyo! 🎉

11/03/2026

Cosas que los psicólogos NO debemos hacer.

04/03/2026

El caos de la mente

26/02/2026

Lista de lo básico que puedes encontrar en mi consultorio.

14/02/2026

Esta semana tuve la oportunidad de conocer a Diana Coronado, autora de El Beso y Sueño de una tarde dominical, dos novelas que, más allá de su belleza literaria, me conmovieron por su profunda sensibilidad psicológica.

A través de los personajes de Hannah y Enrique, Diana explora con maestría temas centrales en la experiencia humana:
- el apego emocional en la adolescencia,
- la forma en que los primeros vínculos amorosos dejan huella en nuestra identidad,
- y cómo el tiempo, la distancia y la madurez pueden transformar —sin borrar— aquello que sentimos profundamente.

Lo que más me impactó como profesional es cómo sus historias reflejan, con autenticidad, la necesidad humana de conexión significativa: ese anhelo de ser vistos, escuchados y recordados tal como somos. En Sueño de una tarde dominical, por ejemplo, el reencuentro entre Hannah y Enrique no es solo romántico; es un acto de reconocimiento mutuo, de validación emocional… algo que, en terapia, sabemos que sana.

Gracias, Diana, por recordarnos que las emociones no necesitan ser ruidosas para ser profundas, y que a veces, un beso o una tarde en silencio dicen más que mil discursos.

📚✨ l

23/01/2026

Consulta psicológica para adolescentes y adultos, presencial y en línea, con enfoque en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC).

🔒 Espacio seguro, confidencial y sin juicios, para entender lo que te duele, manejar la ansiedad, el estrés o la tristeza.

📲 Si sientes que necesitás apoyo, orientación o simplemente alguien que te escuche con sentido, escribime y agendá tu primera sesión.

08/01/2026

¿Sabías que la psicoterapia no es una charla cualquiera?
Desde la TCC, te ofrezco un espacio diferente:

✅ Basado en ciencia — porque lo que funciona, se prueba.
✅ Proceso estructurado — con metas claras y pasos concretos.
✅ Totalmente confidencial — tu historia, solo tuya.

Y lo más importante:
🔸 Todo gira en torno a ti.
🔸 No te digo qué hacer ni te juzgo.
🔸 Te ayudo a entenderte mejor, paso a paso.

Si estás buscando algo más que hablar… esto es terapia con propósito. 💡

31/12/2025

Un mensaje corto... pero con todo el corazón. Para todas y todos mis pacientes:
Gracias por elegirme, semana a semana, aun cuando el miedo, la incertidumbre o el cansancio están presentes. Gracias por esforzarse, por permitirse sentir, por no rendirse. Este año, muchas personas comenzaron su proceso conmigo y sé lo valiente que eso significa.
Les deseo un 2026 lIeno de calma, salud, conexión y logros pequeños (pero poderosos). Ustedes son mi mayor motivación.

La terapia no es solo hablar... es caminar juntos, paso a paso, hacia un lugar mejor.
#2026 TerapiaCognitivo Conductual BienestarEmocional PsicologíaMéxico.