Any Ruiz, desarrollo del ser

Any Ruiz, desarrollo del ser Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Any Ruiz, desarrollo del ser, Psicoterapeuta, 2do Retorno de Manuela Saenz #195, CTM Culhucán VI, Coyoacán, Mexico City.

💫Psicóloga, Psicoterapeuta Humanista, TerapeutaTransgeneracional, Sanadora
🗣️Con mis dones y profesión,te acompaño a comprender tu pensar, sentir y actuar; adquirir y potencializar recursos para sanar.
📍CDMX presencial y online

No aparecen de la "nada".Están para cumplir una función en tu vida.Vienen a mostrarte algo importante de ti, de tu estar...
31/01/2026

No aparecen de la "nada".
Están para cumplir una función en tu vida.
Vienen a mostrarte algo importante de ti, de tu estar, de tu entorno, de tus relaciones, de tu historia, de tu ser, de tus necesidades.

Cada una tiene un mensaje para ti que necesitas escuchar y atender.

En terapia aprendes a escucharte,
a hacer espacio en un ambiente seguro para
descubrir lo que cada una tiene que decirte,
sin juicio, sin prisa, con acompañamiento profesional.

Escucharte y atenderte también son formas de autocuidado.

Si buscas acompañamiento en tu proceso psicoterapéutico,
estoy a tu servicio, contáctame.

Psic. Any Ruiz
Es momento de Sentir, Sanar y Fluir.




❤️








💭 ¿Qué conversación estás postergando hoy?Esta es una invitación a mirarte con honestidad, reconocer lo que has estado e...
27/01/2026

💭 ¿Qué conversación estás postergando hoy?

Esta es una invitación a mirarte con honestidad, reconocer lo que has estado evitando
y nombrarlo. 🗣️

🌱 Aún con miedo,
Aún en la incertidumbre, darle voz es aceptar que algo sí está pasando.

Estoy a tu servicio con acompañamiento psicoterapéutico.
Será un gusto poder servirte ✨

Psic. Any Ruiz
Es momento de Sentir, Sanar y Fluir.










Ser libre y flexible para cambiar de plan las veces que sea necesario, sin vivirlo como fracaso, sin castigarme por no s...
23/01/2026

Ser libre y flexible para cambiar de plan las veces que sea necesario, sin vivirlo como fracaso, sin castigarme por no sostener lo que ya no armoniza con quien voy siendo.

Elegir la amabilidad conmigo mism@ como objetivo de vida es reconocer que crecer no siempre es avanzar en línea recta, a veces es saber detenerse, ajustar y volver a elegir.

Ser flexible también es una forma de fortaleza.

Y tratarme bien, aunque las cosas no salgan como hubiese querido es una forma profunda amor propio.

Así que hoy, aquí, me otorgo el permiso de ser flexible y amable conmigo mismo. No estar atada a fechas o resultados.

Psic. Any Ruiz
Es momento de Sentir, Sanar y Fluir





̃onuevo

🙌Cuando dejamos de responder desde la exigencia, la culpa o el miedo,y empezamos a escucharnos con honestidad; tomando e...
21/01/2026

🙌Cuando dejamos de responder desde la exigencia, la culpa o el miedo,
y empezamos a escucharnos con honestidad; tomando en cuenta la situación, circunstancias y las necesidades...

Detenernos y hacernos esta pregunta puede cambiarlo todo:

🤔¿Qué es lo más adecuado para mí, aquí, ahora?

Que esa respuesta sea tu brújula 🧭
no para hacerlo perfecto,
sino para hacerlo consciente,
día a día. 🙏🤲

Psic. Any Ruiz
Es momento de Sentir, Sanar y Fluir

En una cultura que nos empuja a la búsqueda constante de emociones intensas —picos de dopamina, cortisol y adrenalina—a ...
06/01/2026

En una cultura que nos empuja a la búsqueda constante de emociones intensas —
picos de dopamina, cortisol y adrenalina—
a veces, olvidamos lo más básico y necesario para el bienestar.

Cuando la realidad, ya sea presente o pasada, externa o interna, es caótica,
lo más amoroso y responsable que puedes darte no es más estímulo…
es calma, paz, tranquilidad.

✨ Tranquilidad para la mente.
✨ Seguridad para el sistema nervioso.
✨ Estabilidad para la psique.

Procurarte un ambiente seguro, estable, en calma no es ser aburrido,
es una necesidad del ser todo humano para existir en bienestar y propiciar la expansión de su potencial.
Y también, es una elección consciente de autocuidado.

Este año, elige conscientemente tus experiencias.

Psic. Any Ruiz
Es momento de Sentir, Sanar y Fluir.










¿Ya sabes por dónde empezar si quieres hacer de este año algo diferente para ti❓ quédate a leer este post.Hasta cuando d...
03/01/2026

¿Ya sabes por dónde empezar si quieres hacer de este año algo diferente para ti❓ quédate a leer este post.

Hasta cuando decides no elegir, ya estás eligiendo - por omisión -.

Cada elección que has hecho —consciente o inconsciente— ha sido una respuesta ante cierta situación y circunstancias, con los recursos y la conciencia que tenías en ese momento.

Esto que hoy te digo es
No para juzgarte,
No para culparte,
No para conformarte,
Sino para que seas consciente de que siempre, a cada momento, ¡estás eligiendo!
Por acción u omisión, consciente o inconscientemente.
Y tus elecciones van construyendo tu día a día, tu presente, e influyendo en lo que será tu futuro.

Reconocer esto es un acto terapéutico:
pues te devuelve la responsabilidad sobre tu vida.
Entonces, a partir de hoy, elige responsablemente; asume el impacto que tus decisiones tienen en tu vida presente.

Pregúntate:
🤔 ¿Esta elección me lleva a dónde yo -conscientemente- quiero?
🤔¿Asumo las consecuencias de mi elección porque hoy conscientemente sé que ESTO ES LO MEJOR PARA MÍ?
Si tu respuesta es no, se te abre la posibilidad de elegir distinto hoy.

Ahora ya sabes por dónde empezar si quieres hacer de este año algo diferente para ti.

Psic. Any Ruiz
Es momento de Sentir, Sanar y Fluir.









01/01/2026

📖 Hemos llegado hasta aquí, el cierre del año 2025;
con nuestro regalo más preciado: la vida. 🧬
Hoy es un buen momento para honrarla decidiendo hacer con ella un bonito y seguro lugar para habitar.

Sin embargo, sencilla tarea no es, pues no somos seres solos ni aislados,
sino una complejidad entrelazada de historias, circunstancias, creencias, vínculos, cuerpos, mentes, emociones, conciencias e inconscientes, etc..

Con todo ello y más, hoy honramos al ser que hizo lo mejor que pudo con lo que tenía.

Reconocemos que muchas cargas no comenzaron en nosotros, pero hoy podemos mirarlas y elegir conscientemente construir algo diferente para nuestra vida presente.

Recordamos que sanar no es separar, no es excluir,
sino integrar.

Este año nos mostró límites, pérdidas, repeticiones y verdades incómodas. No para castigarnos, sino para devolvernos la responsabilidad sobre nuestra vida.

Quiero decirte que una vida buena y bonita no es perfección
(como lo muestran a través de las pantallas),
sino presencia consciente, de ti, de tu ser más profundo, íntimo y real; para construir en el exterior la vida coherente con tu interior, siempre sin dañar.

A veces, tocará soltar lo que ya cumplió su función,
agradecer incluso aquello que nos enseñó a través del dolor
y caminar con más claridad hacia lo que hoy sí nutre, sí genera claridad, confianza y seguridad.

Cerrar un año es honrar el movimiento de la vida en ti.

Te deseo todo lo bueno y bonito que más anhela materializar tu alma.

Te abrazo con respeto y amor.
A tu servicio
Psic. Any Ruiz
Es momento de Sentir, Sanar y Fluir.

Gracias 2025, bienvenido 2026.✨🙏🏻💜
̃o


🗓️ Hace una semana regresábamos a la Ciudad de México después de vivir el taller "Cierre de Año 2025".🔒🫂 Un fin de seman...
29/12/2025

🗓️ Hace una semana regresábamos a la Ciudad de México después de vivir el taller "Cierre de Año 2025".🔒

🫂 Un fin de semana sostenido por una intimidad genuina, construida y cuidada por el propio grupo, que hizo posible darle voz a lo no antes dicho, compartir experiencias de vida que dejaron huellas profundas, expresar emociones añejas y la aparición de esos veintes que, poco a poco, van acomodándose y cayendo en su lugar.

💜 Gracias por su presencia amorosa y respetuosa.
💜 Gracias por la confianza depositada en mi trabajo.
💜 Gracias por las risas, la calidez y la humanidad que estuvieron siempre presentes.

🗺️🧳 Nos encaminamos hacia un 2026 con más conciencia, más sabiduría y mayor reconciliación con lo que es.

Gracias a tod@s, gracias 2025 🫶🏻. Nos vemos en el próximo!!

Es momento de sentir, sanar y fluir.
Con respeto y amor,
Any Ruiz✨





En Navidad 🎄 solemos escuchar que es tiempo de alegría, unión y gratitud...pero quiero decirte que si hoy no te sientes ...
25/12/2025

En Navidad 🎄 solemos escuchar que es tiempo de alegría, unión y gratitud...
pero quiero decirte que si hoy no te sientes así, es muy válido, abraza tu sentir.

No hay emociones correctas o incorrectas, por ello date chance de sentirlas con honestidad; pues a veces, la Navidad puede despertar nostalgia, cansancio, vacíos, ausencias, silencios, duelos.

No te obligues a sentir lo que no sientes.
Permítete pausar,
Respirar,
Sentir,
Estar como estás,
Preguntarte qué necesitas hoy,
Escucharte sin juicio y sin exigencia.

Si hoy no puedes más, está bien.
Si hoy sólo puedes sostenerte y estar para ti, eso ya es suficiente.

Esta Navidad no te pida más de lo que hoy puedes dar.

Hoy elígete a ti 🎄✨ por encima de las expectativas sociales y familiares.

Es momento de Sentir, Sanar y Fluir.
Con cariño y respeto

Psic. Any Ruiz


̃as

Ser responsables afectivamente no es sólo cuidar cómo nos vinculamos con otros y considerar el impacto emocional de nues...
19/12/2025

Ser responsables afectivamente no es sólo cuidar cómo nos vinculamos con otros y considerar el impacto emocional de nuestras acciones en ellos;
sino también considerar el impacto emocional en uno mismo. Esto implica escuchar nuestras emociones, considerarnos y hacernos cargo de lo que sentimos.

Entonces, la responsabilidad afectiva también es con uno mismo.

Empecemos por dejar de pensar y decirnos: "no pasa nada". Hacer esto es minimizar, ignorar, negar lo que realmente sucede y cuando lo hacemos no podemos
reconocer y aceptar el impacto emocional que genera en uno lo que toleramos y permitimos.

Ahí comienza el autocuidado consciente, ser responsables primero de cuidar nuestro mundo interno emocional.

Es momento de Sentir, Sanar y Fluir.
Psic. Any Ruiz

Sanar, crecer, superarte nunca será negar quién fuiste, sino más bien reconocer que hiciste lo mejor que pudiste con lo ...
10/12/2025

Sanar, crecer, superarte nunca será negar quién fuiste, sino más bien reconocer que hiciste lo mejor que pudiste con lo que tenías en esa edad, en esas circunstancias.
Eso lo hiciste para sobrevivir, agradece y honra a esa versión de ti que fuiste y que sabiamente hizo lo mejor.

Hoy, con el trabajo en la expansión de la conciencia, puedes elegir otros caminos, otras respuestas, otras formas de vivir, de relacionarte contigo y con los otros.

La chamba personal ayuda a que tu pasado no se convierta en tu destino.

Estás aprendiendo, a tu ritmo, a construirte desde la comprensión, el autoconocimiento, la paciencia, desde la escucha y desde el cariño que antes no sabías darte y quizá, recibir sin sentir que debías ganártelo..

Es momento de Sentir, Sanar y Fluir.
A tu servicio: Psic. Any Ruiz


🫂👥En terapia no solo hablamos: practicamos.La relación terapéutica es más que un espacio de escucha; es un territorio se...
05/12/2025

🫂👥En terapia no solo hablamos: practicamos.
La relación terapéutica es más que un espacio de escucha; es un territorio seguro donde podemos explorar nuevas formas de ser, relacionarnos y responder a la vida.

Ahí ensayamos límites, claridad, honestidad, vulnerabilidad, sensibilidad,
Ahí probamos la libertad de expresar lo que realmente somos, pensamos, sentimos; sin el juicio, la critica o la expectativa ajena.
Ahí nos damos cuenta que si hay lugares seguros, que pueden escucharme, que pueden contenerme, que puedo pedir lo que necesito y recibirlo.
Ahí probamos lo que afuera todavía nos cuesta.
Ahí descubrimos que sí es posible vivirnos de otra manera.

Lo que practicamos en el consultorio, tarde o temprano, nos atrevemos a hacerlo afuera, en el mundo, en la vida.
Este es el poder de la terapia. ✨

Psic. Any Ruiz
Es momento de Sentir, Sanar y Fluir.



Dirección

2do Retorno De Manuela Saenz #195, CTM Culhucán VI, Coyoacán
Mexico City
04480

Horario de Apertura

Martes 10am - 8pm
Miércoles 10am - 8pm
Jueves 10am - 8pm
Viernes 10am - 8pm
Sábado 10am - 3pm

Teléfono

+525587937381

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