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Dr. José Telich Vidal

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Mexico City
Dr. José Telich Vidal

Cirujano plástico y reconstructivo con más de 28 años de experiencia en el ramo.

Cirugía plástica y reconstructiva, Cirugía estética facial y corporal, Cirugía mamaria, Botox, Relleno, Luz pulsada, Radio frecuencia, etc.

23/09/2025

Lo que comes, se nota en tu piel ✨
La alimentación juega un papel clave en cómo luce tu piel.
Frutas ricas en antioxidantes, verduras de hoja verde, pescados con omega 3 y suficiente hidratación pueden darle a tu piel ese glow natural que buscas.

🍊🥑🐟 No se trata de dietas extremas, sino de nutrir tu cuerpo desde adentro para reflejar salud por fuera.

18/09/2025

¿Qué es la cirugía de p***n y cuándo considerarla?

La cirugía de p***n es un procedimiento que busca mejorar su forma, tamaño o posición, ya sea por motivos estéticos, reconstructivos o de comodidad.
Puede ser una gran opción si presentas pezones invertidos, asimetría o cambios tras embarazo o lactancia.

Lo más importante es recibir una valoración profesional y personalizada para decidir el mejor tratamiento para ti.

📞 Agenda tu cita de valoración al 55 55 68 68 49

15/09/2025

La constancia convierte los cuidados post-quirúrgicos en resultados duraderos.
Pequeños pasos, repetidos día a día, son los que realmente marcan la diferencia en tu recuperación.

Recuerda: escuchar a tu cuerpo, seguir las indicaciones médicas y mantener hábitos saludables es lo que asegura que los cambios se mantengan en el tiempo.

12/09/2025

El agua puede ser una gran aliada en tu proceso de recuperación postquirúrgica. 💧✨
La hidroterapia ligera, siempre con autorización médica, favorece la relajación muscular, estimula la circulación y ayuda a reducir la tensión acumulada.

🌿 Cada detalle que aporta bienestar suma en tu recuperación.

09/09/2025

¿Sabías que es posible dar volumen y mejorar la forma del busto utilizando tu propia grasa?
Este procedimiento combina dos beneficios: remodela zonas con exceso de grasa y aporta un aumento moderado y natural en el busto, sin necesidad de implantes.

La clave está en una adecuada valoración médica para determinar si eres candidata a esta técnica.

📲 Agenda tu cita de valoración al 55 55 68 68 49.

02/09/2025

Después del embarazo, muchas mujeres experimentan cambios en el abdomen que no mejoran solo con dieta o ejercicio.
La abdominoplastia ayuda a eliminar el exceso de piel, reforzar los músculos y recuperar un contorno más firme.

🔹 Importante: no es un método para bajar de peso, sino un procedimiento reconstructivo y estético que requiere valoración médica personalizada.
Si estás considerando este procedimiento, agenda una cita de valoración con nosotros y descubre cómo podemos lograr juntos una transformación integral.

Agenda tu cita de valoración.
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01/09/2025

El autocuidado no es un lujo, es una necesidad.
Pequeños hábitos diarios pueden marcar una gran diferencia en tu bienestar físico y emocional.

✨ Pon límites para cuidar de ti.
✨ Descansa y respeta tu higiene del sueño.
✨ Respira con conciencia y encuentra calma en la meditación.
✨ Nutre tu cuerpo con una alimentación balanceada.

Recordemos: cuidar de uno mismo es el primer paso para estar bien con los demás.

29/08/2025

✨ Mommy Makeover: más que un cambio físico ✨

El embarazo y la lactancia transforman el cuerpo y, en muchos casos, también la forma en que una mujer se percibe a sí misma.
El Mommy Makeover no solo busca recuperar la figura, sino también devolver confianza, comodidad y seguridad.

Cada tratamiento es personalizado: se diseña de la mano con tu cirujano plástico certificado para adaptarse a tus necesidades y objetivos.

Si estás considerando este procedimiento, agenda una cita de tu valoración con nosotros y descubre cómo podemos lograr juntos una transformación integral.

Agenda tu cita de valoración.
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27/08/2025

La cirugía de reducción mamaria no termina en el quirófano: tu recuperación es clave para obtener resultados seguros y duraderos.
Un brasier postquirúrgico, evitar esfuerzos y mantener tus revisiones al día son pasos esenciales.
Recuerda: cada caso es único, por eso el seguimiento con tu cirujano es indispensable.

Agenda tu cita de valoración con nosotros.
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20/08/2025

El lifting de muslos (cruroplastia) es un procedimiento diseñado para devolver firmeza y definición a la cara interna de las piernas.

No solo mejora la estética, también brinda comodidad al vestir y confianza al moverte.
Si estás considerando esta cirugía, recuerda que los cuidados postoperatorios son clave para obtener los mejores resultados.

Agenda tu cita de valoración con nosotros.
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15/08/2025

La reconstrucción tras un cáncer de mama no solo es un paso estético: es parte de la sanación emocional.
Ayuda a recuperar la simetría, la confianza y a cerrar un ciclo importante en tu vida.

Planearla desde el diagnóstico permite lograr resultados más integrales y personalizados.
Confía en un cirujano plástico certificado para acompañarte en cada etapa de tu recuperación.

Agenda tu valoración y da el siguiente paso hacia tu bienestar.
☎️ 55 55 68 68 49.

10/08/2025

¡Ya somos 5,000!
Cada seguidor representa una historia, una pregunta resuelta, una conversación valiosa o una decisión informada.
Gracias por estar aquí, por confiar, por compartir y por crecer con nosotros.
Este espacio lo hacemos juntos. 🙌🏼
Seguimos adelante con el mismo compromiso: información clara, profesionalismo y un enfoque humano.

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