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Dr. José Telich Vidal

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Mexico City
Dr. José Telich Vidal

Cirujano plástico y reconstructivo con más de 28 años de experiencia en el ramo.

Cirugía plástica y reconstructiva, Cirugía estética facial y corporal, Cirugía mamaria, Botox, Relleno, Luz pulsada, Radio frecuencia, etc.

08/07/2025

La ginecomastia afecta a muchos hombres y suele confundirse muy fácilmente.
Si tienes aumento de volumen en el pecho, dolor o sensibilidad, y no mejora con ejercicio, es momento de valorarlo con un especialista.
La cirugía es segura y puede ayudarte a recuperar confianza y comodidad en tu cuerpo.

📩 Escríbeme si tienes dudas o comunícate al consultorio si necesitas agendar una cita de valoración.

04/07/2025

¿Te vas a oper pronto? 🛏️ La recuperación postquirúrgica comienza desde casa. Preparar tu espacio correctamente puede hacer una gran diferencia en cómo te sientes los primeros días.

Tener un lugar cómodo, organizado y funcional es clave para facilitar tu descanso, reducir riesgos y evitar esfuerzos innecesarios.

📦 Prepara lo esencial, mantén cerca tus medicamentos, planifica tus comidas y asegúrate de contar con ayuda durante los primeros días.
Una buena recuperación no solo depende del procedimiento, también del entorno que construyes para sanar.

24/06/2025

La recuperación después de una rinoplastia es tan importante como la cirugía misma.

Dormir con la cabeza elevada, controlar la inflamación los primeros días y cuidar la piel con productos adecuados son acciones simples que pueden mejorar los resultados significativamente.

Tener una buena guía y acompañamiento profesional hace la diferencia.

☎️ agenda tu cita de valoración 55 55 68 68 49

19/06/2025

¡Ya somos 4,000 en esta comunidad!
Gracias por confiar, por cada mensaje, cada like y cada historia compartida.
Aquí seguiremos creciendo juntos, con más contenido, más información útil y más pasión por la cirugía plástica, reconstructiva y estética.
¡Vamos por más!

📍 ¿Hay algún tema sobre el que te gustaría que habláramos? Escríbelo en comentarios

17/06/2025

La abdominoplastia no es solo una cirugía para mejorar la apariencia del abdomen.
También puede corregir la diástasis de rectos (separación muscular), eliminar exceso de piel y tratar hernias umbilicales, todo en un solo procedimiento.
Además, al tensar la pared abdominal, puede mejorar la postura, aliviar molestias en la zona lumbar y reforzar tu seguridad corporal.
Cuando está bien indicada, sus beneficios pueden ir mucho más allá de lo estético.

📩 Escríbeme por DM o agenda tu consulta desde el link en la bio.

13/06/2025

La forma de nuestras orejas puede parecer un detalle menor, pero para muchas personas representa un punto sensible desde la infancia.
La otoplastia es una cirugía que busca corregir la posición, forma o tamaño de las orejas para lograr una armonía facial más natural y equilibrada.
Es un procedimiento seguro, con cicatrices prácticamente invisibles y resultados que marcan una gran diferencia en la autoestima.
Ideal tanto en adultos como en niños, especialmente cuando hay antecedentes de incomodidad emocional o burlas.
Una pequeña intervención que genera un gran impacto.

¿Tienes dudas sobre esta cirugía?
📩 Escríbeme por DM para más información o agenda tu consulta directamente desde el link en bio.

09/06/2025

Después de una cirugía plástica, el cuidado adecuado de la piel es clave para optimizar la cicatrización, evitar irritaciones y favorecer un resultado estético más uniforme y saludable.

Aquí algunos hábitos simples que pueden marcar la diferencia:

📌 Limpieza suave y productos sin fragancia.
📌 Hidratación con cremas aprobadas por tu cirujano.
📌 Protección solar constante.
📌 Nada de productos no autorizados o remedios caseros.

Consulta siempre con tu especialista antes de aplicar cualquier producto.

☎️ Agenda tu valoración en el 55 8433 4914 y asegura una recuperación saludable desde adentro hacia afuera.

06/06/2025

Tu recuperación no solo depende del quirófano. Son los pequeños hábitos diarios los que marcan la diferencia.
Desde mantener horarios regulares de sueño hasta elegir bien tu ropa postoperatoria, cada detalle cuenta para lograr una cicatrización óptima y resultados duraderos.
Incorpora estos hábitos a tu rutina y potencia tu recuperación paso a paso.

¿Ya aplicas alguno de estos? Cuéntamelo en comentarios.

02/06/2025

La reconstrucción mamaria no solo es una opción estética, es un paso importante en el proceso emocional de muchas pacientes post-mastectomía.

Existen distintas técnicas y momentos para realizarla, y cada caso debe ser evaluado cuidadosamente.

Si estás considerando una reconstrucción, recuerda que el acompañamiento de un cirujano plástico certificado marca la diferencia.

📲 Agenda una cita de valoración con nosotros y descubre tus opciones.

📌 Tel: 5555686849

27/05/2025

Tener implantes mamarios implica también compromiso con su cuidado.
Aunque son duraderos y seguros, es fundamental mantener controles regulares y escuchar las señales de tu cuerpo.
🔎 Un seguimiento adecuado asegura resultados estéticos y saludables a largo plazo.

¿Tienes implantes o estás pensando en colocarlos?
📌Agenda una cita de valoración con nosotros.
☎️ 55 5568 6849

25/05/2025

El movimiento es parte del tratamiento.
Caminar suavemente después de una cirugía plástica puede hacer una gran diferencia: mejora la circulación, reduce riesgos y acelera tu recuperación. Evita esfuerzos intensos y sigue siempre las recomendaciones de tu cirujano.
La clave es avanzar con suavidad y seguridad.

21/05/2025

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