Psicobienestar

18/04/2023

14/02/2023

Por relaciones más bonitas, por relaciones más estrechas y más amorosas con una mismx

27/01/2023

Si Rumeas, mejor 🫣
Ya enserio, la introspección es un proceso normal y esperado para cada persona, de distintas maneras nos distingue como raza humana. El enorme detalle en esta época esta en que sea sano, a través de pensamientos amables que nos permitan el crecimiento personal. Ya que la introspección es una de las muestras que tenemos de la relación que establecemos con nosotros mismos, relación de la cual hablamos en terapia

11/01/2023

La es uno de los derechos a tratar dentro del es importante que sepas en que conociste este derecho y bajo que circunstancias queda invalidado.

06/01/2023

Un poquito de humor y terapia 🫶🏼✨😅

26/11/2022

Hablemos de INTERSECCIONALIDAD.
Tema de gran importancia social ya que reconoce las desigualdades sistémicas a partir del género, la etnia y la clase social. Desde la psicología clínica podemos abordar el tema de manera individual con autoestima, resilencia, rechazo, bullying y mas. Cuéntame ¿Estas familiarizado con el tema?
encontrados

02/09/2022

A veces me tengo que recordar, que sigo aprendiendo y que me doy tanto amor como puedo y trabajo conmigo para poder más

11/08/2022

¿Haz escuchado del encuadre terapeutico?

Se trata de una exposición y previos acuerdos entre el terapeuta y el paciente para el desarrollo de la terapia. Se consideran varios puntos importantes como el horario, el lugar, el tiempo, los honorarios entre otros como PROTOCOLO COVID, por ejemplo o la corriente terapéutica a usar.

¿Para qué sirven?
Básicamente se establecen las reglas y normas, lo que significa que puedes indagar mas sobre: tu papel dentro del proceso, que corriente tiene el terapeuta, si es posible agendar en linea en caso de malestar o enfermedad o cualquier duda que te surja.

¿Que te ha parecido la información? ¿haz tenido experiencia con el encuadre? ¿qué dudas surgen? ¿Te gustaría comenzar un proceso terapéutico? Envía MD y agenda tú cita.

03/08/2022

⭕️ La procrastinación no es una mala gestión de tiempo, es un ciclo de comportamiento donde el objetivo es evadir las emociones/sensaciones negativas.
Romper con este patrón de conducta requiere de un trabajado interno constante, indagar, conocer y asimilar que estás evitando para poder hacerle frente.

¿Te gustaría confrontar lo que procastinas? Agenda tu cita, envía un dm