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Agua Cristal Líquido

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Mexico
Mexico City
Agua Cristal Líquido

Agua Cristal Líquido, el resultado de años de Investigación de la Dra. Esther del Río

31/01/2025

La avena es un grano de cereal muy rico de fibra, proteínas e hidratos de carbono saludables. También posee nutrientes esenciales como hierro, magnesio, potasio, selenio, ácido fólico y ácidos grasos omega-3.

En pocas palabras, es un superalimento!!! Intégralo en tu dieta diaria!

30/01/2025

Combinar manzana y plátano aumenta la ingesta de fibra dietética. Esto facilita que el cuerpo digiera los alimentos, regule la presión arterial y reduzca el colesterol.

¡Además son riquísimos!

29/01/2025

Las legumbres representan una fuente esencial de nutrición para nuestro cuerpo, pues son ricas en proteínas vegetales, fibra, vitamina B y minerales como hierro, zinc y magnesio, además que ayudan a prevenir enfermedades crónicas.

¿Cuál es tu favorita?

28/01/2025

Los alimentos con alto contenido de Omega-3 ayudan a reducir tu colesterol, uno de ellos, y por cierto uno muuuuuy sabroso, es el salmón, inclúyelo en tu dieta.

27/01/2025

¿Que tan sana es tu alimentación?

Recuerda que los alimentos altos en grasas suben el nivel de colesterol malo en tu sangre, así que como dice la Dra. del Río "Come de todo, pero poquito"

21/01/2025

Sabemos que es importante tener una buena alimentación, pero...

¿Tu cómo cuidas tu alimentación?

20/01/2025

Practicar técnicas de relajación como la meditación, respiración profunda o yoga, te ayudan a controlar el estrés, compleméntalo tomando que es un regulador hormonal natural que te ayudará para que estrés no gobierne tu vida y haga mella en tu salud.

16/01/2025

Dormir entre 7 y 8 horas por noche es clave para la recuperación física y mental.

14/01/2025

Uno de los factores claves para mantener una buena salud es tomar agua, y recuerda que si es es mucho mejor.

10/01/2025

Tener una alimentación balanceada te ayudará a tener una mejor salud, cuídate y cuida tu cuerpo, además compleméntalo con

08/01/2025

Recuerda que no importa tu edad, mantente en movimiento, es por tu salud.

06/01/2025

Los Reyes Magos llegaron a la CDMX, cuéntanos que te trajeron 😁

́adeReyes

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