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CH Fisioterapia

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CH Fisioterapia

"La ciencia es el fundamento, tu bienestar nuestro objetivo"
📌 Privada Andes, 14, Los Alpes, CDMX
📌 Av. Santa Fe 482, Lomas de Santa Fe, CDMX Previa Cita

08/02/2025

¿Ya agendaste tu cita con nosotros?
¡Contáctanos! Será un placer atenderte y acompañarte para lograr tu meta. 💙🙌🏽

30/10/2024

⚽️🏀🎾🏐🥏🚴‍♂️⚾️🥊
Lactividad física es fundamental en la lucha contra el cáncer, tanto en su prevención como en el tratamiento y la supervivencia. En este post, analizaremos cómo el ejercicio físico reduce el riesgo de desarrollar células tumorales, mejora la respuesta del organismo durante el tratamiento y aumenta la calidad de vida.

🚨Es fundamental que el paciente consulte la viabilidad de realizar actividad física, de acuerdo a su diagnóstico, con el equipo médico oncológico.🚨

05/10/2024

¡Los esperamos!👏🏻🙌🏻🥳🤩🎉🥳🎊

31/07/2024

Todos merecemos [al menos] una oportunidad para despegar.

Ella es Sofía Medina, nuestra paciente cero, una niña admirable que nos ha enseñado que la edad no es un factor determinante para enfrentar el mundo con resiliencia, disciplina y valentía. Una gimnasta comprometida con su desarrollo y evolución que nos enseña a nunca tirar la toalla, y que las caídas nos dan la oportunidad de levantarnos con más fuerza y determinación, lo que nos inspira día tras día a dar pasos firmes, a pesar de las adversidades.

Estamos profundamente agradecidos por la confianza que, tanto tú como tu familia, nos han brindado a lo largo de estos años, por ser ese voto de confianza que nos ayudó a despegar y por acompañarnos en este camino para seguir creciendo juntos.

¡Sofía, gracias por ser parte de la familia CH!
💙💙💙

30/05/2024

👵🏻👴🏻El riesgo de caídas en el adulto mayor es un peligro latente. Sin embargo, este puede disminuir significativamente con ayuda de ejercicios específicos, así como de la fisioterapia.👵🏻👴🏻

16/05/2024

🎊🎉 Estamos muy emocionados de compartir con ustedes, que a partir del día de mañana iniciamos sesiones en nuestra nueva sucursal en SANTA FE.🎉🎊
¡¡¡ TE ESPERAMOS !!!
🎊🎉🎊🎉

19/04/2024

✨✨✨

Encontrar eso que nos inyecta vida, seguir nuestras pasiones y hacer el trabajo para llegar a donde queremos, eso nos hará libres. Probablemente el camino no sea fácil, pero podemos encontrar satisfacción en cada intento, en cada gota de sudor y cada vez que veamos resultados. Y cuando las cosas no salgan como esperamos, encontremos el temple para no rendirnos, para seguir intentando con más fuerza y con más confianza de que la siguiente será mejor. Así es Montse, nuestro onceavo cuadro en el muro, una atleta que nos ha enseñado que los malos momentos sólo nos hacen más fuertes y que rendirse jamás es opción.

En CH estamos agradecidos de la plena confianza que has depositado en nosotros para cuidar de ti y tu familia, y ayudarles a recuperar de manera satisfactoria. Estamos complacidos de acompañarte en tus tantas travesías, pequeña ninja.

¡Montse, te deseamos rotundo éxito en tu camino a la meta!

🤜🏼🤛🏼🙌🏻

11/04/2024

⭐️⭐️⭐️

En la vida nos hacen creer que la normalidad nos dará el éxito, que sólo así somos capaces de lograr metas y aún con ello, muchas veces nos sentimos incapaces de enfrentarnos a esos retos que nos incomodan y dejamos que el miedo nos paralice. Pero, ¿y si desafiamos al miedo? ¿Y si lo usamos como motor en lugar de freno? Ella es Mía, nuestro décimo cuadro en el muro, una chica que nos ha demostrado que cuando se quiere no hay imposibles, que creer en ti mismo te puede llevar a lograr cosas impensables y que tocar el cielo te queda muy corto cuando eres una estrella brillando en el firmamento.

En CH nos sentimos agradecidos por la confianza que, tanto tú como tu familia, han depositado en nosotros; ha sido increíble poder acompañarte en tu crecimiento a lo largo de estos años.

¡Mía, gracias por ser ejemplo de que siempre se puede más!

05/04/2024

🙆‍♀️ 🙆‍♂️
Te dejamos información sobre los estiramientos.

🌟¡Estira, respira y siéntete increíble!🌟

26/03/2024

Tu salud y bienestar son fundamentales para CH Fisioterapia.
Descubre con nosotros como puedes cuidar tu cuerpo, previniendo lesiones para mantener tu rendimiento óptimo.

🎾

13/03/2024

💭Dicen que el objetivo es siempre hacia arriba, pero es imposible vivir en la cima de la montaña. Es cuando nos damos cuenta que el verdadero reto no es llegar a la punta, sino recorrer la cuesta abajo, cuando la adrenalina acabó y el objetivo se logró; hay que descender para recuperar, para vivir. Y entonces aprendemos que bajar no es tan malo como parece, que el descenso nos da la oportunidad de conquistar otras cimas, otras nubes, otras vistas y vivir el recorrido de una manera distinta. Seguir trabajando para hacerlo diferente, para hacerlo mejor y acompañarnos de gente que nos ayude a transitar, a subir y a bajar. El foco no está en la cima, sino en el trayecto.

Ella es Dani Rivas, nuestro noveno cuadro en el muro, un ejemplo de que la disciplina nos lleva a conquistar tantas montañas como queramos.

¡Dani, gracias por permitirnos acompañarte en el camino!

🏔️🏔️🏔️🏔️

¡Nos vemos en la cima!

29/02/2024

¡MUÉVETE MÁS! ¡MARCA LA DIFERENCIA!🏋🏻🏋🏻‍♀️

Referencia:
Garcia-Hermoso A, López-Gil JF, Ramírez-Vélez R, et al. Adherence to aerobic and muscle-strengthening activities guidelines: a systematic review and meta-analysis of 3.3 million participants across 31 countries. British Journal of Sports Medicine Published Online First: 23 November 2022. doi: 10.1136/bjsports-2022-106189

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