Mr Salud

08/09/2021

Hemos platicado muchas veces de la importancia del sueño reparador. Pero tal vez no conoces las consecuencias que puede tener para la salud no darle a nuestro cuerpo ese descanso qué tanto necesita después de todo lo que hace por nosotros.😴

¡Chécalo!

06/09/2021

A nivel mundial hay 220 millones 589 mil 916 casos, así como 4 millones 576 mil 898 decesos debido al coronavirus.

23/06/2021

La Spirulina tiene excelentes propiedades que te compartiremos en los próximos días... por lo mientras te compartimos este articulo. Exclente

A través de adicionarse en alimentos de uso cotidiano, como las tortillas, se podría fortalecer al sistema inmunológico gracias a sus propiedades.

15/06/2021

Disfruta de los beneficios de este súper alimento...

Sigue a nuestras páginas hermanas y

15/06/2021

Estas a tiempo de recuperar tu peso y figura ideal ....

Sigue a nuestras páginas hermanas y

25/05/2021

Al ser rico en fibra, el aguacate ayuda al organismo a saciar el apetito, evitar el estreñimiento y regular los niveles de glucosa en la sangre. Y por si fuera poco, el aguacate es rico en ácido oleico, un tipo de ácido graso que ayuda a controlar los niveles de colesterol.

Sigue a nuestras páginas hermanas y

19/05/2021

Los beneficios de MOVERTE y Caminar 30 minutos al día son excelentes para tu salud. Ponte este reto, piensa en tu salud...

📣¡Nos encanta sorprenderte! 📣Manda mensaje y conoce las promociones

Sigue a nuestras páginas hermanas y

18/05/2021

El pepino es rico en agua y en fibra por lo que ayuda a nuestras digestiones. Además ayuda a mejorar el PH del estómago y combatir los reflujos. El pepino es uno de los alimentos más consumidos en las dietas de adelgazamiento por su alto contenido en agua y bajo aporte calórico

📣¡Nos encanta sorprenderte! 📣Manda mensaje y conoce las promociones

Sigue a nuestras páginas hermanas y

05/05/2021

🟠 ¿QUÉ ES LA FÍSICA? ¿QUÉ DIFERENCIA TIENE CON EL ? ¿Y EL DEPORTE? Te explicamos en la siguiente

Ahora que ya puedes diferenciar entre ejercicio y actividad física, revisemos los tipos de ejercicios para la salud, niveles de intensidad, cómo planificarlo y cómo y cuánto ejercicio hacer según nuestra edad.

04/05/2021

📣¡Nos encanta sorprenderte! 📣Manda mensaje y conoce las promociones

Sigue a nuestras páginas hermanas y

04/05/2021

💪Un pequeño cambio puede hacer la diferencia

Sigue a nuestras páginas hermanas y

30/04/2021

Hacer ejercicio te ayudará a sentirte mejor, a fortalecer músculos, bajar de peso, pero es importantie que realices ejercicios de estiramiento al inicio y al final

Sigue a nuestras páginas hermanas y