Ruth Cabrera Coach y Psicoterapeuta

15/11/2025

Muchas gracias a

Gaby Alvarez, Ignacio Parra Delgado, Arturo Blass

por todo el apoyo. ¡Felicitaciones a mis fans destacados que están en racha 🔥!

23/09/2025

📚✨ ¿Te encanta leer y también crecer por dentro?
Entonces el Club de Lectura Terapéutico es para ti.

Un espacio seguro, íntimo y transformador donde un libro no se queda en la historia... sino que abre la puerta a tu historia.

🗓 Próxima sesión: domingo 5 de octubre de 2025
📖 Libro a leer: Esta vez analizaremos dos películas: "Soul" y "Un mejor papá"
⏰ Horario: 10 a 12 hrs
📍 Lugar: Sorondo 270 Bistrot, Benito Juárez, CDMX
💬 Informes: Whatsapp 55 43865710
🎟 Actividad gratuita

Coordinado por: Ruth Cabrera, Coach y Psicoterapeuta

21/09/2025

¿Alguna vez has sentido que, a pesar de tus esfuerzos, algo en tu vida no termina de fluir?

En la pareja, repites patrones de conflicto o te cuesta confiar.

En la profesión, sientes que trabajas duro pero no avanzas como quisieras.

En tu autoestima, hay un vacío que parece no llenarse nunca.

Incluso en la salud, tu cuerpo refleja tensiones sin explicación clara.

Mucho de esto tiene que ver con algo profundo: no hemos tomado plenamente la vida de nuestros padres.
Y cuando eso pasa, la fuerza que necesitamos para vivir con plenitud se queda estancada.

Este octubre quiero invitarte a un espacio íntimo, inspirado en los movimientos que trabajamos en constelaciones familiares:

✨ Experiencia en línea: “Sanando desde la raíz” ✨
Un ejercicio para tomar la vida que nos dan los padres y avanzar hacia el futuro.

📅 Jueves 9 de octubre
🕖 7:00 a 8:30 pm
🌐 En línea – Vía Zoom
Inversión: MXN 490

Será un encuentro donde podrás mirar tu origen de otra manera, reconciliarte con tu historia y abrir espacio para una vida más ligera y en paz contigo misma.

📲 Informes e inscripciones: WhatsApp ⁨55 4386 5710⁩

Si sientes que ya es hora de dejar de cargar lo que no te corresponde y tomar tu lugar en la vida con más fuerza y amor, este espacio es para ti.

19/09/2025

Psicoterapia individual: un espacio para ti ✨
Muchas veces pensamos que ir a terapia es “porque ya no podemos más” o “porque tenemos un problema grave”. Pero la psicoterapia individual es mucho más que eso:
Es un espacio seguro para ordenar lo que sientes y piensas.
Te ayuda a conocerte mejor, a identificar patrones que repites sin darte cuenta.
Es un lugar para acompañar procesos de duelo, cambios de vida, relaciones difíciles o simplemente para aprender a estar más en paz contigo misma.
Y, sobre todo, es un encuentro contigo: sin juicios, sin prisas, con la posibilidad de mirar lo que necesitas transformar.
La terapia no se trata de volverte alguien diferente, sino de redescubrir lo que ya está en ti y hacerlo florecer 🌱.
Si alguna vez has sentido que cargar con todo sola es demasiado, recuerda: no tienes que hacerlo así, aquí estoy yo para acompañarte.
Ruth Cabrera
Coaching y Psicoterapia.
Whatsapp 55 4386 5710

18/09/2025

17/09/2025

🌸 Membresía Semilla – Septiembre 2025 🌸

Seguimos con las actividades exclusivas para quienes forman parte de la Membresía Semilla 💕

📌 Lo que incluye tu inscripción:

Conversatorios terapéuticos en vivo por Zoom (quedan grabados)

Reto de 5 días por WhatsApp

Mini manual con ejercicios prácticos

Sesión mensual del Club del Amor Propio

✨ Todo por solo $200 pesos al mes
✨ Sin plazos forzosos: puedes cancelar cuando quieras
✨ Actividades privadas, no abiertas al público

Si buscas un espacio seguro, cálido y terapéutico para trabajar en tu autoestima y amor propio, esta Membresía es para ti

📲 Escríbeme para inscribirte:
Whatsapp: 55 4386 5710
Correo: info@ruthcabrera.com

13/08/2025

🍿✨ ¡Sácale más provecho a Netflix!

En Terapia con Palomitas analizaremos pelis y series disponibles en plataformas de streaming para que, además de que te entretengan, puedas tener un aprendizaje a partir del análisis y la reflexión que haremos sobre ellos. Aprovecharemos los temas y haremos también ejercicios terapéuticos que se puedan replicar en nuestra vida diaria.

🎬 Próxima sesión: Jueves 14 de agosto
🕗 Horario: 8:00 a 9:30 pm (hora CDMX)
💻 Modalidad: En línea (Zoom)
💲 Inversión: $200 MXN

📲 Reserva tu lugar por WhatsApp: 55 4386 5710

Prepárate para mirar tus historias favoritas… y también la tuya, desde otra perspectiva. 💡💖

01/08/2025

💔✨ Conversatorio: “Reinventarme después del duelo”
🗓️ Lunes 5 de agosto | 🕘 8:00 pm (hora CDMX) | 💻 Vía Zoom
💰 Aportación: $150 MXN (gratuito si tienes la Membresía Semilla)

Todas hemos vivido duelos. No solo por la muerte de alguien, también por separaciones, pérdidas de salud, de identidad, de certezas, de planes que ya no serán.
Y a veces no sabemos cómo seguir… ni quién ser después.

Este conversatorio es una invitación a abrir un espacio íntimo, sin juicios, para hablar del duelo y de la posibilidad real de reinventarnos sin olvidar lo que perdimos.
No se trata de “superarlo”… se trata de darle un nuevo lugar, y de volver a habitar la vida, poco a poco.

🟢 Actividad abierta
🟡 Incluida en la Membresía Semilla

📩 Si quieres participar, inscríbete al whatsapp ⁨55 4386 5710⁩

29/07/2025

✨ AGOSTO: Mes de la reinvención
Y este año, llega con un calendario pensado para reconectar contigo, transformar tus emociones y avanzar hacia lo que mereces.

🌀 En agosto trabajaremos temas como:

Duelo y reinvención

Límites profesionales

Autoestima

Nuevas etapas laborales

Relaciones afectivas

Menopausia consciente

Y... ¡series y pelis con significado! 🎬

💡 Todos los eventos son en línea, vía Zoom, y puedes elegir los que más te llamen, sin presiones.

🌱 Y si quieres un acompañamiento más constante (¡y más ahorrativo!), te presento la Membresía Semilla:
Incluye un conversatorio al mes, una sesión grupal (círculo de autoestima, menopausia o club de series), descuentos, contenidos semanales y la oportunidad de ganar una sesión individual gratuita cada mes.

Haz de este agosto el mes en que por fin te eliges a ti.

📲 WhatsApp: 55 4386 5710
📩 info@ruthcabrera.com

16/07/2025

¡NUEVO CONVERSATORIO!

"Quiero gustarme a mí antes que a ti"

Autoaceptación radical para dejar de recibir migajas de amor

Este espacio es para ti si estás list@ para dejar de buscar aprobación afuera y empezar a reconstruir el vínculo más importante: el que tienes contigo.

🗓 Lunes 21 de julio
🕗 De 8 a 9 pm (hora CDMX)
💻 Vía Zoom
🎥 Incluye grabación
🎟 Inversión: $150 pesos mexicanos

📲 Informes e inscripciones:
WhatsApp ⁨55 4386 5710⁩

Te esperamos con libreta, corazón abierto y muchas ganas de recibir solo lo que vales.

15/07/2025

Después de mucho tiempo de ajustar cosas para poder ofrecerlo, les presentoooooooo

¡Membresías de Transformación!

Sí, por primera vez en la vida estoy lanzando membresías.
¿Por qué?
Pues porque muchas veces necesitamos apoyo y compañía emocional, pero no estamos, o no queremos estar en un proceso terapéutico, o simplemente queremos seguir creciendo, pero con flexibilidad y sin comprometer todo nuestro tiempo ¡o nuestra quincena!
Y porque me importa que puedas seguir sanando, acompañad@, sin complicarte la existencia.

Hoy te presento la primera de tres membresías:

Membresía Semilla
Pensada para quienes están comenzando su camino de transformación, o simplemente quieren seguirse cuidando mes a mes, a su propio ritmo.

¿Qué incluye?
– Un conversatorio en línea al mes.
– Una sesión de círculo de mujeres, autoestima o club de pelis y series (presencial o en línea).
– 10% de descuento en talleres (presenciales o en línea)
– Acceso al grupo exclusivo con contenido semanal.
-Y cada mes puedes ganar una sesión individual conmigo, que se sorteará en el grupo.

Costo: $300 al mes
Te puedes unir en cualquier momento.

En los próximos días voy a compartir las otras dos membresías, con más herramientas y más profundidad, pero ésta es la semilla, de la que todo lo demás surge.

Más información e inscripciones:
Whatsapp ⁨55 4386 5710⁩
info@ruthcabrera.com