CIBAR - Centro Integral de Bienestar Aragón

01/11/2025

Dia de mu***os: un ritual para el duelo

✨Ingresa a nuestra página para que conozcas lo que te ofrecemos y hagas tu cita de acuerdo a tus necesidades✨✨

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https://www.centrointegralaragon.com/

19/10/2025

🎀Cáncer de Mama: También es una lucha emocional 🎀

El cáncer de mama no solo afecta el cuerpo. También sacude la identidad, la autoestima, los vínculos y la estabilidad emocional.
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Miedo, tristeza, enojo, incertidumbre... Todos son sentimientos válidos. No estás sola si te sientes así.
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🧠 La salud mental es parte fundamental del tratamiento.
Buscar apoyo psicológico no es un signo de debilidad, sino de fortaleza.
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💬 Hablarlo ayuda.
🤝 Acompañar sin juzgar también.
🧘‍♀️ Validar las emociones, respetar los tiempos, pedir ayuda… todo eso también es sanar.
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Si tú o alguien cercano está enfrentando esta batalla, recuerda:
Cuidar la mente es cuidar la vida. 💗

17/10/2025

🌿 ¿Sientes que necesitas un espacio para ti?
A veces, lo único que necesitamos es que nos escuchen sin juicios, con empatía y profesionalismo.

💻✨ La psicoterapia online te permite acceder a ese espacio desde la comodidad de tu hogar, en tus tiempos, con total confidencialidad.

🔹 Ansiedad
🔹 Estrés
🔹 Duelo
🔹 Autoestima
🔹 Relaciones
🔹 Crecimiento personal

👩‍💻 Atención individual y personalizada.
🕒 Sesiones flexibles, sin traslados.
📍 Desde cualquier lugar.

📩 Agenda tu primera sesión o consulta sin compromiso.
💬 ¡Tu bienestar emocional es prioridad!

10/10/2025

🧠🌍 10 de octubre – Día Mundial de la Salud Mental

💛 Por una salud mental más humana, integrativa y empática

Hoy recordamos que la salud mental no es solo la ausencia de enfermedad, sino la posibilidad de vivir con bienestar, sentido, vínculos saludables y espacios donde podamos ser auténticamente nosotros/as mismos/as.

✨ Una mirada integradora reconoce que:

🌿 La salud mental es cuerpo, emoción, mente, relaciones y contexto.
🤝 Nadie sana en soledad: el cuidado colectivo es parte del proceso.
🧘‍♀️ El autocuidado no es egoísmo, es una forma de escucharnos y sostenernos.
🗣️ Pedir ayuda es un acto de valentía, no de debilidad.
💡 Cada persona tiene un camino único, y merece ser acompañada sin juicios.

💬 Hoy queremos decirte:

✅ Está bien sentirte cansada/o, triste o abrumada/o
✅ No tienes que poder con todo.
✅ Mereces descanso, cuidado y apoyo.
✅ Tu historia importa. Tus emociones también.
✅ Buscar ayuda es parte del amor propio.

🧡 En este Día Mundial de la Salud Mental…

Promovamos una salud mental que sea:

Más accesible,

Más compasiva,

Más diversa,

Y profundamente humana.

Porque todas las personas merecemos bienestar emocional en un mundo que abrace la diferencia, la escucha y el cuidado mutuo.





́sSola

08/10/2025

Terapia infantil: Un espacio seguro y amoroso donde los niños y niñas pueden explorar sus emociones, desarrollar habilidades y crecer con confianza 🌈🎉🌟🌸🌻

06/10/2025

💕Octubre Rosa 💕

La alimentación juega un papel importantísimo para prevenir el cáncer de mama, es por eso que TODO este mes las invito a probar una nueva manera de cuidarse, para mi como profesional de la salud lo más importante es la prevención 🙌🏽

Agenda con tu mamá, hermana, tía, amiga, novia, prima, suegra, con quien tu quieras… APROVECHEN LA PROMOCIÓN y empiecen a priorizar su salud 🫰🏽💕

🗓️Agenda abierta

📩 Envía mensaje a Nutrióloga Marlene Galvan para ver disponibilidad

💕Octubre Rosa 💕

La alimentación juega un papel importantísimo para prevenir el cáncer de mama, es por eso que TODO este mes las invito a probar una nueva manera de cuidarse, para mi como profesional de la salud lo más importante es la prevención 🙌🏽

Agenda con tu mamá, hermana, tía, amiga, novia, prima, suegra, con quien tu quieras… APROVECHEN LA PROMOCIÓN y empiecen a priorizar su salud 🫰🏽💕

🗓️Agenda abierta

📩 Envía mensaje para ver disponibilidad

01/10/2025

01/10/2025

¿Estás lista para descubrir cómo un proceso terapéutico puede ayudarte a abrazar tus emociones y alcanzar un mayor bienestar? 💖💫🌈💪

30/09/2025

29/09/2025

El derecho a decidir sobre la maternidad es de suma importancia para una crianza sana. No todas las mujeres tienen los mismos objetivos y eso está bien.

24/09/2025

¿Estás buscando un espacio seguro y confidencial para explorar tus pensamientos, sentimientos y comportamientos? 🤔 La psicoterapia individual puede ser una herramienta poderosa para:

- Mejorar tu autoestima y confianza 💪
- Manejar el estrés y la ansiedad 🌿
- Superar traumas y experiencias difíciles 🌈
- Desarrollar habilidades para manejar tus emociones y relaciones 💕

Aqui encontrarás espacio seguro y no juzgado para expresarte 🗣️
- Un enfoque personalizado para abordar tus necesidades y objetivos 📝
- Herramientas y estrategias para manejar tus emociones y comportamientos 📚
- Un proceso de crecimiento y auto-descubrimiento 🌟

11/09/2025