CIBAR - Centro Integral de Bienestar Aragón

01/10/2025

01/10/2025

¿Estás lista para descubrir cómo un proceso terapéutico puede ayudarte a abrazar tus emociones y alcanzar un mayor bienestar? 💖💫🌈💪

30/09/2025

29/09/2025

El derecho a decidir sobre la maternidad es de suma importancia para una crianza sana. No todas las mujeres tienen los mismos objetivos y eso está bien.

24/09/2025

¿Estás buscando un espacio seguro y confidencial para explorar tus pensamientos, sentimientos y comportamientos? 🤔 La psicoterapia individual puede ser una herramienta poderosa para:

- Mejorar tu autoestima y confianza 💪
- Manejar el estrés y la ansiedad 🌿
- Superar traumas y experiencias difíciles 🌈
- Desarrollar habilidades para manejar tus emociones y relaciones 💕

Aqui encontrarás espacio seguro y no juzgado para expresarte 🗣️
- Un enfoque personalizado para abordar tus necesidades y objetivos 📝
- Herramientas y estrategias para manejar tus emociones y comportamientos 📚
- Un proceso de crecimiento y auto-descubrimiento 🌟

11/09/2025

10/09/2025

Hoy, en el Día Mundial de la Prevención del Suicidio, queremos recordarte que la vida es valiosa y que cada persona tiene un propósito único. Sin embargo, sabemos que la lucha contra la depresión, la ansiedad y el dolor emocional puede ser abrumadora.

Es importante reconocer que el suicidio es un problema de salud mental que afecta a personas de todas las edades y procedencias.
La prevención es posible cuando se brinda apoyo y se rompe el silencio
La empatía, la comprensión y la escucha activa pueden salvar vidas.

Hablar abiertamente sobre la salud mental y el suicidio, Escuchar sin juzgar a aquellas personas que están luchando, Buscar ayuda profesional cuando sea necesario y Fomentar un ambiente de apoyo y comprensión es de gran ayuda.

No estás solo, no estas sola en esta lucha.
Hay ayuda disponible y personas que se preocupan por ti.
La vida es valiosa y merece ser vivida.
Juntos podemos hacer una diferencia.

Si necesitas hablar con alguien, no dudes en buscar ayuda.
Si conoces a alguien que está luchando, ofrece tu apoyo y escucha.
La prevención del suicidio es tarea de todos.

10/09/2025

La primera causa de muerte prematura entre las personas diagnosticadas de depresión, trastorno bipolar, esquizofrenia o trastorno por consumo de sustancias es el suicidio, pero con la atención y el apoyo adecuados, es posible superar estas adversidades.

La primera causa de muerte prematura entre las personas diagnosticadas de depresión, trastorno bipolar, esquizofrenia o trastorno por consumo de sustancias es el suicidio, pero con la atención y el apoyo adecuados, es posible superar estas adversidades.

27/08/2025

¿Y el cuidador cómo se cuida?🌟

Acompáñemos a este taller a la psicóloga Ely Muñoz donde aprenderás a cuidarte como cuidador. 🌈

Fecha: jueves 28 de agosto de 2025
Hora: 5 pm hora de México y Centroamérica

Conecta y aprende a priorizar tu bienestar.🤝

🌈💖🌱

13/07/2025

✨ Hoy, 13 de julio, conmemoramos el **Día Internacional de la Concientización sobre el TDAH** ✨

Este día nos invita a mirar más allá de los prejuicios y comprender el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) desde la empatía y el conocimiento. El TDAH no es una falta de disciplina ni un obstáculo para el crecimiento —es una condición neurobiológica que afecta la atención, el control de impulsos y la regulación emocional.

Al hablar del TDAH, también hablamos de diversidad cognitiva, de adaptaciones que permiten florecer a quienes ven el mundo con otro ritmo y otra intensidad. Que este día sea una oportunidad para escuchar, aprender y compartir historias que rompen estigmas.

💬 Educar es el primer paso hacia la inclusión.
💡 Hoy, más que nunca, celebremos la neurodiversidad.

Ingresa a nuestra página para que conozcas lo que te ofrecemos
http://centrointegralaragon.com

30/06/2025

¡Únete a "Emociones en Acción"! 🌟

¡Descubre un verano de diversión y aprendizaje emocional para tus hijos e hijas! 🌞

¿Qué es "Emociones en Acción"?

- Un curso de verano diseñado para niños y niñas de 5 a 11 años
- Un espacio seguro y divertido para aprender sobre emociones y habilidades sociales
- Un equipo de profesionales capacitadas para guiar y apoyar a tus hijos e hijas

¿Qué aprenderán ?

- A reconocer y gestionar sus emociones de manera saludable 🤔
- A desarrollar habilidades sociales y hacer amistades 🤝
- A expresar sus emociones a través del arte y la creatividad 🎨
- A mejorar su autoestima y confianza 💪

¿Qué actividades incluyen?

- Juegos de emociones 🤔
- Cuentos y historias 📚
- Arte y creatividad 🎨
- Juegos de rol 🤝

¿Por qué elegir "Emociones en Acción"?

- Un enfoque personalizado y divertido para el aprendizaje emocional
- Un equipo de profesionales capacitadas y apasionadas
- Un espacio seguro y acogedor para que tus hijos e hijas se sientan cómodos y felices

¡Inscríbete ahora!* 📅

- Fechas: del 21 de julio al 15 de agosto
- Horario: 10:00 a 2:00
- Lugar: av. 535 207 San Juan de Aragón
- Contacto: 55 5215 0721

¡No te pierdas esta oportunidad de ayudar a tus hijos e hijas a crecer y prosperar! 🌈

27/06/2025

¡Únete a nuestro Curso de Verano de Emociones! 🌞💕

¡Descubre un verano lleno de diversión y aprendizaje emocional! 🌈👧🏻

¿Qué aprenderás?

- A reconocer y gestionar tus emociones de manera saludable 🤔
- A desarrollar habilidades sociales y hacer amigos 🤝
- A expresar tus emociones a través del arte y la creatividad 🎨
- A mejorar tu autoestima y confianza 💪

¿Qué incluye el curso?

- Actividades y juegos divertidos para aprender sobre emociones 🤔
- Cuentos y historias que abordan temas emocionales 📚
- Arte y creatividad para expresar emociones 🎨
- Juegos de rol para practicar habilidades sociales 🤝
-materiales y snack

¿Cuándo y dónde?

🗓 Del 21 de julio al 15 de agosto del 2025

🕜 de 10:00 a 2:00 pm

📍Av 535 207 San Juan de Aragón II seccion

¿Cómo inscribirse?

📲 Envía un mensaje al 555215- 0721 para obtener más información y reservar tu lugar a través del siguiente formulario

https://docs.google.com/forms/d/1D72I2Mf0lZaiXeUY4Z9tXaX94jKihyyV5YlHqPiuYRU/edit?usp=drivesdk

¡No te pierdas esta oportunidad de crecer y divertirte! 🌟

👦👧¡Únete al Curso de Verano: "Emociones en Acción"! 🎨🌟

¡Descubre un mundo de emociones y diversión con nuestro curso de verano para niños y niñas de 5 a 11 años! 🌈👧🏻

Aprenderan a:

- Reconocer y gestionar sus emociones de manera saludable 🤔
- Desarrollar habilidades sociales y hacer amigos 🤝
- Expresar sus emociones a través del arte y la creatividad 🎨
- Mejorar su autoestima y confianza 💪

🌸Con actividades y juegos divertidos🍀

- Juegos de emociones 🤔
- Cuentos y historias 📚
- Arte y creatividad 🎨
- Juegos de rol 🤝

🍭 Inscríbete ahora y comienza a explorar tus emociones de manera divertida!* 📅

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