Lunes 9am - 9pm Martes 9am - 9pm Miércoles 9am - 9pm Jueves 9am - 9pm Viernes 9am - 9pm Sábado 9am - 2pm

Psicólogos en CDMX - Asociación Libre

Casa
Mexico
Mexico City
Psicólogos en CDMX - Asociación Libre

Asociación Libre | Psicólogos en CDMX. Contamos con servicios de atención psicológica para adult

06/02/2026

Los conflictos son inevitables en cualquier relación, pero el daño emocional no lo es. Aprender a discutir sin humillar, minimizar o acumular resentimientos es una habilidad que se puede entrenar.

Contar con herramientas emocionales adecuadas cambia por completo la forma en que nos relacionamos. En terapia, estos recursos se trabajan de manera práctica y personalizada.

05/02/2026

Poner límites no te hace egoísta ni distante; te hace honestax contigo mismx. Muchas relaciones se desgastan no por falta de amor, sino por exceso de silencios incómodos.

Aprender a establecer límites desde la autocompasión fortalece los vínculos y tu bienestar emocional. Si te cuesta hacerlo sin culpa, acompañarte en terapia puede marcar la diferencia.

04/02/2026

El cáncer no solo impacta al cuerpo, también toca profundamente la salud emocional de quienes lo viven y de quienes acompañan. El miedo, la incertidumbre y el agotamiento emocional son parte del proceso y merecen atención.

Hablar de salud mental en contextos médicos es un acto de cuidado integral. Acompañar con empatía también es una forma de sanar.

03/02/2026

La comunicación emocional va más allá de decir lo que pensamos: implica reconocer lo que sentimos y expresarlo sin atacar ni invalidar al otro. Muchas discusiones se repiten porque hablamos desde la reacción, no desde la emoción.

Aprender a comunicarse de forma consciente fortalece los vínculos y reduce el desgaste emocional. En terapia de pareja, este suele ser uno de los primeros y más transformadores aprendizajes.

03/02/2026

Muchas de nuestras relaciones se parecen entre sí no por casualidad, sino por los patrones de apego que aprendimos a lo largo de la vida. Series, películas y experiencias personales suelen reflejar estas dinámicas más de lo que imaginamos.

Reconocer tu patrón no es etiquetarte, es abrir una puerta a relaciones más conscientes y sanas. Si quieres trabajar tu forma de vincularte, el acompañamiento terapéutico puede ser un gran primer paso. 💛

30/01/2026

La vida cotidiana también es un espacio de bienestar: cocinar sin prisa, caminar, conversar, descansar, elegir relaciones más sanas. No necesitas una versión extrema de ti, sino una versión más amable y consciente. 🌿💛

Tu vida ya es un proceso en constante movimiento.

29/01/2026

Desde el psicoanálisis, el autoconocimiento implica explorar la historia emocional, los vínculos y los significados que atribuimos a lo vivido. Comprenderte no elimina el dolor, pero te permite elegir con mayor conciencia. 🌙✨

El cambio profundo inicia dentro.

28/01/2026

El bienestar emocional no siempre surge de grandes cambios o transformaciones radicales. Muchas veces se construye en lo cotidiano: dormir mejor, sostener hábitos básicos, escuchar los límites del cuerpo y permitirte no poder con todo todo el tiempo. 🌿✨

Desde la psicología sabemos que estas acciones simples ayudan a regular el sistema nervioso, disminuyen el estrés y fortalecen la sensación interna de seguridad y estabilidad. Los pequeños cuidados diarios también forman parte del proceso terapéutico.

27/01/2026

La motivación se alimenta de respeto propio, no de crítica constante. Tratarte con dureza puede generar movimiento rápido, pero desgasta. Tratarte con amabilidad favorece el cambio profundo y estable. 🌿💛

Tu proceso merece paciencia.

26/01/2026

Planear desde la salud mental implica incorporar pausas, la recuperación emocional y la flexibilidad ante imprevistos. El bienestar no compite con tus metas: las vuelve sostenibles. 🌿✨

Escuchar tus necesidades no te hace menos comprometida; te hace más consciente.

24/01/2026

La terapia no define tu camino: te acompaña a descubrirlo. Explorar emociones, creencias, heridas y deseos con una guía profesional puede ayudarte a construir una vida más coherente con quien eres hoy. 🌙✨

Si sientes que es momento de iniciar un proceso terapéutico, estamos aquí para ti.

23/01/2026

En estudios clínicos, se observa que el burnout suele iniciar con señales físicas y emocionales, como sueño alterado, irritabilidad, desconexión y fatiga persistente. Escuchar esas señales a tiempo permite intervenir antes de que llegue el colapso. 🧠💛

Cuidar tus límites también es una decisión terapéutica.

"

Dirección

Avenida Uno 102, San Pedro De Los Pinos, Benito Juárez
Mexico City
03800

Horario de Apertura

Lunes	9am - 9pm
Martes	9am - 9pm
Miércoles	9am - 9pm
Jueves	9am - 9pm
Viernes	9am - 9pm
Sábado	9am - 2pm

Página web

https://www.alclinica.com/psicologos-en-ciudad-de-mexico

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Psicólogos en CDMX - Asociación Libre publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.