Psicólogos en CDMX - Asociación Libre

03/10/2025

La conexión entre el intestino y el cerebro es poderosa. 🥦🍫 Una alimentación balanceada puede mejorar tu energía, concentración y estado de ánimo. Alimenta tu mente desde el plato.

02/10/2025

La serotonina, dopamina y oxitocina son solo algunos neurotransmisores que influyen directamente en cómo te sientes. Conocerlos puede ayudarte a comprender tu estado de ánimo. 🧠💡

01/10/2025

Tus emociones no son aleatorias: hay todo un sistema cerebral funcionando detrás. Desde la amígdala hasta la corteza prefrontal, tu cerebro procesa cada emoción que sientes. Comprender esto puede ayudarte a regularte mejor.

30/09/2025

¿Está bien compartir testimonios terapéuticos online? Los psicólogos también deben cuidar los límites éticos. 🧾

29/09/2025

Cuando las emociones te abruman, respira profundo y pregúntate: ¿qué necesito ahora? A veces, la calma empieza ahí. 🌬️

26/09/2025

La salud mental también se comunica con las manos, los ojos, el cuerpo. En este día visibilizamos la importancia de la inclusión en el acompañamiento psicológico. 💬🤟

25/09/2025

Hablar de salud mental no debe ser un tabú. Es tan importante como hablar de salud física. Cuidarnos empieza con poder decir “necesito ayuda”. 🧠💬

24/09/2025

¿Qué pensaría Freud si viera nuestros “reels” hablando de traumas? En un mundo donde todo se comparte, el espacio terapéutico sigue siendo un lugar sagrado. Las redes pueden ser útiles, sí, pero también invitan a la sobreexposición. ¿Mostramos para sanar o para llenar vacíos? 🤳💭

24/09/2025

Celebramos la diversidad afectiva y sexual. Escuchar sin juzgar y acompañar desde el respeto también es salud mental. 🌈

22/09/2025

21/09/2025

El Alzheimer afecta a quien lo vive y a quienes le rodean. La empatía y el acompañamiento son fundamentales. 🧠💜