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Acompañándote en tu camino de Evolución Espiritual , Talleres y Sesiones, Terapias Holísticas

02/02/2026

Desafio Febrero “Un mes para aprender amar en libertad: desapego consciente “
Día 2, El desapego me enseña a amar sin controlar ni aferrarme
Cuando amamos desde el apego queremos que las cosas sean como necesitamos, que el otro responda como esperamos y que nada cambie. Sin darnos cuenta, ese afán de sostener, asegurar o retener suele nacer del miedo y no del amor.
El desapego consciente nos invita a soltar el control y a confiar en que el amor puede existir sin posesión, sin presión y sin exigencia. No significa dejar de amar, sino dejar de manipular la realidad para sentirnos seguros.
Aprendemos que amar también es permitir que las personas sean quienes son, que las relaciones respiren y que nosotros permanezcamos firmes en nuestro propio centro sin perdernos en el vínculo.
Y ahora tú pregúntate:
¿En qué situación estoy queriendo controlar para sentirme segur@ en lugar de confiar en el amor?
Con Amor Karina 💖💖💖💖

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01/02/2026

Desafio Febrero “Un mes para aprender amar en libertad: desapego consciente “
Día 1. “El desapego no es dejar de amar; es amar sin perderte”
Muchas veces confundimos el desapego con frialdad, distancia o falta de amor.
Pero el desapego consciente es una forma más profunda y madura de amar.
Desapegarnos no significa soltar a las personas,
significa soltar la necesidad de que el otro llene vacíos, calme miedos o sostenga lo que nos corresponde sostener a nosotros.
Cuando hay desapego consciente, el amor se vuelve más libre, más honesto y más sano.
Amamos sin controlar, sin depender y sin abandonarnos en el intento.
Hoy comenzamos este camino recordando que el desapego no rompe el amor, lo purifica…y nos devuelve a nosotros mismos.
¿Desde dónde estoy amando hoy: desde la libertad o desde el miedo?
Con Amor Karina 💖💖💖💖

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01/02/2026

Hola! ¡Buen día! ✨
En este mes del amor quiero compartirles un desafío muy especial.
Un desafío que no habla de dejar de amar, sino de aprender a amar de una forma más consciente, más libre y más amorosa.
Se dice que el desapego es la mayor virtud del amor.
Porque el desapego no rompe vínculos,
rompe el miedo, la dependencia y la necesidad de controlar.
Durante este mes vamos a explorar juntos el desapego consciente:
cómo amar sin perdernos,
cómo soltar sin cerrarnos,
cómo elegirnos sin dejar de amar.
Este desafío es una invitación a mirar nuestras relaciones de pareja, familiares, de amistad y también con nosotros mismos, desde el amor propio, la libertad y la conciencia.
Ye gustaría vivir esta hermosa experiencia? no es necesario que te inscribas, Basta con que te permitas estar presente y sigas las publicaciones que se subirán diariamente y recorrer este camino a tu propio ritmo Con Amor Karina 💜🩷🤍💜🩷🤍💜🩷🤍. .

01/02/2026

Cuando sueltas la lucha interna y bajas el ritmo por dentro, la vida responde con la misma suavidad. No es que todo afuera cambie de inmediato, es que tu forma de estar cambia… y eso lo transforma todo.

31/01/2026

Desafio Enero “Un mes para volver a TI”
Día 31. “Siempre puedes volver a ti.”
Este desafío termina, pero lo que has practicado no se va. Volver a ti no pertenece a un mes ni a una serie de días. Es algo que puedes elegir cada vez que lo necesites. No importa si te alejas, si te distraes o si te cansas: siempre hay un camino de regreso a ti.
Respira profundo una vez más.
Lleva una mano a tu pecho si lo sientes natural. Dite con suavidad: “Siempre puedo volver a mí.”
Gracias por darte este mes.
Gracias por acompañarte.
Que esta presencia contigo siga viva más allá de estos días.
Con amor,
Karina 🤍
Con Amor Karina 💖💖💖💖

volverati plenitud regreso unmes consciente

30/01/2026

Desafio Enero “Un mes para volver a TI”
Día 30. “Volver a ti también es reconocer cuánto has estado.”
A lo largo de este mes has hecho algo importante, aunque haya sido en lo pequeño: estar contigo. Hoy no se trata de evaluar ni de medir resultados, sino de reconocer que has vuelto a ti una y otra vez, a tu ritmo, a tu manera. Eso ya es valioso.
Haz una pausa breve. Respira con calma.
Mírate con un poco más de reconocimiento. Puedes decir en tu interior: “He estado conmigo.”
Y deja que eso se asiente.
Con Amor Karina 💖💖💖💖

volverati plenitud regreso unmes consciente

30/01/2026

aceptar que hay muchas cosas en la vida que no dependen de nuestra voluntad ni de nuestros esfuerzos. Intentar controlarlo todo suele agotarnos y alejarnos de la calma. Cuando comprendemos esto, la atención vuelve hacia dentro: a nuestras decisiones, pensamientos y reacciones. Ahí sí tenemos poder. Desde ese lugar interno, más consciente y sereno, es donde nace el verdadero equilibrio y la paz.

29/01/2026

Desafio Enero “Un mes para volver a TI”
Día 29. “Hoy puedes agradecerte el camino recorrido.”
Volver a ti también es reconocer el esfuerzo, las pausas y los momentos en los que te has acompañado. Hoy date un momento para agradecerte, sin compararte ni minimizar lo vivido.
Respira con calma.
Lleva una intención de gratitud hacia ti. Repite si lo sientes:
“Gracias por acompañarme.”
Y continúa tu día con esa sensación.
Con Amor Karina 💖💖💖💖

volverati plenitud regreso unmes consciente

29/01/2026

En los momentos en los que todo se aquieta, como un paisaje cubierto de nieve. El “silencio blanco” simboliza pausa, pureza y descanso profundo. Nos recuerda que, cuando afuera todo se calma, adentro también podemos soltar el peso, bajar la mente y permitirle al alma volver a su estado natural: suave, tranquila y en paz.

28/01/2026

Desafio Enero “Un mes para volver a TI”
Día 28. “Estar contigo también es confiar en tu proceso.”
No siempre ves resultados inmediatos, y eso no significa que no esté pasando nada. Hoy es una invitación a confiar en lo que se ha ido acomodando por dentro, aunque no lo puedas nombrar del todo.
Respira despacio. Siente tu presencia. Puedes decir en tu interior:
“Confío en mi proceso”…Y deja que esa confianza te acompañe.
Con Amor Karina 💖💖💖💖

volverati plenitud regreso unmes consciente

28/01/2026

Vigila lo que te
MOLESTA de los demás, no sea que aquello que más CRITICAS de ellos, sea la PARTE que NO aceptas de ti.

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