10/09/2025
Con el debido permiso del consultante:
En efecto, hay mucho más que lo que una fotografía puede mostrar: cambios en los hábitos, un estilo de vida saludable, mejoras digestivas, un mejor rendimiento físico, e incluso mejoras en los valores bioquímicos y metabólicos...(por mencionar solamente algunos). No obstante, también es importante sentirse bien con la propia imagen, y por supuesto, cuando la salud mejora, la composición corporal también lo hace.
Siempre procuro que mis pacientes se sientan satisfechos con los cambios que logramos en equipo, los cuales, más allá de lo físico, son parte de un estilo de vida saludabley celebro sus logro!!! Pierden grasa corporal y mantienen la masa muscular, y es cierto que cuando uno se siente bien, también se ve bien.
Y, por supuesto, que también verse bien tiene un impacto positivo en la vida de cada persona, en la manera de sentirse y expresarse, impactando incluso en la autoestima y seguridad.
Y aunque los logros parecieran "pequeños" o que puedan parecer poco significativos para otros, siempre son logros de gran valor para cada consultante, que evidencia su perseverancia, esfuerzo y compromiso, pero sobre todo, también representan una forma de cuidarse y amarse a uno mismo, ya que a veces lo único que necesitamos es alguien que crea en nosotros, incluso si ese alguien somos nosotros mismos, y una guía que nos muestre el camino, ¡demostrando que sí se puede! Lo mejor sin medicamentos, productos milagro, o consumir algo que carece de evidencia científica real, y sin efecto rebote, solamente cuidando los nutrientes y la calidad de alimentos que se consumen 😉
