Psic. Ingrid Sarahi

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Mexico
Mexico City
Psic. Ingrid Sarahi

Psicóloga Ingrid Sarahi
Especialista en Adicciones, Adolescencia y Niños. Licenciatura en Psicología. Maestría en Psicología Clínica Cognitivo Conductual.

Diplomado Panorama Actual de las Adicciones. Diplomado en Codependencia. Diplomado Adolescencia, Psicología y Conflictos. Diplomado en Terapia de Juego. Diplomado en Intervención de la Conducta Suicida. Cursando el Doctorado en Psicoanálisis en Niños y Adolescentes. Cursando el Diplomado en Psicología Forense y Peritaje Psicológico. Cursando el Diplomado Esquizofrenia y los Trastornos Psicóticos.

02/10/2025

Psicóloga Ingrid Sarahi
Especialista en Adicciones, Adolescencia y Niños.

22/09/2024

01/08/2024

Es importante desarrollar nuestro coeficiente emocional para comprender nuestras emociones y regularlas.

24/06/2024

Te espero en terapia para iniciar tu proceso.🌿❤️
-Mejorar tu autoestima.
-Disminuir tu ansiedad.
-Sanar tus heridas de la infancia.
-Mejorar la relación de pareja.
-Afrontar esa pérdida.

08/05/2024

¡2 conceptos importantes en psicología! La supervivencia emocional implica estrategias de afrontamiento instintivas que ayudan a la persona a mantenerse a flote emocionalmente durante tiempos difíciles. Ejemplos: la negación, la evitación o el distanciamiento emocional. Si perduran en el tiempo suelen ser problemáticas. En cambio, la gestión emocional se refiere a la capacidad para reconocer, comprender y regular las propias emociones de manera constructiva.
⭐Puedes trabajar la gestión emocional con un profesional de la salud mental. En psicologiaymente.com puedes encontrar al ideal cerca de ti.

Ilustración: Blancoymiedo

25/04/2024

El amor también es libertad e independencia, sin estos dos ingredientes, las relaciones pueden ir directo al fracaso ☝🏻🩷.

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https://otonielnavalara.com/

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