Alma Fisio

28/11/2025

Si músculo quieres aumentar un smoothie de proteína no bastará.

04/10/2025

28/02/2025

‼️Conserva la FUNCIONALIDAD, empieza con tus sesiones de fisioterapia y en conjunto con tu ortopedista llevemos un tratamiento para tu evolución. 🙌👍🤝

07/12/2024

Feliz sábado!!!

15/11/2024

de vida

14/11/2024

Así de rápido es agendar cita conmigo‼️

12/11/2024

Si es primera sesión debes llevar algún estudio de imagen si es que lo tiene, referencia de su medico ortopedista.

Si es sesión subsecuente, dependerá de lo que se mencione en la sesión de valoración
Recuerda confirmar tu cita.

📍Saliendo de Metro Zapata.
🏠 Domicilio.

07/11/2024

Es un grupo de músculos que estabiliza el cuerpo, distribuyendo las cargas, manteniendo el equilibrio y sobre todo ¡mejorando la postura!.

Estos músculos se encuentran en zona de abdomen y espalda baja.

Haciendo ejercicios específicos como por ejemplo, las planchas, podemos mejorar la fuerza del 🤸

¿Sabes algún ejercicio para Core?, escríbelo en los comentarios.😁

04/11/2024

La cervicalgia se presenta por diversos factores, algunos son:

1. Mala postura.
2. Trauma directo.
3. Contracturas musculares.

Es importante una valoración médica y asistir a fisioterapia.

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