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Psic. Elen Mikayelyan

Casa
Mexico
Mexico City
Psic. Elen Mikayelyan

Psicoterapeuta clínica. 💜✨
Dra. en psicoanálisis (Neuropsicoanálisis)
Consultas disponibles online y en cosultorio presencial CDMX sur/centro.

Agenda abierta 2024. Doctoralia o vía WA.📌

06/11/2024

¿Sabes qué es la depresión? Aquí te dejo algo de información para desmentir algunos mitos sobre este trastorno. 🧐🔦¡Recuerda que la depresión es tratable! Acude con un profesional de la salud si tú o alguien cercano está pasando por un trastorno depresivo o sospecha de padecerlo.🌟

05/11/2024

¿Sabes qué es la ansiedad?⚡🧠 Todos la hemos sentido, sin embargo no todos sabemos reconocerla.

23/10/2024

LA ANSIEDAD también se puede ver así.😫😫😫
Pequeños hábitos y comportamientos que revelan el estrés emocional diario y que pueden perjudicar nuestra salud a largo plazo. 🧠😶‍🌫️
📌 ¡Recuerda que la ansiedad es tratable!

21/10/2024

¿Sabes qué es la ansiedad?⚡🧠 Conoce sus posibles causas y síntomas. 📌
Recuerda que la ansiedad es tratable y que buscar ayuda es importante. 🔦

14/10/2024

Aquí te dejo algunos CONSEJOS para manejar de forma más efectiva el estrés. 😁🌞
🔦✨🧠 ¿Sabías que bailar no solo es excelente contra el estrés sino también como tratamiento contra la depresión?

10/10/2024

10 de octubre, es día mundial de la salud mental. 🧠💚 una oportunidad para reflexionar sobre la importancia de cuidar nuestro bienestar emocional y romper el estigma que rodea las enfermedades mentales. ¡Hablemos, escuchemos y apoyemos!

10/10/2024

¿Sabías que existen distintos tipos de estrés? Desde el estrés agudo hasta el crónico, todos afectan de manera diferente a tu cuerpo y mente. 🧠

07/10/2024

¿Qué es el estrés?, ¿Cuáles son sus síntomas?😫🧠 , desliza para conocer un poco más sobre este tema y recuerda: El estrés forma parte de la vida, pero no tiene que controlarla. Aprende a escucharte, respira y encuentra tu equilibrio. 🌿🧘‍♀️

01/10/2024

¿A quién más le gusta negar la realidad? jaja 🙊🙃

01/10/2024

Dentro de la extensa lista de Mecanismos de Defensa 🛡️🛡️, podemos considerar a estos como "los más adaptativos", ya que nos permiten manejar el estrés de manera productiva (y son socialmente aceptables en su mayoría). 🌞🌟😁
📌📌Ahora ya sabes porque algunas personas no se pueden aguantar la risa cuando la siatuación está "tensa"🙃🙃

30/09/2024

Aquí te dejo algunos Mecanismos de Defensa 🛡️🛡️🛡️ para agregar a la lista.
Podríamos llamar a estos como📌📌 "Mecanismos intermedios", ya que distorsionan en menor grado la realidad (versus la negación, proyección, regresión, etc.) y son útiles en algunos contextos, aunque pueden generar malestar a largo plazo si se usan en exceso. 🧬🧬
🙊🙊⚡
OJO: Los mecanismos más "primitivos", distorsionan significativamente la realidad y son menos útiles para un bienestar psicológico estable a largo plazo.

29/09/2024

Aquí te dejo algunos Mecanismos de Defensa 🛡️🛡️🛡️ para agregar a la lista.
Podríamos llamar a estos como📌📌 "Mecanismos intermedios", ya que distorsionan en menor grado la realidad (versus la negación, proyección, regresión, etc.) y son útiles en algunos contextos, aunque pueden generar malestar a largo plazo si se usan en exceso. 🧬🧬

🙊🙊⚡
OJO: Los mecanismos más "primitivos", distorsionan significativamente la realidad y son menos útiles para un bienestar psicológico estable a largo plazo.

Dirección

Mexico City

Página web

https://www.doctoralia.com.mx/elen-mikayelyan/psicologo-psicoanalista/benito-juarez

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