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Luis Mendoza Psicólogo

Casa
Mexico
Mexico City
Luis Mendoza Psicólogo

Lic. en Psicología UNAM (Ced. Prof. 12788368)
Psicoterapeuta Gestalt

Además de mi formación profesional, he tenido que recorrer mi propio camino de desarrollo personal y transformación, y sigo trabajando de manera constante en mí para poder acompañar de una manera más presente, consciente y responsable a otros.

- Proceso Hoffman, Meditación y Movimiento Auténtico en Programa SAT del Dr. Claudio Naranjo

23/12/2024

Aunque entiendo el sentido de la expresión, conviene pensar en lo rápido que iniciamos relaciones “formales” tras encontrarnos con alguien… muchas veces sin conocer a profundidad al otro, a veces por creer que todo será maravilloso luego de un encuentro sexual “mágico”, otras más por la urgencia de estar en pareja o salir de la soledad.

Conviene pensar en cuanta energía, tiempo y esfuerzo estamos dispuestos a invertir en un vínculo que, aunque inició con un encuentro sexual “placentero”, exista desinterés, rechazo, falta de disposición, mentiras, promesas sin cumplir…

Conviene pensar cuán aferrados y dependientes somos, cuán hambrientos y sedientos de amor y atención estamos… para que cuando “deje de funcionar” (aunque quizá nunca funcionó) no culpemos a Grindr…

19/12/2024

“Hay personas que han perdido
millones y han vuelto a hacerlos y más.

He sabido de gente que ha
perdido su relación mas amada,
para reconciliarse
y elevarse a alturas nunca imaginadas.

De personas condenadas a muerte
que gozan de salud.

Todas sus historias son diferentes,
pero tienen algo en común:
EL FINAL
NO FUE
EL FINAL DE LA HISTORIA"

(Neal Donald Walsch)

14/12/2024

Crecí altamente adaptativa
para sobrevivir.

Me adapte a la familia,
me adapte a los amigos,
me adapte a las parejas,
me adapte a la sociedad,

y por supuesto busque seguir
una linea de vida "espiritual"
que se adapte a todo,
para no chocar,
para estar en paz,
para no sentir el vacío
de mi misma me abrí a poder llenarme
de todo llamandolo plenitud.

Dejar de adaptarme por pertenecer
a alguien, a algo, fue liberador,

la habilidad de adaptación
es genial cuando la usas,
no cuando te usan,
no cuando la usas
para tapar la angustia de no ser.

Marcela Montolivo

“No es un síntoma de salud
estar bien adaptado
a una sociedad
profundamente enferma”

Krishnamurti

22/11/2024

"A veces cuando algo sucede,
pensamos que no debería
haber ocurrido así.

Por eso sentimos,
cuando muere un ser querido,
cuando perdemos un trabajo,
un amigo, cuando sufrimos
cualquier derrota,
que todo ha terminado.
¡Y no es verdad!

Ése es el principio siempre...

Porque la grandeza se alcanza,
no cuando todo va bien,
sino cuando la vida
te pone a prueba,

cuando tienes un gran tropiezo,
cuando te decepcionan,
cuando la tristeza te invade.

Porque solamente estando
en lo más profundo del valle,
puede saberse lo magnífico
que es estar en la cima
de una montaña".

Anthony Hopkins

21/11/2024

Eligiendo mis batallas

Por donde empezar

Empece a tener éxito cuando
empecé a dejar pequeñas
peleas por pequeños luchadores.

He dejado de luchar contra
los que hacían chismes por mí...

He dejado de pelear por
lo que considero justo o injusto
según mi criterio ...

He dejado de luchar por la atención...

He dejado de luchar por
mis derechos con gente
desconsiderada
y que no me escucha

He dejado de luchar
para complacer a todos...

He dejado de luchar para
demostrar que estaban
equivocados sobre mí....

He dejado esas peleas
por los que no tienen
nada más que luchar...

Y empecé a luchar por
mi visión,
mis sueños,
mis ideas y
Mi destino.

El día que me di por vencida
en pequeñas peleas;
es el día en que empecé
a tener éxito y mucho
más contenido."

Algunas peleas
no valen tu tiempo.....

Elige por lo que luchas sabiamente.

- Suzy Landa 🙏🏻

17/11/2024

Deja todo indefinido
incluyéndote a ti mismo.

Hazte amigo de la incertidumbre.
Enamórate del misterio.

Arrodíllate ante el altar
del no saber.

Da a tus preguntas
tiempo de respirar...

y las respuestas te encontrarán.

~ Jeff Foster

21/09/2024

Me reservo el derecho
de cambiar de parecer.

De decidir
que siempre no, o sí.

De no estar donde
no encuentro ya resonancia.

De ser atraída por otros espacios
dónde las voces me cantan.

Me reservo el derecho
de moverme con otros
que llevan mi ritmo.

Sí, me reservo el derecho
de soltar lo que ya no me va
y de tomar nuevos sonidos,
voces, actitudes, temas…

Y no propongo que otros estén mal,
solo que yo no resueno.

Dona Wiseman

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