Esbepsicoterapeuta

13/01/2025

Me tocó colaborar en este reportaje hablando de depresión, programa especial “voces de la depresión” para el programa Hagamos que Suceda de canal Once .
13 de Enero lucha contra la depresión.

14/06/2024

30/05/2024

Y es que las creencias socioculturales son las que determinan el cómo vamos a ver y escalar la vida, una estrategia de afrontamiento es enseñar otras perspectivas de la vida a tu hijo(a), no casarnos con la idea inflexible de que padre es quien “engendra”, más bien padres son quienes enseñan los valores de vida y quienes respaldan emocional y económicamente.

29/05/2024

Las relaciones de pareja requieren tiempo, tolerancia entre otros factores a invertir. Las redes sociales no son de todo malas, sin embargo utilicémoslas con conciencia.
Reportaje para Azteca Noticias 📰

29/05/2024

https://open.spotify.com/episode/32PjxHaf1NgYyJAjKaJJfS?si=f6hUw93dRdqFZObMPfrW6Q

¿Te has preguntado cuánto influyen nuestros padres en nuestra personalidad? 🤔 En este capítulo platicamos con la psicoterapeuta Esbeidi Aburto sobre el rol de los padres en el desarrollo de sus hijos 👨‍👩‍👧‍👦👶

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19/03/2024

https://youtu.be/eD0ldQVls0M?si=YM30boJcZkQhtaW1

Técnica corta y práctica para los si tomas cognitivos de la ansiedad (pensamientos negativos y catastróficos) además contribuye a ejercitar la memoria y concentración. Recuerda esta técnica es coadyuvante a tu proceso de psicoterapia y/o psiquiatría. 🧠🧘

Técnica corta y práctica para los síntomas cognitivos de la ansiedad ( pensamientos negativos y catastróficos) además contribuye a ejercitar la memoria y con...

19/02/2024

Existen diversos tipos de terapia, mismos que parten de un enfoque y modelo teórico, conoce cuáles son los enfoques y tipos de psicoterapia legales. Recuerda solicitar título y cédula a tu psicoterapeuta ya sea psicólogo o psiquiatra.

19/02/2024

https://youtu.be/KPB5t3ltc_o?si=EmCTKbrS2MLCOA9R

El mindfulness es un conjunto de técnicas que permite redireccionar los pensamientos. Esta es una técnica corta y práctica que contribuye a gestionar los pe...

18/01/2024

Estamos de vuelta, taller en línea viernes 9 de febrero. Información detallada envíame mensaje privado.