Viviendo en recuperación

Viviendo en recuperación •Psicoterapia Cognitivo Conductual, enfocada a pacientes con TCA, Adicciones, Depresion, Ansiedad y Trastornos de la Personalidad.

Cédula profesional: 12509861
Más de 350 pacientes atendidos. Licenciatura en Psicología y maestría en TCC.

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06/03/2025

¡Transforma tu vida y vence la ansiedad de una vez por todas! Con esta promoción en nuestro curso, de $799mxn a $199mxn *No incluye consulta psicológica* Únete a nuestro curso express diseñado por una psicóloga experta y descubre las herramientas y estrategias más efectivas de la psicoterapia para recuperar tu bienestar emocional. ¡No dejes que la ansiedad te detenga más! Inscríbete ahora y comienza tu viaje hacia una vida más plena y tranquila.






La combinación de la terapia cognitivo-conductual (TCC) y la psiconutrición es clave en el tratamiento de trastornos ali...
17/01/2025

La combinación de la terapia cognitivo-conductual (TCC) y la psiconutrición es clave en el tratamiento de trastornos alimenticios.
TCC: Ayuda a identificar y cambiar pensamientos distorsionados sobre el cuerpo, la comida y el control, promoviendo hábitos más saludables.
Psiconutrición: Mejora la relación con los alimentos, regula emociones y apoya el equilibrio químico cerebral a través de una nutrición consciente y equilibrada.

Juntas, abordan tanto el origen emocional como el impacto fisiológico, facilitando una recuperación integral y sostenible.
Si padeces un TCA, puedo ayudarte, ya que mi visión es multidimensional para trabajar las múltiples áreas que envuelve un TCA.

Soy licenciada en Psicología Clínica y cuento con una Maestría en Psicoterapia Cognitivo Conductual y un diplomado en Ps...
26/12/2024

Soy licenciada en Psicología Clínica y cuento con una Maestría en Psicoterapia Cognitivo Conductual y un diplomado en Psiconutrición, por lo que mi enfoque es multidimensional y atiendo las diversas causas de los Trastornos Mentales. A lo largo de mi carrera, he tenido el privilegio de trabajar con más de 400 pacientes, ayudándolos a superar diversos desafíos emocionales y psicológicos. Mi enfoque terapéutico se centra en proporcionar un tratamiento personalizado y efectivo, adaptado a las necesidades individuales de cada paciente.

He participado como conferencista en múltiples eventos, compartiendo mis conocimientos y experiencias con colegas y el público en general. Mis intervenciones han sido reconocidas por su claridad y profundidad, contribuyendo al avance de la psicología y la salud mental.

Mi compromiso con la excelencia se refleja en un alto porcentaje de efectividad en mis terapias. Los pacientes que han trabajado conmigo han reportado mejoras significativas en su bienestar emocional y mental, logrando alcanzar sus objetivos personales y profesionales.

Si estás buscando una psicóloga dedicada, experimentada y con un historial comprobado de éxito, estoy aquí para ayudarte a encontrar el camino hacia una vida más equilibrada y satisfactoria, juntos comenzaremos el proceso de transformación y crecimiento personal.

Conferencia a pacientes dializados “Duelo por la pérdida de la salud” en el Hospital Regional de Mérida, Elvia Carrillo ...
29/11/2024

Conferencia a pacientes dializados “Duelo por la pérdida de la salud” en el Hospital Regional de Mérida, Elvia Carrillo Puerto. Un honor haber sido parte de las conferencias

Salir de tu zona de confort puede ser desafiante, pero es el primer paso hacia el crecimiento personal. La Terapia Cogni...
21/11/2024

Salir de tu zona de confort puede ser desafiante, pero es el primer paso hacia el crecimiento personal. La Terapia Cognitivo-Conductual, te brinda herramientas prácticas para enfrentar tus miedos, romper patrones limitantes y construir la vida que realmente deseas. ¡Estoy aquí para acompañarte en este proceso transformador! Agenda tu sesión y da el primer paso hacia el cambio.

Ansiedad, sin duda una condición muy común en la época que estamos viviendo. Aquí te explico cómo se siente y cómo dismi...
29/10/2024

Ansiedad, sin duda una condición muy común en la época que estamos viviendo. Aquí te explico cómo se siente y cómo disminuirla ayudando a autoregularte de una manera más adaptativa.

La psiconutrición es una disciplina que integra la psicología y la nutrición, enfocándose en la relación entre la mente,...
09/08/2024

La psiconutrición es una disciplina que integra la psicología y la nutrición, enfocándose en la relación entre la mente, las emociones y la alimentación. No se trata solo de lo que comes, sino de cómo piensas y sientes respecto a la comida, ayudándote a desarrollar una relación saludable y consciente con tu dieta y cuerpo. Te ayuda a comprender y transformar los patrones emocionales y mentales que influyen en tus hábitos alimenticios. Es útil para abordar problemas como la alimentación emocional, la ansiedad por la comida, y la falta de control, trastornos alimenticios, promoviendo una relación equilibrada y saludable con la comida y tu cuerpo. 🌿✨

Razones por las cuales sientes intensos deseos por consumir azúcar. Recuerda que el azúcar es adictiva entonces mientras...
07/08/2024

Razones por las cuales sientes intensos deseos por consumir azúcar. Recuerda que el azúcar es adictiva entonces mientras más comes, más quieres.

Cuando te cuidas a ti mismo/a se nota, la restricción no es auto cuidado, la dieta no es cuidarte. El verdadero auto cui...
01/08/2024

Cuando te cuidas a ti mismo/a se nota, la restricción no es auto cuidado, la dieta no es cuidarte. El verdadero auto cuidado es darte permiso de comer lo que quieres sin culpa y sin miedo. La restricción lleva al atracón.

No acudas a un coach de vida para problemas emocionales o mentales porque no tienen la formación adecuada para diagnosti...
28/07/2024

No acudas a un coach de vida para problemas emocionales o mentales porque no tienen la formación adecuada para diagnosticar ni tratar estos problemas. Es mejor buscar la ayuda de un psicólogo o profesional de salud mental, quienes están capacitados y regulados para ofrecer el tratamiento adecuado.

28/07/2024

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"🆁🅴🅻🅰🅲🅸ó🅽 🅴🅽🆃🆁🅴 🆃🆁🅰🆂🆃🅾🆁🅽🅾 🅻í🅼🅸🆃🅴 🅳🅴 🅻🅰 🅿🅴🆁🆂🅾🅽🅰🅻🅸🅳🅰🅳 🆈 🅰🅳🅸🅲🅲🅸🅾🅽🅴🆂"

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Te esperamos el 𝗺𝗶é𝗿𝗰𝗼𝗹𝗲𝘀 𝟯𝟭 𝗱𝗲 𝗷𝘂𝗹𝗶𝗼 𝗮 𝗹𝗮𝘀 𝟲:𝟬𝟬𝗽𝗺 para una transmisión más en vivo, de la mano de la experta en el tema Mtra. María Fernanda Mendoza Avello Viviendo en recuperación

ꜱɪ ɴᴏ Qᴜɪᴇʀᴇꜱ ᴘᴇʀᴅᴇʀᴛᴇ ᴄᴏɴᴛᴇɴɪᴅᴏ ᴄᴏᴍᴏ ᴇꜱᴛᴇ, ᴀᴄᴛɪᴠᴀ ᴛᴜꜱ ɴᴏᴛɪꜰɪᴄᴀᴄɪᴏɴᴇꜱ 🔔
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́mitedelapersonalidad

Simple y fácil, el atracón se desencadena a raíz de la restricción… no quieres presentar atracones? Deja de restringir y...
03/07/2024

Simple y fácil, el atracón se desencadena a raíz de la restricción… no quieres presentar atracones? Deja de restringir y comienza a nutrir tu cuerpo.

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