A,B,C, Diabetes.

30/06/2025

El consumo excesivo de azúcar está relacionado con diabetes tipo 2, obesidad y enfermedad cardiovascular. Aquí te dejamos una comparativa de la cantidad de azúcar en algunas bebidas comunes. ¿Te sorprende? 😱❌

11/04/2025

El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo, pero si tienes diabetes, ¿es seguro tomarlo? 🤔 La buena noticia es que el café sin azúcar puede tener beneficios metabólicos, ayudando a mejorar la sensibilidad a la insulina. Pero cuidado con los endulzantes y cremas que pueden elevar la glucosa en sangre. ☕💡

24/03/2025

🚨 ¿Podrías tener hígado graso sin saberlo? 🚨

El hígado graso es una enfermedad silenciosa 🫣 que puede avanzar sin síntomas hasta causar graves problemas de salud. Aunque su causa exacta no se conoce, algunos factores aumentan tu riesgo ⬇️

⚠️ ¡Presta atención si tienes alguno de estos factores de riesgo! ⚠️

❌ Diabetes tipo 2 o prediabetes
❌ Obesidad o sobrepeso
❌ Colesterol y triglicéridos altos 🩸
❌ Presión arterial elevada 💥
❌ Pérdida de peso muy rápida ⏳
❌ Uso frecuente de ciertos medicamentos (corticoides, fármacos contra el cáncer, etc.) 💊
❌ Síndrome metabólico u otros trastornos metabólicos
❌ Infecciones como hepatitis C 🦠
❌ Exposición a toxinas ☠️
❌ Ser de mediana edad o mayor (aunque también puede afectar a niños) 👶👵
❌ Hispanos tienen mayor riesgo, seguidos por blancos no hispanos. Es menos común en afroamericanos.

💡 No ignores estos factores de riesgo. Un hígado sano es clave para tu bienestar. Adopta un estilo de vida saludable con una alimentación balanceada 🥗, ejercicio 🏋️ y chequeos médicos regulares.

🔍 Si tienes dudas, acude con un especialista. ¡Prevenir es mejor que curar! 💙✨

20/03/2025

18/03/2025

📊 ¡Tu salud está en tus manos! ✨

El automonitoreo de glucosa es una herramienta poderosa para prevenir complicaciones y tomar el control de tu bienestar. 🔬💙

✔ Toma un papel activo en tu salud y toma mejores decisiones.
✔ Previene complicaciones detectando a tiempo cambios en tus niveles de glucosa.
✔ Conoce cómo responde tu cuerpo a la alimentación, ejercicio y medicación.

💡 Monitorear tu glucosa regularmente te da el poder de cuidar tu salud y mejorar tu calidad de vida. ¡Hazlo parte de tu rutina! 💪

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10/03/2025

🦶💙 ¡Cuida tus pies, cuida tu salud! 💙🦶

Si tienes diabetes, proteger tus pies es clave para prevenir complicaciones. Un pequeño descuido puede convertirse en un gran problema. Sigue estos 6 consejos para mantener tus pies sanos y evitar riesgos:

✔ Revísalos diariamente 🔍
✔ Lávalos con agua tibia y sécalos bien 🚿
✔ Hidrátalos, pero evita la humedad entre los dedos 💦
✔ Corta tus uñas correctamente ✂️
✔ Usa calzado cómodo y protector 👟
✔ Consulta a tu médico ante cualquier herida 🩺

💡 La prevención es la clave. No esperes a tener molestias para empezar a cuidarlos. ¡Tus pies te llevan a todas partes, protégelos! 🙌

07/03/2025

✨ Tu salud no es un gasto, es una inversión. Cuando comes bien, te sientes mejor, tienes más energía y previenes enfermedades. No se trata de dietas extremas, sino de aprender a nutrir tu cuerpo de forma inteligente. 💪🥗 Acude con un nutriólogo y descubre cómo pequeños cambios pueden generar grandes resultados en tu bienestar. ¡Cuida de ti hoy para un mejor mañana! ✨

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04/03/2025

🩺 ¿Sabías que?
Alrededor de 6.2 millones de mexicanos con diabetes🩸 padecen insuficiencia renal 🧬, muchas veces sin saberlo.

La diabetes es una de las principales causas de daño renal 🚨. No esperes a sentir síntomas, ¡tu salud es primero!

🔎 Hazte chequeos regulares y consulta a tu médico 👩‍⚕️👨‍⚕️.

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26/02/2025

🚨 Úlceras del pie diabético: cifras que impactan 🚨

👉 Cada 30 segundos, una persona con diabetes sufre una amputación.
👉 El 70% de estas amputaciones son causadas por úlceras del pie diabético.
👉 Más de la mitad (58%) de las úlceras se infectarán.
👉 El 70% de los pacientes amputados fallecerán en los próximos 5 años.

💡 La prevención es la clave: Mantén un control adecuado de tus niveles de glucosa y revisa tus pies regularmente.
👨‍⚕️👩‍⚕️ Consulta a tu médico de confianza para cuidar tu salud y evitar complicaciones.

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19/02/2025

💡 La prevención es la clave para la salud 🩺✨

Los medicamentos son importantes, pero prevenir siempre será mejor que curar. 🛡️🌱 Adoptar hábitos saludables y medidas preventivas no solo protege tu cuerpo, sino que te regala calidad de vida. 💪❤️

✔️ Alimentación equilibrada 🍎
✔️ Ejercicio regular 🏃‍♀️
✔️ Revisión médica oportuna 🩺

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🌟 ¡Tu bienestar empieza con pequeñas decisiones diarias! 🫶