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En ORTOMOVE, somos un equipo de ortopedistas subespecializados, comprometidos con brindar atención integral y personalizada.

Nuestro enfoque en la innovación, excelencia y trabajo en equipo asegura que cada paciente reciba el mejor tratamiento.

22/09/2025

🌍 El pasado 17 de septiembre de 2025, el Dr. Roberto Pareyón representó a México y a ORTOMOVE en el Congreso Europeo de Hombro y Codo celebrado en Róterdam, Países Bajos.

👨‍⚕️ Fue parte del Instructive Course Lecture (ICL) con el tema: Liberación de nervios a nivel subescapular asociado a rupturas masivas de manguito rotador.

🤝 Compartió mesa con referentes internacionales como el Dr. Bassem Elhassan (Harvard, EE. UU.) y el Dr. José Carlos García (São Paulo, Brasil), reconocido como uno de los especialistas más influyentes en Latinoamérica.

🇲🇽 Un verdadero orgullo que el Dr. Pareyón lleve el nombre de México y de ORTOMOVE a los foros más destacados del mundo.

15/09/2025

✨ Fellowships ORTOMOVE 2026–2027 ✨

📌 Áreas disponibles de especialización:

• ⚽ Cirugía articular y deportiva
• 🦴 Reemplazos articulares
• ⛑️ Trauma avanzado

✅ Requisitos para postularse:

• CV actualizado (1 página)
• Carta de motivos (1 página)
• Carta de recomendación de jefe de servicio o enseñanza
• Cédula profesional
• Certificación por el Consejo Mexicano de Ortopedia
• Cédula de Especialidad
• Pasaporte y visa de EE.UU. vigentes
• Manejo del idioma inglés

🧭 Cómo postularte:

1️⃣ Reúne todos tus documentos
2️⃣ Envía tu postulación a: ortomove@ortomove.com
📩
3️⃣ Asunto del correo: POSTULACIÓN FELLOWSHIP 2026–2027 – [Tu Nombre]

⏳ Cierre de inscripciones: 30 de septiembre 🔒

🚀 ORTOMOVE es líder en Latinoamérica; los lugares se llenan rápido.

👉 Manda tu correo HOY a ortomove@ortomove.com

11/09/2025

🎒Si tu hij@ volvió a clases y notas que llega con dolor de espalda o demasiado cansado, pon atención.

Muchas veces la causa está en la mochila: cuando el peso excede el 10–15% de su peso corporal, puede afectar su postura, generar molestias e incluso disminuir su rendimiento escolar.

💡 ¿Qué puedes hacer?

✔ Elige mochilas con tirantes anchos y bien ajustados.
✔ Coloca los objetos más pesados cerca de la espalda.
✔ Evita que usen un solo tirante.

En ORTOMOVE contamos con especialistas en ortopedia pediátrica para orientarte en caso de que tu hij@ presente dolor o cambios en su postura.

📍 Centro Médico ABC Santa Fe & Hospital Ángeles Lomas
📞 5516647064 | 📱 5624905147 | 🚑 5580680267

29/08/2025

🩻 ¿Te caíste en vacaciones?

Un golpe puede parecer algo menor, pero si tienes dolor intenso, inflamación, dificultad para mover la extremidad o una deformidad visible, podrías estar frente a una fractura.

👨‍⚕️ El Dr. Luis Ochoa, especialista en fracturas y socio de ORTOMOVE, puede guiarte hacia el tratamiento adecuado y los pasos necesarios para una recuperación segura y sin complicaciones.

👉 No lo dejes pasar, agenda tu cita y revisemos tu lesión a tiempo.

📞 Citas: 55 1664 7064
📱 WhatsApp: 56 2490 5147
🚑 Urgencias: 55 8068 0267
📍 Centro Médico ABC Santa Fe & Hospital Ángeles Lomas

23/08/2025

¿Vas a hacer un viaje largo con niños?

Carretera o avión, estas horas sentados pueden causar dolor en espalda y rodillas si no te preparas correctamente.

Falta de pausas, mala postura y cargar peso extra son algunas de las causas más comunes de molestias durante y después del viaje.

Cualquier dolor previo o historial de lesiones, consúltalo antes con tu ortopedista en ORTOMOVE para viajar sin riesgos.

📞 Citas: 55 1664 7064
📱 WhatsApp: 56 2490 5147
📍 Centro Médico ABC Santa Fe & Hospital Ángeles Lomas

18/08/2025

🏖️ Una lesión en vacaciones no debería arruinar tu regreso a casa.

Sigue estas recomendaciones para evitar complicaciones durante el viaje y llegar seguro para tu recuperación.

En ORTOMOVE estamos listos para atenderte y ayudarte a volver a tus actividades sin dolor.

📞 Citas: 55 1664 7064
📱 WhatsApp: 56 2490 5147
🚑 Urgencias: 55 8068 0267
📍 Centro Médico ABC Santa Fe & Hospital Ángeles Lomas

08/08/2025

¿Cómo cuidar tus articulaciones en viajes largos?

Los viajes prolongados pueden generar rigidez e incomodidad en las articulaciones.
Adoptar medidas simples como movilizarse periódicamente, realizar estiramientos y mantener una adecuada hidratación puede ayudar a prevenir molestias y favorecer la salud articular durante el trayecto.

📞 Citas: 55 1664 7064
📱 WhatsApp: 56 2490 5147
🚑 Urgencias: 55 8068 0267
📍 Centro Médico ABC Santa Fe & Hospital Ángeles Lomas

02/08/2025

Durante las vacaciones, los niños tienen más libertad para correr, brincar, escalar y explorar.
 Y aunque eso es maravilloso para su desarrollo… también aumentan los riesgos de torceduras, fracturas o caídas.

👣 Tips básicos de ortopedia pediátrica para estas semanas:

1. Supervisa los juegos en trampolines o inflables.
2. Evita calzado suelto o sandalias en superficies irregulares.
3. Ante cualquier caída con dolor persistente, no esperes: ¡una revisión a tiempo puede evitar complicaciones!

En ORTOMOVE, también cuidamos los huesos y articulaciones de los más pequeños.
 📍Centro Médico ABC Santa Fe y Hospital Ángeles Lomas.

21/07/2025

🏖️ ¿Correr en la playa es buena idea?

Sí… ¡pero no es para todos! 🏃‍♀️👣
La arena puede ser un gran aliado para fortalecer tus músculos, pero también puede llevarte directo a una lesión si no tomas precauciones.

🔹 Corre sobre arena húmeda, no seca.
🔹 Inicia con distancias cortas y con calentamiento previo.
🔹 Si tienes molestias en pie, tobillo o rodilla, mejor consulta antes.

⚠️ La superficie irregular y el esfuerzo extra pueden generar sobrecargas en tus tendones, sobre todo en el Aquiles y en la planta del pie.

📍 ¿Dolor después de correr en la arena? Ven a ORTOMOVE.
Nuestros especialistas en medicina del deporte te ayudarán a correr sin poner en riesgo tu cuerpo.

📍 Centro Médico ABC Santa Fe & Hospital Ángeles Lomas
📞 Citas: 5516647064 | WhatsApp: 5624905147

14/07/2025

🎾📱 ¿Dolor en el hombro o codo? Tal vez no sea el gym… ¡puede ser tu celular!

Hoy en día, lesiones como el “codo de celular” o el “hombro de oficina” son más comunes de lo que crees 😓

🚩 Señales de alerta:
• Dolor al levantar el brazo
• Molestias al escribir o mover el mouse
• Sensación de pinzamiento al dormir
• Pérdida de fuerza en brazo o mano

👉 Si el dolor persiste, no lo normalices. En ORTOMOVE te ayudamos a encontrar la causa y tratarla correctamente.

📍 Centro Médico ABC Santa Fe & Hospital Ángeles Lomas
📞 Citas: 5516647064 | WhatsApp: 5624905147

04/07/2025

¿Te torciste el pie y no sabes si reposar o moverlo? 🦶🤔

Después de un esguince, no siempre está claro qué hacer. A veces el reposo ayuda, otras veces el movimiento controlado es clave… pero cada lesión es distinta.

🔍 No adivines, mejor consulta a tu ortopedista.

En ORTOMOVE te ayudamos a saber qué necesita tu tobillo después de una torcedura, para sanar bien desde el inicio.

📍 ABC Santa Fe & Hospital Ángeles Lomas
📞 5516647064 | WhatsApp 5624905147

09/06/2025

¿Eres runner y quieres evitar lesiones? 🏃‍♂️

🧘‍♂️ Empieza cada salida dedicando unos minutos a activar tus articulaciones y músculos con estiramientos dinámicos; al regresar, relájate con estiramientos estáticos para que tus fibras no se queden tensas.

📈 No se trata de ‘más es mejor’: aumenta tu distancia o velocidad de forma progresiva (no más del 10 % cada semana) y alterna días de entrenamiento intenso con salidas suaves o caminatas 🏃‍♀️🚶‍♂️ para darle un respiro a tu cuerpo.

👟 Elige unas zapatillas que se ajusten a tu tipo de pisada y cámbialas cuando notes que pierden amortiguación o que la suela está muy desgastada.

💪 Fortalece tu core, cuádriceps y glúteos con ejercicios sencillos como sentadillas, puentes y planchas; así protegerás tus rodillas y tobillos.

⚠️ Y recuerda, si sientes dolor punzante, hinchazón o fatiga persistente, ¡detente y busca ayuda!

📍 Centro Médico ABC Santa Fe & Hospital Ángeles Lomas
 📞 Citas: 5516647064 | 📱 WhatsApp: 5624905147
En ORTOMOVE, nuestros cirujanos del deporte te guían para que sigas corriendo sin límites.

Dirección

Avenida Carlos Fernández Graef 154, Santa Fe, Contadero, Cuajimalpa De
Mexico City
05300

Horario de Apertura

Lunes	9am - 8pm
Martes	9am - 8pm
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Viernes	9am - 8pm

Página web

http://www.ortomove.com/

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