NutriGénesis

NutriGénesis 🍍Nutrición plena; nutrientes, herbolaria, microbiota, hábitos y mucho más💛🌿hay un programa para ti Tambien indica un nuevo comienzo.

Hola mi nombre es Karen soy nutrióloga y con mucho gusto te comparto mi proyecto llamado NutriGénesis. Soy una apasionada de la Nutrición, tengo la misión de compartir y enseñar el arte de la nutrición a todos aquellos que quieran conocer un poco más sobre alimentación y mejorar hábitos de vida. Estoy convencida de que cada alimento y cada componente de los mismos fueron creados de una forma intel

igente para ayudarnos a conservar nuestra salud. Y de que en conjunto con hábitos saludables pordemos disfrutar una deliciosa comida (o muchas) ¡que para eso se diseñaron! NutriGénesis se compone de 3 principios:

- Nutri: Que gira en torno a la nutrición y todos sus procesos. Comienza desde que pensamos en nuestro platillo favorito, desde que lo olemos y lo saboreamos hasta que lo masticamos lo digerimos y lo asimilamos.
- Gen: Que se refiere a los genes y su regulación, es decir la manera en la que los alimentos modifican nuestro ADN y la forma en la que nuestro código genético influye en el metabolismo para digerir, procesar y asimilar lo que comemos. Génesis: Fundamento principal que le da sentido a la Vida, a la Nutrición y a la Genética. Es el orígen del diseño perfecto en el que podemos ver claramente como nuestro metabolismo funciona de una manera específica y que los alimentos junto con un estilo de vida saludable son la clave para mantenernos funcionando y aprovechando al máximo nuestra vida. Y ese comienzo es: el inicio de tu vida saludable (Lema de NutriGénesis) y yo quiero acompañarte durante el camino, por eso creé mis redes sociales, hago programas nutricionales y doy consultas. Aquí encontrarás información relevante sobre nutrición y alimentos, recetas para comer rico y aprender nuevas preparaciónes, tips para llevar una vida saludable, mejorar tus hábitos y muchas otras cosas más

05/01/2024

Las invito este fin de semana de Viernes a Domingo a plaza Esfera Bazar FIT en Plaza esfera - Servicio de Nutrición funcional- Inicia tu año ganando salud

Como me gusta decir: No eres sólo calorías Tu cuerpo es una maravilla y está diseñado para buscar el equilibrio constant...
05/01/2024

Como me gusta decir: No eres sólo calorías Tu cuerpo es una maravilla y está diseñado para buscar el equilibrio constantemente. EEntonces NO, no debemos vivir espantados por cada cosa que comemos, que cuento las calorías que si la ciencia hoy dice una cosa y mañana otra..... que si la dieta tal es buena o la otra me hace daño. Mejor busca en tu cuerpo las señales que te está dando y aprende a identificar cuáles son tus gatillos y tus banderas rojas sin añadirle estrés de más al proceso. (Porque déjame decirte que el estrés; ése si que puede darnos en la torre) Ahora las ventajas que tenemos son: que el cuerpo humano y sus células son muy sabias; están preparadas para soportar ciertos desequilibrios y malas costumbres que tengamos sin alzar una bandera gigante de alarma.

Cuando hay una consecuencia fuerte de ese desequilibrio y empezamos con síntomas; si le damos lo que requiere, reacciona muy rápido para recuperar la salud.

Que éste 2024 puedas encontrar herramientas y personas que te guíen en el camino de buscar salud verdadera. Recuerda que...
04/01/2024

Que éste 2024 puedas encontrar herramientas y personas que te guíen en el camino de buscar salud verdadera.

Recuerda que nuestro cuerpo no son calorías, es un sistema biológico complejo que involucra: sí la alimentación física pero también la espiritual y la mental, implica la calidad de tu sueño, el nivel de estrés que curses, tu grado de exposición a los químicos medioambientales, el grado de conexión con la naturaleza y con tu propio cuerpo.

🍍 Te invito a que siempre busques un profesional de la salud que tenga una visión más profunda sobre tu bienestar.

Aquí puedes conocer de qué maneras puedo acompañarte en el camino de recuperar y mantener el equilibrio e tu salud.

Te espero en el Mercadito ConscienteVan a haber muchas sorpresas y tú tendrás todo para iniciar el cambio que tanto espe...
04/01/2024

Te espero en el Mercadito Consciente
Van a haber muchas sorpresas y tú tendrás todo para iniciar el cambio que tanto esperas!

NUTRIGÉNESIS

Presente en Mercadito Consciente 5, 6 y 7 de Enero, de⌚12 pm a 9 pm en 📍Plaza Esfera. (Plaza de Toros)

🍍 Soy nutrióloga funcional y mi misión es transformar tu salud desde la raíz, la nutrición va mucho más allá de calorías y restricciónes
Por eso creé NutriGénesis para ayudarte a recuperar y mantener el equilibrio de tu salud de manera integral.

Para ayudarte a conseguir tus propósitos de año nuevo; incorporo en mi práctica clínica una serie de herramientas:
- Pruebas funcionales:
- 🦠 Microbiota
- 🧪 Minerales
- ❗ Intolerancias alimenticias
- 🧬 Epigenética
- 🧬 Genética
- 🩸 Interpretación detallada de estudios de laboratorio
- 🌀 Respiración consciente
- 💊 Suplementación
- 🌱 Herbolaria
- 🌿 Remedios naturales
- Mucho más

ℙ𝕒𝕣𝕒 𝕒𝕪𝕦𝕕𝕒𝕣𝕝𝕖𝕤 𝕒 𝕔𝕦𝕞𝕡𝕝𝕚𝕣 𝕤𝕦𝕤 𝕡𝕣𝕠𝕡ó𝕤𝕚𝕥𝕠𝕤 𝕕𝕖 𝕒ñ𝕠 𝕟𝕦𝕖𝕧𝕠 𝕡𝕒𝕣𝕥𝕚𝕔𝕚𝕡𝕒 𝕖𝕟 𝕝𝕒𝕤 𝕕𝕚𝕟á𝕞𝕚𝕔𝕒𝕤:

🎁 𝔸𝕟á𝕝𝕚𝕤𝕚𝕤 𝕕𝕖 𝕔𝕠𝕞𝕡𝕠𝕤𝕚𝕔𝕚ó𝕟 𝕔𝕠𝕣𝕡𝕠𝕣𝕒𝕝 𝕘𝕣𝕒𝕥𝕚𝕤
🎁 ℙ𝕒𝕣𝕥𝕚𝕔𝕚𝕡𝕒 𝕖𝕟 𝕖𝕝 𝕤𝕠𝕣𝕥𝕖𝕠 𝕕𝕖 𝕦𝕟𝕒 𝕔𝕠𝕟𝕤𝕦𝕝𝕥𝕒 𝕪 𝕕𝕖 𝕦𝕟𝕒 𝕒𝕤𝕖𝕤𝕠𝕣í𝕒 𝕕𝕖 𝕤𝕦𝕡𝕝𝕖𝕞𝕖𝕟𝕥𝕒𝕔𝕚ó𝕟 𝕥𝕠𝕥𝕒𝕝𝕞𝕖𝕟𝕥𝕖 𝕘𝕣𝕒𝕥𝕚𝕤
🎁 ℙ𝕒𝕣𝕥𝕚𝕔𝕚𝕡𝕒 𝕖𝕟 𝕝𝕒 ℕ𝕦𝕥𝕣𝕚ℝ𝕚𝕗𝕒 𝕕𝕖 ℝ𝕖𝕪𝕖𝕤 𝕖𝕟 𝕝𝕒 𝕢𝕦𝕖 𝕘𝕒𝕟𝕒𝕣á𝕤 𝕦𝕟 𝕖𝕤𝕥𝕦𝕕𝕚𝕠 𝕕𝕖 𝕞𝕚𝕟𝕖𝕣𝕒𝕝𝕖𝕤 + 𝕚𝕟𝕥𝕖𝕣𝕡𝕣𝕖𝕥𝕒𝕔𝕚ó𝕟 (ℂ𝕠𝕤𝕥𝕠 𝕕𝕖𝕝 𝕓𝕠𝕝𝕖𝕥𝕠 $𝟙𝟝𝟘)

Inicia el año tomando la mejor decisión para recuperar y mantener el equilibrio
¡Ven a conocerme!

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