Alejandra Salas Aguilar. Autoestima

10/09/2025

22/08/2025

¿Sientes que el estrés, la ansiedad o el desánimo te superan día a día? Es natural. Vivimos en un mundo que nos exige mucho, ya veces, la carga emocional se vuelve pesada.

Pero, ¿y si te dijera que la naturaleza guarda un secreto para ayudarte a recuperar tu calma y equilibrio interior?

Te invitamos a descubrir el poder de las Flores de Bach. No es solo un curso, es un viaje de transformación personal. Aprende a entender y gestionar tus emociones de manera suave y profunda, sanando desde el interior.

Este curso te ofrece una oportunidad única para: 🌿 Conectar contigo: Redescubre tu paz y bienestar emocional. 🌱 Convertirte en guía: Adquiere las herramientas para acompañar a otros en su propio camino de sanación. ✨ Lograr un cambio real: Deja de sentirte a la deriva y toma el control de tu bienestar.

No pospongas más el cuidado. La transformación comienza con un solo paso.

¡El 3 de septiembre, comienza tu viaje! Elige tu modalidad: presencial u online.

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22/08/2025

👉 ¿Ya trabajas en la atención a mujeres víctimas de violencia de género?

📣 Certifícate en el EC0539: Atención presencial de primer contacto a mujeres víctimas de violencia de género

✨ Certificación oficial SEP-CONOCER

🚨 Este curso NO es una capacitación inicial.

Está dirigido a profesionales que ya cuentan con experiencia en la atención a mujeres y desean respaldar sus competencias con un documento oficial de validez nacional.

✅ Fortalece tu trayectoria profesional con una certificación reconocida por la SEP-CONOCER.

✅ Demuestra tus habilidades con evidencias prácticas en un proceso de alineación y evaluación.

✅ Aumenta tu credibilidad y oportunidades laborales en instituciones públicas, privadas y sociales.

💬 “Certificar tu experiencia marca la diferencia entre tener conocimiento… y ser reconocida/o como especialista.”

📅 Fecha: 25 al 29 de septiembre
🕔 Horario: 5:00 a 8:00 p.m. (15 horas de alineación con práctica + evaluación).

👥 Cupo limitado: solo 10 lugares disponibles.

👉 Asegura tu lugar y da el siguiente paso en tu desarrollo profesional.

📲 Más información: https://wa.link/9n2uk8

🌐 www.institutoinfesa.com

08/08/2025

🌟Hoy celebramos nuestro primer aniversario, somos una empresa joven con una gran experiencia profesional y de vida de todas las personas que la conformamos con más de 20 años de trabajo comprometido y apasionado. Infinitas gracias a todas y todos quienes colaboramos, clientela y personas que nos brindan su confianza y amistad. Gracias, gracias, gracias. 🙏🏾

07/08/2025

En el marco del Programa “Tejiendo redes de cuidado”, en el marco de la XVI Conferencia Regional sobre la Mujer de América Latina y el Caribe de la Secretaría de Cultura de la Ciudad de México, les invitamos a participar en el taller gratuito dirigido a todo público 👉🏾“¿Y si esto también es violencia❓ Una guía para mujeres que quieren cuidarse y cuidarse entre sí.

✔ En esta sesión de 2 horas, reflexionaremos juntas sobre aquellas formas de violencia que muchas veces se normalizan o pasan desapercibidas.

A través de información clara y accesible, aprenderás a identificar los tipos y modalidades de violencia de género, así como las señales de alerta más comunes. También conocerás alternativas de apoyo y espacios a los que puedes acudir si tú o alguien cercana lo necesitan.

👩🏽Una invitación a mirar con nuevos ojos, fortalecer tu autocuidado y el de otras mujeres desde la conciencia y la sororidad.

📅 8 de agosto 2025 18:00
💻 En línea a través de zoom
🚩Acceso gratuito, cupo limitado, entra con tiempo.

Ingresa a través del link https://us06web.zoom.us/j/85276012455?pwd=7X4uYziVIzTEf8zabjAzdPWnXXNfbR.1
ID de reunión: 852 7601 2455
Código de acceso: 945121

14/07/2025

"Perdona rápido, perdona lo que sea. Vive sin cargas."
Jorge Serratos
Qué difícil es perdonar cuando las heridas del corazón y del alma han sido profundas.
Hay dolor, enojo, frustración, impotencia, miedo para continuar…
Hay mucho tiempo dedicado a recordar, a resentir y revivir lo que sucedió
Y también se paga el costo de no vivir ni disfrutar el presente
Lo vivido no se puede negar, es parte de tu historia de vida.
Pero es experiencia que si bien no se debe olvidar,
no tiene que determinar dolorosamente tu presente ni tu futuro.
Perdonar es una decisión consciente de dejar de tomar veneno para que el otro se muera o sufra
Quien te daño quizás ni siquiera ha visto tu dolor o tampoco le interesa
Perdonar no implica quedarte, soportar o regresar
Implica quitarle al otro el poder que tiene sobre ti para descomponer tu vida
Sus acciones ya lo hicieron en algún momento en que fuiste vulnerable
En este presente, con conciencia, voluntad y responsabilidad de ti mismo,
crece, ponte de pie, asume el dolor y transfórmalo en valor!
Pon los límites que sean necesarios, la distancia sana que te permita el bienestar
Pero no cargues con tu cadáver en vida,
no arrastres el sufrimiento, la victimes, la culpa o el resentimiento
Lo que te pasó es precisamente eso, algo que ya pasó,
ya no está en este momento por más que lo revivas en la cabeza, el corazón y el cuerpo
Porque a pesar de ello, tienes vida, respiras, te mueves,
Ama, ama como si no hubiera un mañana, porque quizás no lo hay
Ama como te lo mereces sin esperar que te lo vengan a dar de fuera
Ponte el ejemplo de cómo amarte, cuidarte, respetarte, protegerte, confiar en ti
Disfruta este instante en el universo que la energía divina te regala
Si eres un sobreviviente a cosas infames en la vida,
Asume y honra esta oportunidad, no sobrevivas, VIVE

VIVE, AMA, DISFRUTA…

29/05/2025

22/05/2025