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Creamos experiencias y contenidos para ayudarte en tu proceso de crecimiento

Creamos experiencias y contenidos para ayudarte en un tu proceso de crecimiento, cambio y evolución.

1) Insidology Roof: nuestro espacio físico para experiencias de bienestar holístico y crecimiento personal en la CDMX, con los referentes de bienestar en México. (Espacio disponible para renta).

2) Experiencias y retiros worldwide: Más de 30 retiros de un día y de fin de semana completos en 10 ciudades de 6 países del mundo, conectando con más de 2,000 personas: CDMX, Miami, NYC, Madrid, Barcelona, Bogotá, Atlanta, Caracas, Santo Domingo y Acapulco.

3) Wellness Squad: Un espacio donde encontrar los mejores terapeutas que conocemos de habla hispana worldwide. Agenda sesiones 1:1 de manera digital (Coaching, terapia transpersonal, Eneagrama, Carta astral, limpieza energética, hipnosis, y más).

4) Para empresas: Workshops, offsites y cualquier tipo de experiencia privada.

05/12/2025

¿Qué otros se te ocurren? 👇🏽

03/12/2025

Cuidar nuestra salud tiene muchos matices… y sin duda, va mucho más allá de lo físico. Desde lo mental, emocional o incluso energético.
¿Cómo sueles cuidar tu de tu salud? 👇🏽

02/12/2025

Sentir es información.

🫀 Cuando ignoras una emoción, el cuerpo carga con ella: se tensa, se cierra, se apaga.
🌬️ Cuando la reconoces y le das un espacio, la energía vuelve a fluir y tú recuperas tu centro.

Algunas guías para esos momentos en que algo se agita adentro:

🔍 Ponle nombre. Decir “esto es miedo”, “esto es tristeza”, “esto es emoción” abre una puerta. El cuerpo entiende mejor cuando no lo dejas adivinando.
🤲 Trátate con cariño en el proceso. Sentir no te hace débil, te hace real. Validarte es recordarte que nada en ti está fallado.
⏸️ Pausa antes de moverte. Una respiración consciente puede ser la diferencia entre reaccionar desde la herida o responder con más presencia.
🎨 Dale salida. Escribir, moverte, respirar, llorar, cantar… no importa cómo: importa que la emoción no se quede atrapada.

No es fácil, pero sí es liberador.
Y siempre puedes elegir: ¿cerrarte o escucharte?

28/11/2025

¿De que forma has estado creciendo más últimamente? 👀👇🏽

20/11/2025

Porto 🇵🇹 con el father

18/11/2025

Comenta FRAMEWORK y te compartimos la info ⚡️

14/11/2025

Comenta FLOW y te compartimos el acceso ⚡️

27/10/2025

¿Que otros bloqueos has superado tu? Te leemos 👇🏽

26/10/2025

Comenta FLOW y te compartimos los detalles del programa 💸

25/10/2025

Hacer consciente nuestra relación con el dinero y prestar atención, inmediatamente hace que la energía se mueva. Es así de simple. Empezamos la 2da edición del Flow del Dinero el 6 de noviembre. Who’s in? ✨🫰🏽🤑

24/10/2025

Volvió juego de pin-pon 🤣
¿Que otros nombres se te ocurren a ti? 💸

23/10/2025

Escribe TEST, y te compartimos nuestro gratis 💸

Dirección

Insidology Roof, Goethe, Anzures
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11590

Teléfono

+525560854476

Página web

http://www.insidology.com/

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