Psicóloga Vanessa Rolón

06/12/2023

04/07/2023

Hoy podrás sentirte como quieras, pero mañana será otro día y tienes que esforzarte y sacar lo mejor de ti, cada uno de los duelos dolerá, pero serán siempre un aprendizaje de vida que transformará tu vida.

20/05/2023

Hoy puedo decir que el ser psicóloga me genera una satisfacción grande, no cualquiera tendría la capacidad de comprender, escuchar, ayudar, tener la empatia, resolver, opinar, es una profesión de la cuál aprendo también de los demás, me enseñan muchas cosas, cada px una historia diferente, un reto, un aprendizaje, valoro mi esfuerzo, valoro mi labor, valoro mi trabajo.
Colega valora tu esfuerzo, tus desveladas, tu tiempo, tu preparación, hay pacientes que si pueden valorar ese compromiso y también hay quienes no, te mando un fuerte abrazo hoy en este día, te mereces lo mejor.

16/05/2023

No siempre debemos de poder con todo, es importante buscar apoyo si considero que todo quiero controlar, aspectos de la vida, tanto personales o en una relación.

Nos encontramos en la clínica psicológica lerdo de tejada #49 san juan Ixhuatepec.

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10/05/2023

Felicidades a todas las mamás, un abrazo con mucho cariño y aprecio.

27/04/2023

Hacerte responsable de tus sentimientos es parte de tu responsabilidad afectiva, recuerda que nadie te hace nada, tu mismo elijes qué hacer con lo que te esta enganchando a las situaciones.




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26/04/2023

Es importante identificar si soy el que manipula o soy manipulad@ por alguien más, si soy el que manipula es importante trabajar aspectos de la personalidad para no herir a las personas que más amas, aveces mecánicamente haces las cosas sin pensarlas, tratas de buscar un beneficio propio sin pensar en la otra persona, aveces te ha costado tanto trabajo empatizar hacia con las demás personas y te centras en tu egocentrismo.
Te empiezas a dar cuenta que a todos los que más quieres se empiezan alejar de ti y cuando te das cuenta ya es demasiado tarde.





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25/04/2023

Las relaciones amorosas no tienen porque ser perfectas. Como seres humanos estamos repletos de defectos, pues somos un trabajo en proceso. No tenemos porqué ocultar nuestros miedos e inseguridades a nuestra pareja, esto solo reprime la relación y la convierte en tóxica, generando falsas expectativas. Tu relación amorosa debe ser un equipo y mientras exista disposición de ambos a cambiar hábitos insanos y/o desechar patrones inservibles, irá en crecimiento constante. Sin culpas, sin chantajes, sin mentiras. Toda cosa y persona que te impulse a ser mejor, merece tu tiempo, tu amor y atención.

20/04/2023

Ir a terapia psicológica te hace más responsable de tus propias emociones y acciones, así mismo en la toma de decisiones te haces más independiente.
Atrévete a comenzar tu nuevo proceso yo te acompañaré.

Servicios:
>Terapia Individual, niños, jóvenes y Adultos
>Terapia de Pareja

19/04/2023

Cómo identifico si tengo un apego Ansioso e inseguro en mi relación de pareja?

>Constantemente mando mensajes de texto para saber cómo esta mi novi@ y que está haciendo?
>Me preocupo demasiado si no me responden en seguida los mensajes
>Si mi pareja sale a algún lugar con sus amigos pienso que esta haciendo algo malo
>Me gusta que me afirmen las cosas para sentirme segur@
>No me gusta salir a eventos sociales
>Suelo disfrutar la compañía de mi pareja solamente
> Suelo priorizar a mi pareja
> Suelo pensar que sin mi pareja no podré vivir
>Dejo de hacer mis cosas que debo hacer por darle más tiempo a mi pareja

SI cumpliste con todas estás características muy posiblemente tengas un Apego Ansioso e inseguro y que este lo repites de manera inconsciente en tus relaciones de pareja.
Por ello es importante identificar y poder pedir apoyo psicológico para trabajar todas las inseguridades que fuiste adquiriendo desde las primeras etapas de tu vida.




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