Psicología Clínica al Servicio Mental y Emocional.

Psicología Clínica al Servicio Mental y Emocional. Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Psicología Clínica al Servicio Mental y Emocional., Servicio de salud mental, Avenida Ignacio Zaragoza No 66 Col. Moctezuma 1a secc, Mexico City.

Psicología clínica especializada y ajustada a las necesidades de cada paciente: Evaluación Psicológica, Diagnostico, Reporte, Ansiedad, Depresión , Duelo Separación (Divorcio), Fobias simples.

TANATOLÓGIAHoy hablaremos acerca de la pérdida que con lleva al proceso de duelo.Qué es la pérdida?Podemos definir a la ...
08/09/2025

TANATOLÓGIA

Hoy hablaremos acerca de la pérdida que con lleva al proceso de duelo.

Qué es la pérdida?

Podemos definir a la pérdida como algo que teníamos y perdidimos o vamos a perder próximamente.

Existen varios tipos de pérdida, estas pueden ser desde algo sencillo y material como una joya, casa, empleo. Hasta la muerte de ser un ser querido, el divorcio, la pérdida de la propia salud, circunstancias que puedan cambiar la condición de vida que se tenía antes de la pérdida.

Cuando se ha dado la pérdida de ese objeto de afecto, amor y cariño tan significativo para nosotros es cuando se empieza con el proceso de duelo.

Aunque también existe el duelo anticipado, este se presenta por ejemplo cuando se recibe un diagnóstico de enfermedad degenerativa o terminal, donde se pierde poco a poco la salud.

Por otra parte también existe la pérdida por algo que se anhelo y deseaba y no se pudo alcanzar o conseguir por ejemplo: el deseo de una mujer por ser madre y que por diferentes circunstancias no lo logro, la profesión que me gustaba pero que cambie por algo más conveniente o redituable.

Sin embargo este tipo de pérdidas NO siempre tienen un reconocimiento y apoyo social y emocional, simplemente por ser algo que no se puede tocar y es evidente.

NOTA: Todas las pérdidas son válidas, sin importa lo que haya sido o provocado, todas indudablemente conllevan a un proceso de duelo.

NUNCA hay que minimizar o comparar una pérdida con otra, todas tienen el mismo valor y reconocimiento para la Tanatología y para la persona que la vive.

Celebrando la vida de las personas que ya no están con nosotros!!!!No hay que olvidar que cuando se pasa por un proceso ...
08/09/2025

Celebrando la vida de las personas que ya no están con nosotros!!!!

No hay que olvidar que cuando se pasa por un proceso de duelo, es como subirse a una montaña rusa de emociones y sentimientos encontrados, donde hay curvas, retornos, vueltas y giros inesperados que nos llevan a pensar que hubo un retroceso y que estamos igual o peor de cuando tuvimos la pérdida.

Esto se debe a que las etapas de duelo no se viven de una forma líneal y se puede haber pasado por una y creer haberla superado, sin embargo se puede regresar a ella. Eso no quiere decir que estés retrocediendo en tu proceso, es algo natural del duelo.

Lo anterior suele ocurrir con frecuencia, cuando se conmemoran fechas muy importantes como: el Natalicio (ya no se cumplen años), Navidad, Día de las madres, Aniversario de Casados o el Aniversario luctuoso etc.

Aqui es cuando, con el transcurrir del paso del tiempo la AUSENCIA empieza a ser dolorosa.

Son fechas significativas que nos recuerdan y nos enfrentan a la realidad de que nuestro ser querido ya no está y por más que lo deseamos no volverá.

Pero no estas solo o sola en este proceso de duelo. EL ACOMPAÑAMIENTO TANATOLÓGICO te ayuda a vivir estas fechas manejando mejor tus emociones y sentimientos encontrados.

Aqui algunos ejercicios para poder transitar mejor estos dias dificiles para ti:

* No esperes ese día con ANSIEDAD. ANGUSTIA Y DOLOR, el anticiparse lo convierte en un día doloroso y de sufrimiento.

Mejor (trata de estar ocupado en actividades que te hagan sentir relajada y en paz y solo deja que transcurra el TIEMPO hasta ese día).

* Ese día por muy doloroso y triste que parezca tendrá 24 horas y todo pasará (tu recuerdo y amor seguirá intacto por siempre y no sólo ese día).

* La mejor forma de recordar a esa persona es CELEBRANDO SU VIDA, y todo lo bueno que dejó por su paso en tu vida.
(reunete con tus seres queridos y más cercanos y platiquen anécdotas bonitas y graciosas que compartieron juntos con él o ella y lo que te dejo de aprendizaje).

*Esa persona merece que se hable de su paso por la visa y de lo mucho que significó para ti

*Lo mejor es reconocer su legado (sin importar cuánto tiempo estuvo en tu vida, se agradece todo lo vivido)

* Dependiendo de la religión y creencias que tengas, honra su memoria con la comida y gustos que más disfrutaba y AHORA HAZLOS TUYOS (no te sientas culpable de disfrutar las cosas que en vida compartieron y los hacían felices.

(Tal vez un lugar, una comida, una canción, ver un atardecer juntos, un paseo, una bebida) todo eso forma parte de tú historia y del pasar por tu vida junto a esa persona.

Espero que estas pequeñas reflexiones te ayuden a enfrentar esas fechas importantes y puedas transitar por ellas de una forma más amorosa y tranquila.

Aunque la tristeza y nostalgia SIEMPRE nos invaden. Depende de ti el transformalo en AMOR el RECUERDO DE ESA PERSONA ESPECIAL!!!

Has notado que siempre estamos PIDIENDO, por lo que no tenemos o por lo que perdimos.... Pedimos a Dios, al Universo, a ...
08/09/2025

Has notado que siempre estamos PIDIENDO, por lo que no tenemos o por lo que perdimos.... Pedimos a Dios, al Universo, a la Naturaleza en fin pedimos en lo que creemos, sin embargo pocas veces AGRADECEMOS.
Sólo por hoy... Por 21 días puedes hacer el ejercicio de dar GRACIAS por todo lo recibido cada día. Una forma buena de terminar el año.

Recuerda, si estas pasando por una perdida o muerte de un ser querido. No estas solo, pide ayuda de un profesional en Ta...
03/09/2025

Recuerda, si estas pasando por una perdida o muerte de un ser querido. No estas solo, pide ayuda de un profesional en Tanatologia. 💕🌈💫😔

Cuando escuches decir a alguien la tipica frase "hechale ganas" y con eso sales de tu Depresion!!! ..Piensa en lo siguie...
15/05/2025

Cuando escuches decir a alguien la tipica frase "hechale ganas" y con eso sales de tu Depresion!!! ..

Piensa en lo siguiente:

Si bien es frecuente escuchar la frase anterior, no es mala del todo la gente que la dice es porque solo quiere verte mejor y es una forma de darte animo.

Pero tal vez no sabe de la existencia de otras causas de la DEPRESIÓN

Pero ahora tu ya lo sabes!!!👍🧎‍♀️🦋

Por mucho tiempo se ha creído que los demás tienen el poder de hacernos sentir de tal o cual manera,sin embargo esto no ...
06/03/2025

Por mucho tiempo se ha creído que los demás tienen el poder de hacernos sentir de tal o cual manera,sin embargo esto no es así.

!!!Nadie nos hace nada, nosotros nos hacemos con lo que el otro hace!!

El hacer un trabajo de introspección y reconocimiento nos hace tener una mejor salud psicológica.

De no ser así, siempre dependeras deque el otro cambie para que tu te sientas mejor.

03/03/2025
Hoy me gustaría compartir un conocimiento tan complejo como básico a la vez en la vida del ser humano.Y esto es "EL GRAN...
01/02/2025

Hoy me gustaría compartir un conocimiento tan complejo como básico a la vez en la vida del ser humano.

Y esto es "EL GRAN DON DE LA LIBERTAD"

Cuando se llega a un estado de conciencia y conocimiento pleno, donde te conoces a ti mismo, mientras más te conoces más libre eres para decidir de tal manera que puedes ejercer esa libertad y te veas menos sometido a presiones o aspectos que te evitan hacer lo que quieres.

!Es ahí donde surge la verdadera libertad y es mejor regalo que te puedes hacer!!
🦋🧎‍♀️🍀🍂

Muchas felicidades a todos mis colegas, por ejercer tan linda profesión 💐🎈🎉
22/05/2024

Muchas felicidades a todos mis colegas, por ejercer tan linda profesión 💐🎈🎉

Mayo 20 / 2024
Día del Psicólogo

¡Muchas gracias y felicidades a nuestros socios, colegas y amigos!

Nunca lo olvides, siempre hay opciones a elegir, cuando se trata de estar con alguien más 💞👥
28/11/2023

Nunca lo olvides, siempre hay opciones a elegir, cuando se trata de estar con alguien más 💞👥

No Olvides trabajar todos los días en tu "Inteligencia Emocional" de seguro te sientes ❤️‍🩹🧘🌿Haz la prueba y me cuentas!...
28/11/2023

No Olvides trabajar todos los días en tu "Inteligencia Emocional" de seguro te sientes ❤️‍🩹🧘🌿

Haz la prueba y me cuentas!!!!!👍😀

Hoy recuerdo una frase de Nietzsche "el hecho de ser tu mismo y conocerte, te acerca más a la autoacepcion" 🙏🌿🧘🏃🛀
28/11/2023

Hoy recuerdo una frase de Nietzsche "el hecho de ser tu mismo y conocerte, te acerca más a la autoacepcion" 🙏🌿🧘🏃🛀

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