Wellness y Sana Sin Esfuerzo CDMX

26/10/2025

REGRESA A ORIFLAME
Y recibe mi exfoliante favorito.
Realiza pedido de 50 puntos y el sistema lo agregará en automático. 🙌🧖😊

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25/10/2025

En lanzamiento de campaña 15, todo es BUEN FIN!!

Hoy es el día para tener 100% claro todo lo que tenemos en C15.
Y el corazón de Oriflame es "Invitar". Llévate $4.500 por invitar a 3 personas en C15 y 3 personas en C16.

Déjame aquí tu comentario: En qué quieres usar tus $4.500?

25/10/2025

17/10/2025

* GRAN INICIO DE TALLER SANA TUS EMOCIONES*

Con un impresionante grupo de Psicólogas que nos llevarán a conocernos y gestionar nuestras emociones.

Somos uno solo, cuerpo, mente y emociones. Y sanaremos en forma integral.

8:00am horario CDMX.

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16/10/2025

El biólogo japonés Yoshinori Ohsumi obtuvo el Premio Nobel de Medicina por descubrir la autofagia, un proceso natural que se activa especialmente cuando el organismo no recibe alimento, eliminando los componentes defectuosos del cuerpo humano y transformándolos en energía.

Gracias a su estudio, la ciencia comprendió que este mecanismo ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro y varias enfermedades degenerativas como el cáncer y el Alzheimer.

El ayuno intermitente en nuestro programa es una parte importante para llevar un estilo de vida en dónde aprendemos a escuchar a nuestro cuerpo y solo le damos lo que necesita, haciendo paz con él.

Te explico más, si te interesa reconciliarte y adoptar nuevos hábitos 💯🙂🤗📱🙏

15/10/2025

💧✨ *Magnesio + Omega 3: los nutrientes que tu cuerpo más necesita (y que casi todos descuidan)*

🔹 El Magnesio participa en *más de 600 reacciones enzimáticas:*
desde cómo late tu corazón ❤️, hasta cómo funciona tu cerebro 🧠 y se relajan tus músculos.
Aun así, se estima que hasta un 80 % de las personas tiene niveles bajos, sin que los análisis convencionales lo detecten.

*Señales de deficiencia:*
• Calambres o espasmos musculares
• Ansiedad o irritabilidad
• Dolor de cabeza o insomnio 😴
• Estreñimiento o digestión lenta
• Cansancio persistente o niebla mental

A largo plazo, la falta de magnesio se asocia con presión alta, resistencia a la insulina, diabetes tipo 2, arritmias y fatiga crónica.

🔹 El Omega 3, por su parte, es una *grasa esencial que tu cuerpo no puede fabricar solo.*
Regula la inflamación, mejora la comunicación entre neuronas y protege tu sistema cardiovascular.
Pero *más del 90 % de la población tiene deficiencia,* especialmente quienes consumen pocos pescados grasos.

*Señales de deficiencia:*
• Piel seca o descamada
• Dolores articulares o rigidez
• Falta de concentración o memoria
• Cambios de ánimo o depresión leve
• Colesterol o triglicéridos elevados

A largo plazo, la carencia de omega 3 incrementa el riesgo de enfermedades cardiovasculares, inflamación sistémica y deterioro cognitivo.

🌿 *Por qué tomarlos juntos:*
El magnesio y el omega 3 se potencian mutuamente:
• El magnesio ayuda al cuerpo a usar correctamente los ácidos grasos del omega 3.
• El omega 3 mejora la entrada del magnesio en las células y reduce la inflamación que lo agota.

*Juntos apoyan:*
💓 Corazón sano
🧘‍♀️ Estrés controlado
😴 Sueño profundo
💪 Músculos fuertes
🧠 Mente clara y enfocada

🕒 *Cómo tomarlos correctamente:*
• Omega 3: con las comidas principales (su absorción mejora con grasa saludable), hasta 4 gramos al día (8 cápsulas Wellosophy)
• Magnesio: por la noche, antes de dormir, para favorecer la relajación y la regeneración celular (350 mg mujeres, 450 hombres, de 1 a 4 tabletas al día).

✨ Recuerda: equilibrar tus niveles de magnesio y omega 3 es una de las formas más simples y poderosas de *mejorar tu energía, tu humor y tu salud a largo plazo.*
Contáctame para obtenerlo

Tu asesora de salud
Damariz Orozco
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15/10/2025

💆‍♀️ Calma tu mente y equilibra tus emociones de forma natural 🌿
¿Últimamente te sientes más irritable, ansiosa o con cambios de ánimo?
No estás sola 💕
Tu cuerpo atraviesa una etapa de transformación, y darle el apoyo correcto puede marcar la diferencia.

✨ Omega 3
Ayuda a cuidar tu corazón, mantener tu mente enfocada y apoyar el equilibrio emocional.

✨ Magnesio
Favorece la relajación muscular, mejora el descanso y contribuye a mantener la calma en momentos de estrés o ansiedad.

Juntos, forman el Set Serenidad, una combinación natural para sentirte más tranquila, con energía y en armonía contigo misma 🌷

💚 Porque cuando tu cuerpo está en equilibrio, tu mente también lo agradece.

📦 Disponible por tiempo limitado
👇 Da clic en el enlace para pedir el tuyo y empezar a cuidar de ti, de forma natural 🌿
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14/10/2025

🌸 Hoy comenzamos el reto de Prosperidad en la Academia Sana sin Esfuerzo.✨
💫 Y se trata de agradecer por todo en todo momento, por lo que estoy agradecida por tanto, por todo, por lo sencillo, por lo no tanto..
🙏 ¡Soy una mujer agradecida, disciplinada y perseverante, resolutiva y trabajadora. 🙏💖
💎 ✨

🌸 Me gusta cuidar de mi salud, física y mental y emocional.
🌿 Porque cuando agradecemos, la magia sucede🙏
💫 ☀️💖
✨ Dam Orozco

12/10/2025

🌿 𝘾𝙤𝙡𝙞𝙩𝙞𝙨 𝙤 𝙂𝙖𝙨𝙩𝙧𝙞𝙩𝙞𝙨... ¿𝙮𝙖 𝙡𝙤 𝙝𝙖𝙨 𝙥𝙧𝙤𝙗𝙖𝙙𝙤 𝙩𝙤𝙙𝙤? 😔
𝘔𝘦𝘥𝘪𝘤𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰𝘴, 𝘥𝘪𝘦𝘵𝘢𝘴, 𝘢𝘯𝘵𝘪á𝘤𝘪𝘥𝘰𝘴... 𝘱𝘦𝘳𝘰 𝘦𝘭 𝘮𝘢𝘭𝘦𝘴𝘵𝘢𝘳 𝘴𝘪𝘨𝘶𝘦 𝘢𝘩í.

💡 𝙇𝙖 𝙧𝙖í𝙯 𝙣𝙤 𝙚𝙨𝙩á 𝙨𝙤𝙡𝙤 𝙚𝙣 𝙩𝙪 𝙚𝙨𝙩ó𝙢𝙖𝙜𝙤, 𝙨𝙞𝙣𝙤 𝙚𝙣 𝙩𝙪 𝙢𝙞𝙘𝙧𝙤𝙗𝙞𝙤𝙩𝙖, 𝙩𝙪𝙨 𝙚𝙢𝙤𝙘𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨 𝙮 𝙩𝙪 𝙚𝙨𝙩𝙞𝙡𝙤 𝙙𝙚 𝙫𝙞𝙙𝙖.

💚 𝙀𝙣 𝙚𝙨𝙩𝙖 𝙈𝙖𝙨𝙩𝙚𝙧𝙘𝙡𝙖𝙨𝙨 𝙂𝙧𝙖𝙩𝙪𝙞𝙩𝙖 𝙖𝙥𝙧𝙚𝙣𝙙𝙚𝙧á𝙨 𝙘ó𝙢𝙤 𝙨𝙖𝙣𝙖𝙧 𝙡𝙖 𝙘𝙤𝙡𝙞𝙩𝙞𝙨 𝙮 𝙡𝙖 𝙜𝙖𝙨𝙩𝙧𝙞𝙩𝙞𝙨 𝙨𝙞𝙣 𝙛á𝙧𝙢𝙖𝙘𝙤𝙨, 𝙙𝙚 𝙢𝙖𝙣𝙚𝙧𝙖 𝙣𝙖𝙩𝙪𝙧𝙖𝙡 𝙮 𝙨𝙤𝙨𝙩𝙚𝙣𝙞𝙗𝙡𝙚, 𝙖𝙥𝙤𝙮á𝙣𝙙𝙤𝙩𝙚 𝙚𝙣 𝙡𝙤𝙨 9 𝙥𝙞𝙡𝙖𝙧𝙚𝙨 𝙙𝙚𝙡 𝙚𝙨𝙩𝙞𝙡𝙤 𝙙𝙚 𝙫𝙞𝙙𝙖 𝙎𝙎𝙀.

🗓 𝙈𝙖𝙧𝙩𝙚𝙨 𝟭𝟰 𝙙𝙚 𝙤𝙘𝙩𝙪𝙗𝙧𝙚
⏰ 𝟳 𝙋𝙈 𝙏𝙅 🇲🇽 | 𝟴 𝙋𝙈 𝘾𝘿𝙈𝙓 🇲🇽 | 𝟵 𝙋𝙈 𝘾𝙊𝙇 🇨🇴 𝙀𝘾𝙐 🇪🇨 𝙋𝙀𝙍 🇵🇪
🎥 𝙋𝙤𝙧 𝙕𝙤𝙤𝙢 𝙮 𝙔𝙤𝙪𝙏𝙪𝙗𝙚

✨ 𝙎𝙖𝙣𝙖 𝙩𝙪 𝙙𝙞𝙜𝙚𝙨𝙩𝙞ó𝙣. 𝙎𝙖𝙣𝙖 𝙩𝙪𝙨 𝙚𝙢𝙤𝙘𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨. 𝙍𝙚𝙘𝙪𝙥𝙚𝙧𝙖 𝙩𝙪 𝙚𝙣𝙚𝙧𝙜í𝙖.
𝙋𝙤𝙧𝙦𝙪𝙚 𝙘𝙪𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙨𝙖𝙣𝙖𝙨 𝙙𝙚𝙨𝙙𝙚 𝙖𝙙𝙚𝙣𝙩𝙧𝙤, 𝙩𝙤𝙙𝙤 𝙩𝙪 𝙘𝙪𝙚𝙧𝙥𝙤 𝙛𝙡𝙤𝙧𝙚𝙘𝙚. 🌸

10/10/2025

Hoy en el Día Mundial de la Salud Mental, te recordamos que sentirte bien empieza desde adentro.

Con Wellosophy, cuidarte es más que una rutina: es un estilo de vida.

10/10/2025

Sientes calambres musculares y no puedes dormir? O te cuesta trabajo conciliar el sueño?

El magnesio es un mineral esencial para el cuerpo humano que ofrece numerosos beneficios para la salud. Algunos de los beneficios más destacados del magnesio incluyen:

1. *Alivia los calambres musculares:*
El magnesio ayuda a relajar los músculos y aliviar los calambres y espasmos musculares.💪🤜

2. *Mejora la salud ósea:*
El magnesio es importante para la absorción de calcio y la formación de huesos fuertes.🦴

3. *Regula la presión arterial:*
El magnesio ayuda a relajar los vasos sanguíneos y mejorar la circulación sanguínea, lo que puede ayudar a reducir la presión arterial.🫀

4. *Apoya la función cardíaca:*
El magnesio es importante para la función cardíaca normal y puede ayudar a prevenir arritmias cardíacas.

5. *Mejora el sueño:*
El magnesio puede ayudar a regular el ciclo de sueño y mejorar la calidad del sueño.🙄😴

6. *Reduce el estrés y la ansiedad:*
El magnesio tiene un efecto calmante en el sistema nervioso y puede ayudar a reducir el estrés y la ansiedad.🫩☺️🙌🧖

7. *Apoya la función cerebral:*
El magnesio es importante para la función cerebral y puede ayudar a mejorar la concentración y la memoria.🧠

¿Quieres saber más sobre cómo incorporar más magnesio en tu dieta o sobre los síntomas de deficiencia de magnesio?

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