Yoga al aire libre "Por la conservación de la vida"

17/10/2025

16/10/2025

Meditando en el Jardín Botánico IB-UNAM
María Fernanda Vergara Ramírez

14/10/2025

YOGA EN LA UNAM

Una bella flor de cempaxochitl nativo haciendo yoga

10/10/2025

Natarajasana o postura del bailarín
Claudia Garcia Sierra
Geopedregal

08/10/2025

Date un respiro en el Geopedregal

Este viernes….
… geoyoga

8 am en donde ?
En el Geopedregal! Te esperamos!

07/10/2025

El Centro Cultural de la India Gurudev Tagore, Embajada de la India, Ciudad de México agradece su presencia en este evento y espera que siga experimentando la India en México Le invitamos a inscribirse en el evento.

07/10/2025

05/10/2025

Revisión de la práctica

En el Primer Estadio calmamos la mente al enfocarnos en la exhalación.

El Segundo Estadio nos ayuda a llevar más energía y atención a la mente relajada.

El Tercer Estadio combina las dos cualidades, para que podamos desarrollar una atención tranquila y llena de energía. Cuando la mente está así (quizá no te haya pasado aún, pero vendrá con la práctica) resulta muy “flexible”. Dicho de otra forma, la mente se vuelve una herramienta muy poderosa.

Lo que hacemos con esa herramienta en el Cuarto Estadio es desarrollar una atención concentrada en un punto. No se trata de una atención forzada. Más bien, es una absorción natural que se basa en el interés e, incluso, en la fascinación.

05/10/2025

01/10/2025

Gracias 🙏

😀Hoy hace 20 años … Dakini estaba inaugurando el primer Yoga Espacio en una enorme casa en el centro de Coyoacán.
Un espacio remodelado con la energía de alumnos, amigos y familiares. Un proyecto que nació con muy buena estrella y hoy seguimos compartiendo el yoga y la meditación en tres sedes y con un equipo maravilloso. Gracias!!! Por ser parte de esta historia. Gracias Jñana Dakini y Kavindu por haber creado este espacio de crecimiento. Cuantas historias y aventuras!

De octubre a diciembre tendremos actividades de celebración y el lanzamiento de nuevos programas. Está pendiente 😀

Y si eres parte de esa primera generación de amigos de Yoga Espacio, contáctanos porque tenemos un regalo para ti.

30/09/2025

Gracias 🙏