Áditi Yoga

07/10/2025

y la ligereza de ir soltando de a poco la rigidez del cuerpo, mente y corazón 🫀

04/10/2025

No se la pueden perder! Talk TOC MX Áditi Yoga 🧘🏾‍♀️

¡¡¡CLASE ESPECIAL YOGA NIDRA!!!

Respira, fluye y conéctate contigo! ✨🧘‍♀️🫶

Talk TOC te invita a ser parte de su iniciativa de bienestar con clases virtuales de yoga totalmente GRATUITAS 🌿💻

Imparte: Alicia Ivette Guerrero Ortega
IG: Áditi Yoga

Amante del yoga y guía certificada 🧘‍♀️ (200h Hatha Vinyasa + 50h Ashtanga, avaladas por Yoga Alliance)

Jueves 17 de octubre| 7:00 p.m. CDMX 🕖🇲🇽
Sesión por Zoom – Duración: 60 minutos 🌀

¡Abierto a todos los niveles! No necesitas experiencia previa 🌈

El Yoga Nidra es una técnica de meditación guiada que induce un estado profundo de relajación consciente, entre la vigilia y el sueño, favoreciendo el descanso físico, mental y emocional.

El objetivo del Yoga Nidra es la relajación completa. Por ello, es adecuado para todas las personas. La calma y quietud interior que induce el Yoga Nidra es considerada como una herramienta súper eficaz para el manejo del estrés y la ansiedad.

La sesión la podrás hacer con tu tapete o directamente acostado sobre tu cama.

Te esperamos con mente abierta y corazón dispuesto! 🌺

Con este link pueden acceder a la sesión 🙂🧘
https://us06web.zoom.us/j/88631264952

02/10/2025

…o cuando eres la profe y dices: mano derecha… ah! No, perdón, la izquierda… 🤭

30/09/2025

…muchas cosas maravillosas te están esperando. 🫀

26/09/2025

🌻🌷🌺

25/09/2025

🪷

22/09/2025

En Áditi Yoga compartimos la práctica de desde el y el
Que lo único que nos guíe sea nuestro cuerpo e intuición 🙏🏿 🧘🏾‍♀️

08/09/2025

…y si lo intentamos?

06/09/2025

🫀

04/09/2025

Esta es tu señal para comenzar tu práctica de con Áditi Yoga 🧘🏾‍♀️