Dr. Roberto Sandoval

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Dr. Roberto Sandoval

Cirugía General y Gastrointestinal, Cirugía Laparoscópica y Mínima Invasión, Cirugía Bariátrica.

27/01/2026

Financiar tu procedimiento con y tener la posibilidad de elegir tu plazo para pagar a meses de 6, 12, 18 o hasta 24 meses y sin tarjeta de crédito.

Además, la solicitud se realiza a través de su plataforma digital.

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24/01/2026

🚫 MITO:
Las hernias NO se originan por cargar peso.

👉 Lo que realmente ocurre es que existe una debilidad previa en la pared abdominal, ya sea congénita o adquirida.

Cargar peso solo actúa como detonante, al aumentar la presión dentro del abdomen y hacer visible una hernia que ya se estaba formando.

✅ Entonces… ¿qué sí causa una hernia?
Existen varios factores que pueden contribuir, como:
• Debilidad del tejido (colágeno)
• Zonas anatómicas frágiles (ej. canal inguinal)
• Factores genéticos
• Edad
• Tabaquismo
• Tos o estreñimiento crónicos
• Embarazo
• Cirugías previas, entre otros

🤔 ¿Por qué se culpa al peso?
Porque el esfuerzo suele coincidir con el momento en que aparece la “bolita”, lo que hace fácil la asociación.
Sin embargo, es un concepto antiguo que hoy ha sido superado por la evidencia médica.

Conclusión:
Cargar peso NO crea la hernia, solo revela una debilidad preexistente.
Si tienes dudas o molestias, consulta a tu médico.

23/01/2026

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22/01/2026

Solicitar el apoyo para tu salud con es posible y a tu medida, ya que puedes seleccionar tu forma de pago en plazos de 6, 12, 24.

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Somos especialistas certificados✅

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20/01/2026

¿Dolor en el hombro derecho y no sabes por qué?😟
👉Podría tratarse de dolor referido.

El dolor referido ocurre cuando el dolor no se siente exactamente en el órgano afectado, sino en otra parte del cuerpo. Esto pasa porque el cerebro puede “confundirse” cuando varios órganos y zonas de la piel comparten los mismos nervios.

🟢 ¿Qué tiene que ver la vesícula?
• La vesícula se encuentra en la parte superior derecha del abdomen, debajo del hígado
• Cuando se inflama (por ejemplo, por cálculos), puede irritar el diafragma
• El diafragma está conectado al nervio frénico (C3–C5)
• Estas mismas raíces nerviosas también dan sensibilidad al hombro derecho y la espalda alta
👉 Por eso, el cerebro puede interpretar el dolor como si viniera del hombro o la espalda

🟡 ¿Cómo se siente este dolor?

✔️ Dolor en el hombro derecho
✔️ Dolor entre los omóplatos
✔️ Sensación de presión o punzadas en la espalda alta

⚠️ A menudo se confunde con:

• Contractura muscular
• Problemas de columna
• Dolor por mala postura

🕒 ¿Cuándo aparece típicamente?

• Después de comidas grasosas
• Por la noche acompañado de:

☑️Náuseas
☑️Vómitos
☑️Dolor abdominal derecho
☑️Sensación de llenura

🚨 Ojo:
Si el dolor en el hombro derecho:

• Aparece junto con dolor abdominal
• Dura más de unas horas
• Se acompaña de fiebre o vómitos

👉 Probablemente no sea muscular y conviene una evaluación médica.

Recuerda que, además de ser expertos en cirugía bariátrica, también podemos apoyarte con este tipo de padecimientos.

17/01/2026

👉Mito vs realidad

La cirugía bariátrica no daña la vesícula.
Sin embargo, la pérdida rápida de peso puede modificar la composición de la bilis, y la vesícula entra en un proceso de adaptación al nuevo metabolismo.

👉 Es un efecto conocido y vigilado, no una falla.

No todas las personas desarrollan piedras en la vesícula.
Muchas nunca presentan síntomas, y además existen formas de prevenirlo.

En pacientes bariátricos con:

✔️ seguimiento médico
✔️ alimentación adecuada
✔️ buena hidratación
✔️ y medicación preventiva en algunos casos todo forma parte de un cuidado integral.

El riesgo vesicular es menor que los riesgos de continuar con obesidad y puede detectarse a tiempo con controles y seguimiento.

La cirugía bariátrica es un paso hacia la salud.
Cada cambio en tu cuerpo es parte del proceso de adaptación, y te acompañamos en cada etapa de tu camino.

15/01/2026

Después de la cirugía bariátrica, la pérdida de peso es solo uno de los grandes beneficios 👉

🦵🦴 Cada kilo que bajas reduce de forma importante la carga sobre rodillas, caderas y columna, ayudando a disminuir el dolor articular.

🔥 La pérdida de grasa reduce la inflamación sistémica, disminuye la rigidez matutina y mejora el dolor por artrosis
👉 No es solo un tema mecánico, también es metabólico

🚶‍♀️ Al bajar de peso, caminar se vuelve más fácil, aumenta la actividad física y el músculo empieza a proteger la articulación, creando un círculo positivo

📉 Muchos pacientes bariátricos reportan mejoría con solo 5–10% de pérdida de peso, incluso en los primeros meses

⚠️ Aunque la cirugía no regenera el cartílago, sí reduce el dolor y puede frenar la progresión del daño articular

Cuidar tu peso es cuidar tu movimiento y tu calidad de vida.

13/01/2026

¿Qué pasa realmente después del bypass gástrico?

🔹 Mito:
Después del bypass no se absorben nutrientes.

🔹 Realidad:
✔️ Sí se absorben nutrientes
✔️ El cuerpo sigue aprovechando proteínas, vitaminas y minerales

👉 Lo que se reduce principalmente es:
• la absorción de calorías
• parte de grasas y azúcares
• algunos micronutrientes específicos

📉 Por eso ocurre la pérdida de peso, no porque todo “se vaya sin absorber”.

🤔 ¿Por qué existe este mito?
Porque se recomienda tomar vitaminas de por vida.

Se habla de “malabsorción”, pero en realidad es una
👉 malabsorción selectiva, no una falta total de absorción.

🧬 ¿Qué nutrientes se absorben menos?
Principalmente:
• Hierro
• Vitamina B12
• Calcio
• Vitamina D
• Ácido fólico

💊 Por eso los suplementos son obligatorios, no opcionales.

🥩 ¿Y la proteína?
✔️ Sí se absorbe
✔️ Es prioritaria

Sin proteína habría desnutrición severa, lo cual no ocurre cuando se sigue el plan nutricional indicado.

En resumen👉El bypass no desconecta el intestino.
Reduce la absorción de forma selectiva, con apoyo de suplementos y controles médicos.

📌 Si tienes dudas después de tu procedimiento, consulta a tu especialista.

10/01/2026

🫁 ¿El sobrepeso afecta los pulmones?
👉 Sí, y más de lo que imaginas

⚠️ El sobrepeso y la obesidad pueden causar daño pulmonar funcional e indirecto

📉 ¿Qué pasa en el cuerpo?

🔸 La grasa en abdomen y tórax impide que los pulmones se expandan bien
🔸 La respiración se vuelve más superficial
🔸 Falta de aire al caminar o subir escaleras
🔸 Es muy frecuente en personas con sobrepeso

😴 Durante el sueño…

🔹 La vía aérea puede colapsarse
🔹 Se respira menos de lo necesario

👉 Esto provoca:
• Ronquidos fuertes 😮‍💨
• Cansancio durante el día 🥱
• Mayor riesgo cardiovascular ❤️

🩸 Menos oxígeno, más CO₂

⚠️ Aumenta el CO₂ en la sangre
Puede causar:
• Somnolencia
• Dolor de cabeza
• Fatiga constante

🦠 Sistema inmune más débil

❌ Defensas bajas
❌ Mayor riesgo de neumonías y bronquitis

Cuidar el peso también es cuidar tus pulmones
Respirar bien es calidad de vida.

08/01/2026

👑 Rosca de Reyes y calorías 🍞✨

Las calorías pueden variar según el tamaño y los ingredientes, pero en promedio son:

🔸 100 g: 350–400 kcal
🔸 1 rebanada mediana (80–100 g): 280–400 kcal
🔸 1 rebanada con relleno (nata, chocolate, crema): 400–500 kcal

💡 Recuerda:
Comer rosca no es malo, es un alimento festivo 🎉

Su impacto depende de:
✔️ La porción
✔️ La frecuencia
✔️ El resto de lo que comes en el día 🥗

✨ Disfrutar una rebanada en Reyes no arruina tus hábitos saludables ni el inicio del año.

06/01/2026

🚫✨ Hablemos de los “detox” ✨🚫

En general, no: los detox no son buenos ni necesarios a largo plazo para la mayoría de las personas.

🧠 ¿Por qué?
Tu cuerpo ya tiene un sistema de desintoxicación increíblemente eficaz:
👉 Hígado
👉 Riñones
👉 Intestinos
👉 Pulmones
Trabajan todos los días eliminando toxinas 💪

🥤🧃 Muchos planes detox (jugos, ayunos, suplementos):
❌ No tienen evidencia científica de beneficios duraderos
❌ A largo plazo pueden causar:
– Déficits de nutrientes
– Cansancio y mareos
– Problemas digestivos
– Relación poco sana con la comida
⚠️ Especial cuidado en adolescentes

✨ ¿Por qué a veces “parecen funcionar”?
Porque al hacerlos se suelen dejar:
🍬 Azúcar
🍔 Ultraprocesados
🍷 Alcohol

👉 El beneficio viene de mejorar la alimentación, no del detox en sí.

🌱 ¿Qué SÍ es saludable a largo plazo?
✔️ Comer variado y suficiente
(frutas 🍓, verduras 🥦, proteínas 🍗, granos integrales 🌾 y grasas saludables 🥑)
✔️ Beber agua 💧
✔️ Dormir bien 😴
✔️ Moverte con regularidad 🏃‍♀️
✔️ Evitar extremos y promesas rápidas 🚫

💬 Si alguien quiere “limpiar” su alimentación o tiene síntomas, lo más seguro es mejorar hábitos poco a poco, no hacer detox estrictos.

Para resultados seguros y duraderos, consulta a tu especialista.

Dirección

Avenida División Del Nte. 3395, , El Rosario Coyoacán. , Consultorio 419
Mexico City
04380

Página web

https://drrobertosandoval.com/

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