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17/03/2025

20/12/2024

¡Pasar largas horas frente a una computadora puede afectar la salud de tus manos!

➡️ Dedicar unos minutos a realizar ejercicios de estiramiento es una manera sencilla y efectiva de prevenir molestias como el síndrome del túnel del carpo.

✅ Prioriza tu bienestar en el trabajo y protégete de futuros inconvenientes. Síguenos para más tips que transformarán tu salud.

26/11/2024

¡Bienvenidos!

En IHM somos un grupo de expertos en salud ocupacional dedicados a promover el bienestar físico, mental y social en el ámbito laboral.

🔹 ¿Qué hacemos?
✔️ Prevención de riesgos laborales
✔️ Fomentamos ambientes de trabajo saludables
✔️ Apoyamos el equilibrio entre la salud y el rendimiento laboral

Este es tu espacio de salud empresarial donde estaremos compartiendo consejos para manejar el estrés, mejorar el ambiente laboral, cómo ser más productivo y más.

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16/04/2024

Existen diferentes condiciones y factores que pueden ser peligrosas para los colaboradores en una compañía, ya que los expone a riesgos que pueden llevar hacia actos inseguros, lo que dará como resultado que se produzca algún tipo de accidente 😉👍🏼


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13/04/2024

Combatir el estrés laboral es clave para estar en equilibrio y llevar una vida saludable. El estrés o la ansiedad son dos reacciones naturales con las que el organismo avisa que se atraviesa una situación límite 😓


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10/04/2024

Los programas de salud ocupacional además de ayudarte a cumplir con los requerimientos y normas de la STPS, contribuyen a la disminución de costos laborales y mejoran la productividad de tu empresa 😉


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07/04/2024

Estamos convencidos que colaboradores más saludables son también colaboradores más felices y más productivos. Brinda un entorrno saludable a tus colaboradores 😀👩🏻‍⚕️


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04/04/2024

Es importante garantizar la seguridad y salud en el trabajo. Las condiciones laborales han cambiado considerablemente, lo que conlleva nuevos desafíos psicosociales para la salud y el bienestar de los trabajadores 😉👍🏼


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01/04/2024

Transformando Empresas a través de la Salud Ocupacional y la Tecnología 😁


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29/03/2024

Los factores de riesgo inciden en la salud del trabajador, son generadores de fatiga y estrés, estos tienden a tener consecuencias negativas a nivel fisiológico como puede ser insomnio, problemas alimentarios, fatiga crónica, dolores de cabeza, musculares, etc. Los síndromes pueden manifestarse como workaholic o burnout 🤯

Esto desemboca en que los colaboradores tengan poca realización personal, desmotivación, baja autoestima e incluso agotamiento emocional y falta de energía. Todo esto repercute directamente en la empresa ya que aumenta el ausentismo laboral, hay un menor rendimiento y mayor dificultad para concentrarse 😟


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26/03/2024

La seguridad y la prevención de accidentes buscan mejorar el ambiente de trabajo a través de la aplicación de modelos exitosos que adaptan ciertas conductas o modifican algún procedimiento de trabajo para crear un área laboral óptima, lo que se traduce en una mejora en los índices de productividad 😁👍🏼


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