Dra Gabriela Sáez

Casa
Mexico
Mexico City
Dra Gabriela Sáez

Médico Cirujano especialista en Medicina Interna.

29/12/2023

Te presento a nuestra increíble psicóloga Luz Palapa 🧠 especialista en psiconutrición 🥑, quien nos acompaña en el PROGRAMA DE CETOSIS SALUDABLE BAJA EN GRASAS 🥗.

Ella nos impartirá sesiones y tips a lo largo del programa como:

Control de la ansiedad 😌.
Evitar el autosabotaje 🚫.
Cómo responder ante la presión social 🗣️.
Qué pasa en nuestro cerebro ante el Síndrome de abstinencia y más……🧩📚

26/12/2023

¿Haces dieta 🥗 y no te funciona? ¿Recuperas rápidamente el peso que pierdes? ⚖️ ¿Estás harto de comer atún 🐟 y apio 🌿 sin lograr resultados? ¿Tienes adicción al azúcar? 🍭 ¿Empiezas la dieta y te ganan los antojos? 🍔 Si tu respuesta es SÍ ✅ a una o varias de estas preguntas, este PROGRAMA 📚 es para ti. Nos vemos en la noche 🌜 para aclarar tus dudas 💭

24/12/2023

🌟 ¡Transforma tu proteína en algo delicioso! 🌟

Aquí te traigo una de las receta de nuestro programa de cetosis saludable súper fácil y nutritiva para darle un giro a tu scoop de proteína diario. Perfecta para un desayuno energético o un snack saludable. ¡Vamos a cocinar! 👩‍🍳👨‍🍳

🥄 Ingredientes:
- 1 scoop de proteína de suero de leche 🥛
- 1 huevo fresco 🥚
- Una pizca de sabor con canela, jengibre, cúrcuma y pimienta 🌿
- Endulzante al gusto, yo uso eritritol 🍬

👩‍🍳 Preparación:
1. Mezcla todos los ingredientes en un bowl hasta obtener una masa uniforme. 🥣
2. Vierte la mezcla en un refractario pequeño. 🍲
3. Cocina en el microondas durante 30 segundos hasta que tenga apariencia de muffin, o en horno eléctrico por 20 minutos. 🕒🔥

¡Y listo! Tienes un delicioso muffin de proteína, ideal para empezar tu día con energía o para una merienda post-entrenamiento. 📸💪

22/12/2023

Inicia este 2024 🎉 con cambio de hábitos 🔄, en comunidad 🤝 con recetas prácticas 🍽️, ricas 😋 para aliviar los antojos 🍫, con acompañamiento emocional 🧘‍♀️ para controlar la ansiedad 😌, rutinas de ejercicio específico 🏋️‍♂️ para cetosis desde casa 🏠, recibirás un kit de suplementación funcional 📦 directo a tu domicilio 🚚. Aprovecha la preventa en Diciembre 🎅 y no dejes tu salud para después. RECUPERA TU SALUD AHORA!!! 💪

Link de pago:
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18/12/2023

¿Sabías que la dieta proteinada 🥩, prescrita de la manera correcta 👩‍⚕️ puede ser una herramienta fundamental 🔨 en tu práctica? Es bioquímica aplicada a la clínica 🧪 en su máxima expresión 🌟!!!! Nos vemos mañana 📆 para hablar de mitos y realidades 🐉🏰 que rodean a la dieta cetogénica 🥑

Instagram:
https://www.instagram.com/dra.gaby.saez/

16/12/2023

Todo esto se logra revirtiendo la disfunción mitocondrial 🔄, a través de un efecto celular llamado mitohormesis 🧬, en el que la mitocondria, el motor de la célula 🏭, es sometida a un estrés moderado por la restricción calórica 🍽️, optimizando su función ⚙️. Además, durante el metabolismo lipolítico 🔥, le estamos dando a la célula gasolina premium ⛽ ya que la mitocondria trabaja mejor con las grasas 🍔.

Si eres profesional de la salud 🩺 y quieres aprender como funciona y cómo aplicar la dieta cetógenica baja en grasas 🥑 para tus pacientes 🤒, ESCRIBE CETOSIS ✍️ para enviarte un webinar gratuito 🎓.

14/12/2023

La dieta cetógenica es “satanizada” 😈 porque es conocida como la dieta de las grasas 🍔, que obviamente no tiene nada de saludable 🚫. Lo que muchas personas desconocen es que existe una variante COMPLETAMENTE SALUDABLE 🌿 que es la DIETA PROTEÍNADA 🍗 o dieta cetogénica baja en grasas 🥑.

05/12/2023

El abordaje nutricional nos ayuda a evaluar y mejorar la dieta y los hábitos alimenticios de una persona. Este proceso implica varias etapas y aspectos clave.

01/12/2023

¿Quieres saber cómo los macronutrientes impactan tu salud y energía? ¡Descubre cómo proteínas, carbohidratos y grasas pueden transformar tu bienestar en este video! 🥑🍞🍖

28/11/2023

En este video te explico por qué la "Clínica Mata Bioquímica"

27/11/2023

Sabías que... Los síntomas del hipotiroidismo y la deficiencia de magnesio pueden tener algunas similitudes!!!

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