¿Qué es el sitio web?

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Dra Thyroid & Nutrición

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Dra Thyroid & Nutrición

DRA ENDOCRINOLOGIA & NUTRICIÓN CELULAR ¡Todo ser humano es el autor de su propia salud o enfermedad! 🫀Sanando tu Tiroides ❤️‍🔥

30/12/2025

Gracias ☺️ por la confianza de un año juntos .

30/12/2025

Cada camino hacia la maternidad es único 💕

Hoy existen opciones médicas que acompañan tu deseo de formar una familia, con información clara y apoyo profesional en cada paso.🩺❤️‍🩹 cuidamos la salud de tu tiroides.

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📍CDMX y toda la República mexicana
☎️Endocrinología Cirugia de Tiroides Tiroides , nodulos y quistes

30/12/2025

LA SALUD DE TU MICROBIOTA Y TU MENTE

El interés por la salud digestiva ha experimentado un crecimiento constante en los últimos años, con especial atención al microbioma intestinal, y tu mente, la relacion de la fibra dietética y los probióticos como pilares del bienestar general. Mito o realidad .

La función digestiva está estrechamente relacionada con el sistema inmunitario y los niveles de energía. Aunque términos como bacterias intestinales, flora, probióticos, simbióticos y eje intestino-cerebro pueden generar confusión, la ciencia 🧬 subraya que todos remiten a la importancia de un entorno intestinal equilibrado para favorecer el bienestar físico y mental tu mente se puede mejorar o perjudicar con una microbiota enferma .

1. Priorizar la hidratación de calidad

El primer consejo de la ciencia 🧬 es priorizar la hidratación. El agua es esencial para la vida, facilita la eliminación de toxinas y permite el funcionamiento eficiente del sistema digestivo.

“El agua es fundamental para la vida y tiene muchísimos beneficios para el cuerpo y el intestino.

2- Aumentar el consumo de fibra dietética

El segundo hábito recomendado consiste en aumentar el consumo de fibra dietética, que contribuye a una evacuación regular y eficiente, eliminando residuos del organismo.

La Universad de investigaciones científica explica que existen dos tipos principales: la fibra soluble, presente en la avena, frutos secos, banana, y porotos, que absorbe agua; y la fibra insoluble, que no la absorbe y se encuentra en alimentos integrales, salvado de trigo y verduras como zanahoria y papa. La incorporación de ambos tipos mejora el tránsito digestivo ejemplos el coco y manzana 🍏

3- Reducir azúcar y evitar edulcorantes artificiales y productos con Ftalatos
Un exceso de azúcar puede provocar inflamación y eliminar bacterias beneficiosas del intestino, mientras que los edulcorantes artificiales pueden dañar el microbioma y favorecer el crecimiento de bacterias perjudiciales alterando tu estado de animo y tu salud mental .

4- Evitar grasas saturadas
Las grasas saturadas dañan la salud intestinal

5- Consumir alimentos beneficiosos para el intestino
El quinto consejo se orienta a aumentar el consumo de alimentos beneficiosos para el intestino, como verduras de hoja verde oscura, palta, pescados ricos en omega 3 (salmón ), aceites saludables como el de oliva virgen extra y alimentos ricos en antioxidantes .
Dra Thyroid & Nutrición

20/10/2025

MILLONARIO EN SALUD AMOR 🧡 ARMONÍA PROSPERIDAD Y FAMILIA. ENFÓCATE

19/10/2025

HOY ES EL COMIENZO DE TU NUEVO YO

AGRADECE CONFÍA Y ENFÓCATE

19/10/2025

NO TE AUTOMEDIQUES CONSULTA A TU MEDICO Dra Thyroid & Nutrición

Un estudio de la Universidad del Sur de California reveló que abstenerse de comer durante tres días puede activar un proceso de reconstrucción total del sistema inmunitario. Los científicos observaron que el ayuno prolongado agota las reservas de glucosa y grasa del cuerpo, lo que induce un estado de desintoxicación que elimina células dañadas y toxinas acumuladas.

Al reanudar la alimentación, se activan las células madre, generando nuevos glóbulos blancos saludables. Este efecto de “reinicio inmunológico” fue comprobado tanto en ratones como en humanos, especialmente en pacientes sometidos a quimioterapia, quienes mostraron una notable mejoría en su función inmune tras los ciclos de ayuno.

El investigador principal, Valter Longo, explicó que durante el ayuno se desactiva un gen llamado PKA, un paso necesario para que las células madre entren en modo regenerativo.

Como consecuencia, el sistema inmunológico elimina sus componentes más viejos y débiles para reconstruirse desde cero. Aunque aún se requiere más investigación para comprender todos los beneficios potenciales sobre los órganos, los resultados sugieren que el ayuno podría convertirse en una estrategia natural y eficaz para fortalecer la inmunidad, especialmente en personas con sistemas inmunitarios debilitados por la edad o por tratamientos médicos intensivos.

📚 Referencias:
- "Fasting for 72 hours can reset your entire immune system (The Source)", USC Leonard Davis, Valter Longo . Investigación 🧫 científica.

19/10/2025

TUS DIENTES 🦷 Y TUS ENCÍAS SON IMPONENTES.

La encía y la tiroides: una conexión que pocos
conocen: informate con Dra Thyroid & Nutrición
La salud bucal también puede verse afectada por los desequilibrios tiroideos. Tanto el hipotiroidismo como el hipertiroidismo pueden influir en la forma en que los tejidos de la boca se regeneran y responden a la inflamación.
• En el hipotiroidismo:
Las encías pueden volverse más sensibles, con tendencia a la inflamación o sangrado, y en algunos casos puede haber sequedad bucal.
• En el hipertiroidismo:
Puede presentarse recesión gingival (cuando la encía se retrae), mayor riesgo de infecciones y cambios en la cicatrización sangrado 🩸 e inflamación cronica .
Consejos para cuidar tus encías:
Cepilla tus dientes al menos dos veces al día con cepillo suave.
Usa hilo dental y enjuague sin alcohol.
Mantente bien hidratado evita los dulces 🧁 y los refrescos 🥤 .
Acude a controles dentales regularmente e informa sobre tu condición tiroidea.
Recuerda: cuidar tus encías también es cuidar
tu salud y de tu tiroides.

Agenda 📔 cita virtual para valoración médica
Atención médica internacional y nacional en todo México 🇲🇽

19/10/2025

Ayuda a los médicos a determinar el riesgo de cáncer y el mejor tratamiento o seguimiento para cada caso.
Existen 6 categorías de Bethesda:
1 No diagnóstico o insuficiente: muestra poco
material para analizar.
2 Benigno: nódulo no canceroso.
Atipia o lesión folicular de significado incierto:
se requiere control o repetición del estudio.
4 Neoplasia folicular sospechosa: podría ser un tumor benigno o maligno.
5 Sospechoso de malignidad: el riesgo de cáncer
es alto.
6 Maligno: confirmación de cáncer de tiroides.
• Importante:
Un resultado Bethesda no siempre significa cáncer.
Tu endocrinólogo evaluará junto con los resultados de ecografía, laboratorios y tu historia clínica cuál es el mejor paso a seguir.
Infórmate, no te alarmes y confía en tu equipo
médico. 🏥 Agenda cita para tu valoración médica Dra Thyroid & Nutrición estamos para ayudarte a encontrar el mejor tratamiento para tu atención médica internacional .

19/10/2025

¿Qué es el Hipoparatiroidismo?

Consulta a tu medico no te automediques

El hipoparatiroidismo es una condición poco común que ocurre cuando las glándulas paratiroides (ubicadas detrás de la tiroides)
producen muy poca hormona paratiroidea (PTH).
Esta hormona es esencial para mantener los niveles de calcio y fósforo equilibrados en la sangre.
7 Cuando hay déficit de PTH, el calcio en la sangre baja y el fósforo aumenta, lo que puede causar:
Calambres o espasmos musculares.
Hormigueo en los labios, manos o pies.
Cansancio y debilidad.
Problemas en uñas, cabello o piel.
En casos severos, dificultad para respirar o convulsiones.
Tratamiento:
Incluye suplementos de alta especialidad y vitaminas, y en algunos casos, hormona paratiroidea sintética bajo control médico.

Atención médica internacional
Si padeces de tiroides agenda 📔 tu cita de valoración médica virtual

19/10/2025

Padeces de tiroides

¿Por qué nos inflamamos más que el resto de las personas?
Cuando vivimos con una condición tiroidea, es común notar que nos inflamamos con más facilidad que otras personas, y hay varias razones detrás de esto
1. Desequilibrio hormonal:
Las hormonas tiroideas influyen en el metabolismo y en cómo el cuerpo maneja los líquidos. Cuando están alteradas, puede haber retención de agua o hinchazón.
2. Digestión lenta o sensible:
El hipotiroidismo puede afectar la digestión, provocando estreñimiento o gases, lo que da una sensación de inflamación abdominal.
< 3. Estrés y sueño insuficiente mala alimentación :
El cortisol elevado (la hormona del estrés) también puede aumentar la inflamación en el cuerpo.
4. Sensibilidades alimentarias:
Algunos pacientes con tiroiditis autoinmune (como Hashimoto) pueden reaccionar a alimentos como el gluten o los lácteos, generando inflamación intestinal.

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ATENCIÓN MÉDICA INTERNACIONAL

19/10/2025

Te preguntas ¿El Hipotiroidismo tiene cura?
El hipotiroidismo no tiene una cura definitiva, pero sí puede controlarse eficazmente con el tratamiento adecuado.

La FDA tiene buenos tratamientos

Cuando se toma la medicación (como la levotiroxina) en la dosis correcta y bajo supervisión médica, la mayoría de las personas lleva una vida normal y con buena calidad.
• Lo importante es:
Hacerse controles de laboratorio con regularidad y responsabilidad
No suspender el tratamiento sin indicación médica.

• Aunque no se "cure", se puede vivir bien y estable si cuidas tu cuerpo y sigues tu tratamiento con tu médico y con responsabilidad.

Atencion : quienes te digan que puedes curarte de manera mágica y rápida de estas enfermedades autoinmunes mantente alerta ‼️ e informado todos somos diferentes no somos iguales . Dra Thyroid & Nutrición

19/10/2025

Conocimiento nuevo para quiénes se burlan de quienes padecen de la tiroides.

🔹 ¿Sabías que algunas personas nacen sin tiroides?

Esta condición se llama Agenesia Tiroidea y es una de las causas principales del hipotiroidismo congénito.

👉 Cuando un bebé nace sin glándula tiroides, su cuerpo no puede producir las hormonas tiroideas necesarias para el crecimiento y el desarrollo del cerebro.

⚠️ Por eso, en muchos países se realizan pruebas de detección neonatal (el famoso "piquetito en el talón") para identificarlo a tiempo.

💊 Con un diagnóstico temprano y tratamiento con levotiroxina, los niños pueden crecer y desarrollarse normalmente.

💜 Les apoyamos 🤗

Si tú o un familiar recibieron este diagnóstico, recuerda que no están solos. El tratamiento temprano marca la diferencia.

✨ La Tiroides puede causar múltiples sintomas crea conciencia y apoyo en nuestra comunidad . Deseas una consulta médica agenda virtual Dra Thyroid & Nutriciónss qje enss mss

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