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Psicólogo Juan Pablo Arredondo

Casa
Mexico
Mexico City
Psicólogo Juan Pablo Arredondo

Psicólogo, Terapeuta Familiar, Conferencista, Radio/Tv, Autor de 6 libros y más 31 años de experiencia

18/12/2024

🧠🗣 Pablo Arredondodo tema: ¿Cuáles son los mejores regalos NO MATERIALES para tus hijos en esta NAVIDAD? 🎄

11/12/2024

🎄✨ ¡Haz que esta Navidad sea inolvidable para tus hijos! ✨

Mañana, a las 11:15 a.m., estaré en W Radio 96.9 FM, en el programa de Martha Debayle, para hablar sobre un tema que puede transformar tu perspectiva:

“Los mejores regalos no materiales para los hijos” 🎁❤

En estas fechas, quiero compartir contigo cómo el amor, la atención y los valores pueden ser los obsequios más valiosos que puedes darle a tus hijos.

📻 Sintoniza W Radio 96.9 FM 11:15 aprox y acompáñame en esta charla. Estoy seguro de que juntos encontraremos inspiración para hacer de esta Navidad un recuerdo inolvidable. ¡Nos escuchamos mañana!

20/11/2024

🧠🗣 Juan Pablo Arredondo hoy ¿Cómo ayudar a tu hij@ cuando su pareja la deja de golpe?
Juan Pablo Arredondo

20/11/2024

📌 ¿Cómo ayudar a tu hij@ cuando su parej@ la deja de golpe? ¿Conoces los motivos más comunes? ¿Sabes que se siente perdid@ confundid@ y que se cuestiona todo el tiempo el porqué ?
👉 Te esperamos este 20 de con
🎙 Por por www.proyectateradio.com Youtube: Proyectateradio4 o por esta misma plataforma.
́rdidas

06/11/2024

🧠🗣 Pablo Arredondodo hablemos de
¿Sabes identificarlas? ́n

05/11/2024

💔🗣️ Este los esperamos a las 10:00 am con Juan Pablo Arredondo para hablar sobre:
☑️ Las personas tóxicas en tu vida
¿Sabes identificarlas?
☑️Conoce su firma de dañar a otros y las alarmas
📌 Miércoles 10:00 am por www.proyectateradio.com Youtube Proyectateradio4

02/11/2024

Sabemos que es un día muy especial para muchas personas, quienes han perdido a un ser amado, pero también el es parte de nuestras para salir adelante de estos dolores, así que a reir un poco. Un pequeño chistesín....

01/11/2024

“El es una invitación a reconocer la muerte como parte esencial de la vida, algo que no debe temerse. Desde la psicología, esta tradición es un recordatorio de que honrar la memoria de quienes ya no están, en lugar de reprimir el miedo a la muerte, ayuda a entender la finitud como algo natural. Al vivir con el valor de enfrentar nuestras pérdidas y celebrar a quienes amamos, logramos mayor fortaleza emocional, abrazando la idea de que cada día, más allá del miedo, debe vivirse con gratitud y plenitud. Así, la muerte deja de ser un enemigo y se convierte en maestra de vida.”

01/11/2024

Pues muy alegres les dejamos aquí la de nuestro Juan Pablo Arredondo. .

31/10/2024

"Tras una ruptura amorosa, es normal sentir una mezcla de emociones: tristeza, nostalgia, incluso incertidumbre. Este es un tiempo para reflexionar y sanar, no para juzgarse. El primer paso es permitirte sentir lo que surge y darte tiempo para procesarlo. En segundo lugar, establece una rutina diaria que te ayude a reconectar contigo mismo y a encontrar estabilidad, como dedicarte a actividades que disfrutes o te inspiren. También es útil replantearte metas personales que quizás dejaste de lado y recuperar tu identidad. Finalmente, recuerda que este proceso te fortalecerá y te permitirá conocerte más profundamente, preparándote para futuras relaciones que estén en armonía con quien eres ahora."

Esta frase puede ayudar a las personas a enfocarse en el autocuidado y el crecimiento personal después de una separación.

30/10/2024

Si te perdiste cualquier de nuestros de te invitamos a que nos sigas y nos compartas en tus . Si tienes algún tema en especial a tratar ¡cuéntanos ! Aparecemos en como Psicólogo Juan Pablo Arredondo Juan Pablo Arredondo

30/10/2024

“Reconocer si uno mismo tiene conductas tóxicas puede ser incómodo, pero es fundamental para construir relaciones sanas. Las personas tóxicas suelen manipular, minimizar o criticar constantemente a otros, y buscan controlar su entorno a través de actitudes que pueden drenar la energía emocional de quienes los rodean. Reflexionar y aceptar que, en algunos momentos, todos podemos tener actitudes que afectan negativamente a otros es el primer paso para generar un cambio positivo. Examinar tus palabras y acciones y su impacto en los demás, mantener una actitud abierta a la retroalimentación y trabajar en la autocompasión puede ayudarte a construir relaciones más auténticas y saludables.”
Juan Pablo Arredondo

30/10/2024

Tipos de personas tóxicas: ¿Convives con una persona tóxica? ¿Sabes que hay tipos de personas tóxicas?
Aprende a reconocerlas y saber que hacer con ellas?
Los esperamos este 30 de a las 10:00 a.m.
con por www.proyectateradio.com youtube: Proyectateradio4

29/10/2024

Recuerda siempre asistir a no te automediques. .

"La puede atraparnos en pensamientos acelerados y en un profundo malestar. Cuando sientas su peso, respira profundo y recuerda: este momento pasará. Aprende a observar tus pensamientos sin juzgarlos y busca un punto de calma dentro de ti. La práctica de la aceptación y herramientas como la respiración consciente pueden ayudarte a reconectar contigo mismo y a enfrentar esos momentos difíciles con compasión y paciencia."

29/10/2024

“La es un estado que nos sumerge en una tristeza profunda, a menudo acompañada de desesperanza y cansancio, nublando nuestro bienestar. Es importante recordar que, aunque estos sentimientos pueden parecer inamovibles, no estás solo en tu lucha. Cuando la depresión aparece, el primer paso es reconocer y aceptar tus emociones sin juzgarte. Buscar ayuda profesional es esencial; un terapeuta o psicólogo puede ofrecerte las herramientas necesarias para explorar lo que sientes y trabajar en estrategias para recuperar la claridad y motivación. No temas expresar lo que sientes y buscar apoyo, porque pedir ayuda es una señal de fortaleza y un camino hacia la recuperación.”

28/10/2024

Celebra cada día como una oportunidad única, aun en esos días donde el ánimo cambia; recordar tu valor y reconocer tus logros, grandes o pequeños, es una forma poderosa de cuidarte y crecer."

28/10/2024

"Sanar el pasado es clave para vivir en paz en el presente; enfrentar lo que fuimos nos permite ser libres en el ahora."

26/10/2024

“El dolor ajeno no se juzga, porque cada persona lleva su carga de forma única, y lo que para unos puede ser soportable, para otros puede ser abrumador. Respetar el sufrimiento de los demás es reconocer que cada experiencia es válida y que el proceso de sanar es profundamente personal.”

Esta perspectiva resalta la importancia de la empatía y del respeto hacia el dolor de los demás, evitando minimizar o cuestionar su vivencia emocional.

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