Abraham Arredondo Nutriólogo

01/06/2023

‼️ En el detector de azúcares te mostramos la cantidad que contienen por envase de este ingrediente, los refrescos en presentación menor a un litro.

❌ Recuerda que la recomienda no consumir más de 25 gramos de azúcares totales al día.

👇Si aún no checas el , velo aquí: https://bit.ly/EstudioDeCalidadRefrescos

17/02/2023

🤔 ¿La hipertensión arterial tiene relación con un consumo excesivo de sodio?

❌😳Información completa en nuestro "¿Sabes cuánto sodio consumes?"
https://cutt.ly/59B2PXr

16/02/2023

Y te aporta tres porciones de cereal, aproximadamente 210 calorías… 🤪

Por eso nos gusta tanto 🤩

01/02/2023

Colación 🤩

04/01/2023

Esta es una porción de bistec… Te parece si la agregamos en un taquito con guacamole 😋 ¿Ya agendaste consulta para enero? 🍎🌽🌮🥗🥜

07/12/2022

Comienza diciembre y que no te ganen los excesos… 🍻 🎊🎄te esperamos en nuestra nueva ubicación en la agrícola oriental

29/11/2022

Rico y jugoso 😍

😲 DATOS CURIOSOS DEL 😳

-También es conocido como la patata china.
-Su nombre proviene del náhuatl “chayotli” que quiere decir “calabaza espinosa”.
-Es un alimento que se puede aprovechar por completo ya que sus hojas y raíces también son comestibles.

😍 El chayote es una de las verduras más nobles por su sabor suave y es una estupenda opción para utilizarlo en una gran variedad de platillos; sopas de verduras, con mantequilla, al v***r o dentro de un guisado, no lo dejes fuera de tu alimentación.

15/09/2022

🤩

😱NO HAY QUE CONSUMIR TORTILLAS PORQUE "ENGORDAN" 😱 🔴 ¡Esto no es más que un mito! 🔴

😋 Las tortillas tienen valor nutrimental y pueden ser un estupenda opción de cereal, lo importante como siempre y como en todo, es no excederse en el consumo.

🇲🇽 Te invitamos a leer "Dieta T ¿Realmente es tan "mala"?:
https://cutt.ly/0CvARMO

19/08/2022

👍🏻

05/08/2022

Porfi 🥹