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Vida Vital Health & Wellness Center

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Mexico City
Vida Vital Health & Wellness Center

Salud interna que refleja belleza externa. Tenemos un firme propósito, mejorar tu ,

05/02/2026

Si últimamente te sientes cansad@, confundid@ o abrumad@, esto es para ti 🧠✨

Te acompañamos con terapia psicológica en un ambiente humano y sin juicios 🤍🌿

Consultas presenciales y online 💬
📍Insurgentes Mixcoac

02/02/2026

Tu bienestar también necesita atención diaria. 💚✨

No se trata de hacerlo perfecto…
Se trata de escucharte, reconocer cómo estás y darte un respiro cuando lo necesitas.

🌿 Y si sientes que ya no puedes sola/o, aquí estamos para acompañarte.

29/01/2026

Ir al nutriólogo también es para:
✔️ tener más energía
✔️ mejorar tu digestión
✔️ comer sin culpa
✔️ cuidar tu salud futura

La nutrición es prevención, bienestar y calidad de vida. 🌱

💚 Tu cuerpo merece acompañamiento profesional.

👉 Agenda tu consulta y empieza a cuidarte hoy.

27/01/2026

Cuando callas lo que sientes, el cuerpo lo resiente

👉 Ansiedad
👉 Insomnio
👉 Irritabilidad
👉 Cansancio constante

El cuerpo también habla cuando las emociones se guardan demasiado tiempo.

La salud mental se manifiesta física y emocionalmente. 🧠

Escuchar esas señales es cuidarte, no exagerar.

💚 Buscar apoyo psicológico es cuidar tu salud integral.
📲 Agenda tu sesión y empieza a escucharte con acompañamiento profesional.

26/01/2026

No es normal vivir peleando con la comida.
Ni sentir culpa cada vez que comes.
Ni vivir en restricción constante.

Tu cuerpo no necesita control,
necesita comprensión 💚

🤍 La nutrición también es emocional.
📲 Busca acompañamiento profesional y empieza a comer con más paz.

23/01/2026

Las dietas empiezan y terminan.
Los hábitos se construyen y se sostienen. ✨

Un proceso nutricional real se adapta a tu vida, a tus tiempos y a tus necesidades, sin peleas ni restricciones extremas.

💚 Comer mejor es un proceso, no un castigo.

👉 Da el paso hacia una relación más sana con la comida. Agenda tu cita.

21/01/2026

Sanar no es borrar lo que dolió, es aprender a vivir sin que duela igual. Es poner límites, es escucharte sin juzgarte. 🤍

Los procesos emocionales no son lineales, y no tienes que atravesarlos sola/o.

La terapia es un espacio seguro para acompañarte con respeto y contención.

💚 Acompañarte en terapia es un acto de valentía.
📩 Escríbenos y comencemos tu proceso.

19/01/2026

Lo que comes no solo impacta tu cuerpo, también influye en tu mente. 🧠
Tu energía, tu concentración y tu estado de ánimo están profundamente conectados con tu alimentación.

Nutrirte bien es una forma de cuidar tu salud emocional y física al mismo tiempo.

💚 La nutrición consciente es una inversión en tu bienestar a largo plazo.

👉 Escríbenos y recibe acompañamiento profesional personalizado.

15/01/2026

Ir a terapia no es tocar fondo, es tomar conciencia, es decidir dejar de cargar sola/o, es apostar por tu bienestar emocional. 🌱

La terapia no te cambia ni te juzga, te acompaña a entenderte, escucharte y cuidarte mejor.

💚 Hablar con alguien profesional puede marcar la diferencia.
📲 Agenda tu sesión y empieza a priorizarte.

13/01/2026

Comer bien no es comer perfecto

Comer bien no se trata de hacerlo “perfecto”.
Se trata de aprender a elegir sin culpa, sin castigos y sin extremos. 🌱

La nutrición consciente no prohíbe: acompaña, enseña y se adapta a ti.
Un proceso real te ayuda a construir hábitos sostenibles que sí funcionan en la vida diaria.

💚 Un nutriólogo no te juzga, te guía.

👉 Agenda tu consulta y empieza a comer en paz con tu cuerpo.

12/01/2026

Más caro que ir al nutriólogo
es vivir con cansancio, malestar
y culpa constante.

Cuidarte hoy es prevenir mañana ✨
Y tu salud merece atención, no postergación.

💚 Da el primer paso hacia una alimentación consciente.
📲 Agenda tu consulta hoy.

09/01/2026

Sentirte agotada/o todo el tiempo no siempre tiene que ver con dormir poco. A veces es tu mente la que no descansa, a veces es tu emoción la que está cargando de más. 💭

👉 No es flojera.
👉 No es debilidad.
👉 Puede ser carga emocional acumulada.

La terapia psicológica te ayuda a identificar qué te pesa y cómo soltarlo sin culpa.

💚 Pedir apoyo psicológico también es autocuidado.
📩 Escríbenos y agenda tu espacio de acompañamiento profesional.

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03940

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