Xibalba

22/09/2025

💛 ¿Has perdido a alguien importante en tu vida?

El duelo no se supera, se transforma.
Te invitamos al taller “Abrazar la Ausencia, Honrando su Vida”, un encuentro íntimo y respetuoso donde podrás:

🌿 Explorar tu proceso emocional.
🕯️ Rendir homenaje a quien ya no está.
🧘‍♀️ Conectar con tu interior desde la compasión.
🤝 Compartir con otras personas que transitan el duelo.

📅 sábado 18 y 25 de octubre, 01 de noviembre.
📍 Modalidad online.
⏰ 7:00 pm (CDMX).
🎟️ Reserva tu lugar https://wa.me/5215564383017
💰Aportación $100 por sesión.

Un espacio seguro para sentir, recordar y comenzar a sanar.

22/09/2025

🌿 TALLER VIVENCIAL 🌿

✨ Abrazar la Ausencia, Honrando su Vida ✨

Un espacio para sanar, recordar y transformar el dolor en amor.

💛 ¿Estás atravesando un duelo o cargando con una pérdida que aún duele?
Este taller es una invitación a hacer una pausa consciente, a honrar la vida de quien ya no está físicamente, y a reconectar contigo mismo desde el amor y la memoria.

🌸 En este taller vivencial encontrarás:
• Espacios de reflexión y expresión emocional.
• Rituales simbólicos para honrar la vida.
• Acompañamiento respetuoso y cálido.
• Herramientas para transitar el duelo con compasión.

📅 Fecha: viernes 26 de septiembre, 10 y 24 de octubre.
📍 Lugar: Museo Chimaltonalli, Ignacio Zaragoza Manzana 021, Predio el Molino, San Pedro, Chimalhuacán, Estado de México.
⏰ Horario: 4:00 a 5:30 pm.
🎟️ Reserva tu lugar: https://wa.me/5215564383017

“La ausencia no es olvido, es un espacio donde el amor sigue vivo.”

20/09/2025

✨ “El duelo no se supera, se transforma. Honrar su vida es también abrazar la tuya.”✨

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✨✨✨ Terapias Holísticas ✨✨✨

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🌿 Abrazar la ausencia, honrando su vida 🌿

Taller de 3 sesiones para acompañar el duelo y abrirse a la paz.

📅 Viernes 26 sept | 10 y 24 oct
🕑 4:00–5:30 pm
💲 $100 por sesión

Xóchitl Flores Jiménez
Dirección de Turismo Chimalhuacán
Xibalba

20/09/2025

EL ESTRÉS NO SOLO SE SIENTE… TAMBIÉN SE MANIFIESTA EN TU CUERPO.
Reconocer los síntomas es el primer paso hacia el bienestar.

✅ Síntomas confirmados como efectos del estrés
- Ataques de pánico: Sí: el estrés puede desencadenar crisis de ansiedad o pánico.
- Dolor en el pecho: Sí. puede estar relacionado con tensión muscular o ansiedad.
- Tensión muscular: Confirmado: especialmente en cuello, espalda y hombros.
- Estómago molesto, náusea, reflujo ácido: Sí: el estrés afecta el sistema digestivo.
- Falta de concentración: Muy común: dificultad para enfocarse o tomar decisiones.
- Caída de cabello: Sí: el estrés prolongado puede provocar alopecia.
- Sin energía: Fatiga constante es uno de los síntomas más frecuentes.
- Ritmo cardíaco aumentado: Confirmado: el estrés activa el sistema nervioso simpático.
- Fatiga suprarrenal: Aunque es un término popular, no está reconocido oficialmente como diagnóstico médico: Sin embargo, el agotamiento por estrés crónico sí afecta las glándulas suprarrenales
- Libido baja: Sí: el estrés puede reducir el deseo sexual

Síntomas físicos y emocionales (organizados por zonas)
🧠 Cabeza: Problemas para dormir, falta de concentración, caída de cabello.
💓 Pecho: Ataques de pánico, dolor en el pecho, ritmo cardíaco acelerado.
💪 Músculos: Tensión muscular, fatiga general.
🍽️ Abdomen: Náusea, reflujo, molestias digestivas.
🧂 Glándulas: Fatiga suprarrenal (agotamiento crónico).
❤️ Zona íntima: Libido baja.

¿Qué puedes hacer?
Tu cuerpo te está hablando. ¿Lo estás escuchando?
Para minimizar o evitar el estrés puedes:
- Respiración consciente 🫁
- Pausas activas 🧘‍♀️
- Hidratación creativa 💧
- Gratitud diaria ✨
- Dormir sin pantallas 🌙

✨✨✨ Terapias Holísticas ✨✨✨

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14/09/2025

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13/09/2025

✨¡Nos vemos en clase!✨

10/09/2025

💛💛💛 ¡No estás solo! 💛💛💛

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