Vitae psicología y nutrición

25/08/2024

Recuerda que el ejercicio, es importante para mantener la salud física y también mental, al hacerlo se producen endorfinas en el cerebro que ayudan a tener un buen estado de ánimo así que elije el que más te agrade..y sigue los siguientes tips para escogerlo:

11/07/2024

He aquí la importancia de conocer las señales de nuestro cuerpo:

01/07/2024

14/06/2024

Aqui te dejamos un consejo para comer algo ligero antes de practicar ejercicio:

13/06/2024

En familia también se pueden crear buenos hábitos alimenticios familiares, aquí les dejamos algunas ideas:

30/05/2024

Aquí les compartimos algunas ideas para cuando salgan a comer a un restaurante o lugar público:

22/05/2024

Aquí te conpartimos como preparar un lunch nutritivo y atractivo al paladar!

04/05/2024

Un plan de alimentación debe incluir todos grupos de alimentos 😀

11/04/2024

Todos los alimentos aportan nutrimentos:

10/04/2024

Normalicemos las formas de los cuerpos:

01/04/2024

En los Trastornos de la Conducta Alimentaria se pueden observar estos aspectos con respecto a la imagen corporal 👇