Nutrióloga Liliana Cruz Jiménez

11/03/2025

Es hora de ese cambio y un regalo para tu salud ✨❤️

08/04/2024

Un snack mientras trabajo, para recargar energías 💯☺️
NO TODO SIEMPRE ES FRUTAS Y VERDURAS, DEBEMOS DE LLEVAR UN BALANCE EN NUESTRA ALIMENTACIÓN ⚖️ QUE TENEMOS QUE PULIR POCO A POCO, PARA ASÍ MEJORAR HÁBITOS Y TENER UNA RELACIÓN SANA CON LO QUE COMEMOS ✨ 💗
NO OLVIDEMOS EJERCITARNOS 👌🏻

02/04/2024

OJO ✨

No tomes tu a la ligera y checa las acciones y hábitos que debemos adoptar para prevenir el :
¡Cuídate!

31/03/2024

Ceviche de atún fresco 🐟
Ingredientes:
- 100gr de atún fresco cortado en cubos.
-1 pieza de jitomate chico
-2 chiles cuaresmeños
- 1/2 cebolla morada o blanca picada en cuadros
-cilantro al gusto.
-1/2 pieza de mango picado en cubos.
-1/2 pieza de pepino picado en cubos.
-Jugo de 7 limones.
-salsa de soja al gusto.

En bowl poner el atún con el jugo de los limones a reposar durante 20-25 minutos, ya que cambie el color del atún, poner todas las verduras previamente picadas añadir la salsa de soja y revolver todo, servir el ceviche en las tostadas, puedes ponerle un poco de aguacate rebanado♥️

06/03/2024

Nutri tips ♥️
Mejora tu rendimiento y sientete con más energía durante el día 🌼✨

15/02/2024

Agenda tu cita hoy y obten una cita más por el precio de 1 ‼️GRATIS ‼️🥝

Te ayudaré a crear un plan personalizado que se adapte a tu estilo de vida y necesidades 🙆🏻‍♀️🙋🏻‍♂️ ¡pregunta por las promociones!

14/02/2024

Hay que comenzar a cambiar hábitos 💕👩🏻‍⚕

Definimos al y la como una acumulación excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la .
Mira y ¡cuídate! 👇

12/02/2024

Buenos días☀ 🌝⏰
¿Ya desayunaron? 👩🏻‍⚕

Ejemplo de desayuno rico saludable y balanceado ❤☺ excelente para idea para desayunar después de hacer ejercicio 🙌🏻

Huevo con jitomate, cebolla y cebollin picadito ❤ 🥗🍳 acompañado de media pieza de bagel🫓, y 1/3 de pieza de aguacate 🥑 y para beber un vaso de 240ml de jugo de naranja 🍊

06/02/2024

‼️❤Llego el mes del amor ❤😘‼️
Demuestrate cuanto te amas🫂 ❤ y empieza hoy mismo a cuidar de ti y tu salud 🥰

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19/01/2024

Aprendamos a comer de una manera saludable y deliciosa 🥙❤

Mejora tus hábitos de alimentación y mejora tu salud 🥗🙌🏻

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📞 56 3948 7881