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Nutri Aylin Molina

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Mexico
Mexico City
Nutri Aylin Molina

Tips de Nutrición✍🏼
Mejora tu relación con la comida 🍔
Recetas saludables🍎
Cambio de hábitos ✨
Plan 100% personalizado👩🏻‍⚕️
CDMX 📍

20/06/2024

🤍Tenemos agenda abierta para limpiezas faciales 🧖🏻‍♀️🧖🏻 🤍
✨$350
✨Cualquier duda, puedes mandar mensaje al número que viene aquí 🤓

03/04/2024

Tenemos nuevo reto para pérdida de grasa 💪🏼✨

Incluye:
✅Menú diferente cada semana
✅Lista de equivalentes
✅Guía de marcas recomendadas
✅Grupo de apoyo en WhatsApp

Único pago de $300 ✨✨

Iniciamos el 15 de Abril 🤍

Alimentación balanceada, económica y fácil de preparar. 😊👌🏼

Si quieres más información o te interesa registrarte, comenta: Reto nutri ✨

01/04/2024

Holaaa 😊✨

Esta es una opción para desayuno, súper fácil 👌🏼

✨Huevo a la mexicana 🍳 (una receta básica y económica) ✨

Puedes acompañarlo con aguacate, pan integral y una taza de té 🍞☕️

✅Instagram: nutri.aylin.mg ❤️

22/02/2024

Nuevo reto para pérdida de grasa 💪🏼✨

Incluye:
✅Menú diferente cada semana
✅Lista de equivalentes
✅Guía de marcas recomendadas
✅Grupo de apoyo en WhatsApp

Único pago de $300 ✨✨
Ex-retadores $250 ✨✨

Iniciamos el 4 de marzo 🤍

Atrévete a iniciar un cambio en tu salud con una alimentación balanceada, económica y fácil de preparar. 😊👌🏼

Si quieres más información o te interesa registrarte, comenta: Reto nutri ✨

25/01/2024

Ella es mi pacientita ✨🤍
Este cambio fue en 2 meses 🏃🏽‍♀️
✨
Recuerda que los cambios en la alimentación se pueden reflejar de muchas formas:
✨Cambio de peso
✨Cambio de tallas
✨Mejor digestión
✨Más energía
✨Disminuye inflamación
✨Mejora la piel y el cabello
🤍

20/01/2024

Hola! Mi nombre es Aylin Molina, soy nutrióloga👩🏻‍⚕️ y te invito a que comiences el año de la mejor manera ✨ 💪🏼

Inscríbete a este nuevo reto de 21 días, donde aprenderás a comer fácil, rico y saludable. Enfocado a la pérdida de grasa corporal ✨

Incluye:
-Menú diferente cada semana 🗒️
-Lista de equivalentes 📖
-Guía de marcas recomendadas📒
-Grupo de apoyo en whatsapp📱
Pago único de $300 💵

Este es el inicio para crear hábitos saludables y mejorar tu calidad de vida ✨🏃🏻🏃🏽‍♀️

08/01/2024

Pan gratinado con jitomate 🍅

✨

Sólo utilicé pan de caja, que solo o queso Oaxaca y rodajas de jitomate 🍅

✨

También puedes guardar esta publicación para después 🤍

✨
Instagram: nutri.aylin.mg

✨

03/01/2024

Año nuevo - Reto nuevo ✨ 💪🏼 ✨
Él es mi pacientito y su cambio en 1 mes ✨

✨
Consultas disponibles (presenciales y online) ✨

Recuerda que eres capaz de hacer grandes cambios en ti 🤍

✨

27/11/2023

Hola!
Espero que te guste esta receta de jugo verde 🤍
Recuerda tomar suficiente agua durante el día para aprovechar la fibra de este jugo 💧

Debes prepararlo en licuadora y no en extractor.

No debes colar el jugo y debes tomarlo enseguida que lo preparaste.⏳

¡Ojo!… un jugo verde, NO quema grasa.

🥒🥤

26/01/2023

Hola! Les dejo esta receta de pizza saludable en sartén 🍳

Ya viene el fin de semana y apuesto a que tendrás algún antojo 😋

Ingredientes para la salsa:
-2 jitomates
-1 trocito de cebolla
-1 diente pequeño de ajo
-1 pizca de sal
(licuar todos los ingredientes y poner la mezcla al fuego por unos minutos hasta que tome una consistencia espesa y listo).

Ingredientes para la base de pizza:
-1/2 taza de avena
-1 cucharadita de orégano en polvo
-Un poco de sal con ajo (condimento en polvo)
-1 huevo
-Agua
(agrega todos los ingredientes a la licuadora y poner la mezcla en el sartén hasta que se cocine por ambos lados).

Posteriormente en el sartén a fuego lento vas poner la salsa en la base de tu pizza, puedes agregar queso mozarella o queso oaxaca y 2 rebanadas de pechuga de pavo y tapar el sartén hasta que se funda el queso, al servir puedes agregar espinaca trozada y listo ✨

Ojalá que puedas hacer esta receta y te guste tanto como a mi 🤞🏻🤍

Puedes seguirme en instagram: nutri.aylin.mg

04/01/2023

Hola! ✨ 😊

Quiero invitarte a este nuevo reto nutricional 2023 donde quisiera ayudarte a mejorar hábitos y dar comienzo a una alimentación correcta 🍎

El costo del reto es de $300 ✨ (pago único) ✨

Espero que te unas a este proceso, cualquier duda puedes mandarme mensaje, con gusto te responderé ✨

23/03/2022

Waffles de avena 🧇🧡

✨ Ingredientes:

-1/2 taza de leche
-1/4 taza de avena
-1 huevo
-Endulzante
-Canela
-Vainilla
-Topping: Mango picado 🥭

Solo debes licuar los ingredientes y poner la mezcla en la wafflera, si no cuentas con una wafflera, no te preocupes, porque puedes hacerlos como hotcakes y quedan igual de ricos 😋 🥞

No olvides que puedes apoyarme compartiendo este post para que llegue a más personitas, guardarlo para hacer la receta, darle like y comentar ✨🧡

Gracias por tu apoyo 😊

Dirección

Mexico City

Página web

https://instagram.com/nutri.aylin.mg?utm_medium=copy_link

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