Psicóloga Mariela Glz Valdovino

10/10/2025

💫🫶🧠

11/09/2025

💛10 de septiembre💛

💫🫂🫶

10/10/2024

10 DE OCTUBRE

🧠💫La salud mental es más que la ausencia de enfermedades mentales, y es esencial para la salud y calidad de vida de las personas.

🗯💬Afecta la forma en que pensamos, sentimos y actuamos, y ayuda a determinar cómo manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás y tomamos decisiones.

🥼La Organización Mundial de la Salud (OMS) define la salud mental como un estado de bienestar en el que la persona:

✔️Es consciente de sus propias capacidades.

✔️Puede afrontar las tensiones normales de la vida.

✔️Puede trabajar de forma productiva y fructífera.

✔️Es capaz de hacer una contribución a su comunidad.

10/09/2024

¿Sabías que tu relación con tu pareja influye en el futuro de tus hijos?

Tu relación con tu pareja no solo afecta tu vida diaria, sino que también moldea el tipo de relaciones que tus hijos buscarán en el futuro. Los niños aprenden observando y absorbiendo lo que ven en casa, y esto incluye la dinámica entre mamá y papá.

¿Con qué normalidad están creciendo tus hijos? ¿Están rodeados de peleas, discusiones, o incluso violencia? ¿O ven unos papás que se aman, se respetan y se apoyan mutuamente?

Los niños que crecen en un ambiente lleno de conflicto pueden internalizar estas conductas como normales, llevándolas consigo en sus propias relaciones más adelante. Por otro lado, aquellos que ven a sus padres comunicarse con amor y respeto, aprenden la importancia de estos valores y son más propensos a buscar relaciones saludables y positivas.

No es tarde para reflexionar sobre cómo la relación con tu pareja está impactando a tus hijos. Pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia. Aquí hay algunas cosas que puedes hacer:

Comunicación Abierta y Respetuosa: Hablar y escuchar con respeto muestra a los niños cómo resolver conflictos de manera constructiva.

Demostrar Afecto: Los gestos de amor y cariño no solo fortalecen tu relación, sino que también proporcionan un sentido de seguridad y bienestar a tus hijos.

Resolver Disputas de Manera Saludable: Evitar las peleas frente a los niños y, si ocurre un desacuerdo, mostrarles cómo pueden solucionarse con calma y respeto.

Recuerda, tus hijos están siempre observando y aprendiendo. Crear un ambiente amoroso y respetuoso no solo mejora tu relación de pareja, sino que también les da a tus hijos un modelo a seguir para sus futuras relaciones. Trabajemos para construir hogares llenos de amor, respeto y armonía. 💖



Tomado de la red.

27/06/2024

https://www.facebook.com/share/r/jXt4ZgfnhtXAWrDW/?mibextid=D5vuiz

¡Terapia y responsabilidad una suma ganadora!
😎✅🫶💕👌😊

21/06/2024

✍️Luego de observar la película Intensamente 2 he llegado a la siguiente conclusión:

✅Si para Riley, una niña con un hogar estable, padres amorosos, adultos conscientes en su entorno, etc.
✅Han venido procesos complejos a nivel emocional, y se ha puesto en riesgo su identidad y su valía... ¿Cuánto más difícil puede ser para un niño con ausencias, carencias, maltratos e invalidación, salir adelante en un entorno cada vez mas desafiante?

✅Los niños y adolescentes necesitan adultos maduros emocionalmente en su entorno que los ayuden a transitar por estos procesos, haciéndose cargo.

✅"Criemos niños que no necesiten recuperarse de su infancia" (Pam Leo
Diana Sánchez Pedagoga)

Psicóloga Mariela Glz Valdovino
💜🦋
Céd. Prof. 13391052

07/12/2023

😉😁Un poco de humor...

💜🦋 Psicóloga Mariela Glz Valdovino
Céd. Prof. 13391052

🎭¡Cambia tu perspectiva y disfruta auténticamente tu vida!✨

Eran otros tiempos

23/11/2023

🫶✨🤞¡Así tal cual!
🍀

06/08/2023

https://www.facebook.com/reel/1662668180919910?mibextid=cg2BHX

✨🫶¡Normalizemos acudir a terapia, no sólo porque no te sientas bien...es también para mantener un equilibrio emocional! 🧠🤯

11/07/2023

https://www.facebook.com/100044706361654/videos/2730714793734361/?mibextid=Nif5oz

🫶✨¡Ahora es nuestra responsabilidad sanar!

❓La pregunta es: ¿Qué tan dispuesto estás para ti mismo?

💜🦋Psicóloga Mariela Glz Valdovino

🎭¡Cambia tu perspectiva y disfruta auténticamente tu vida!

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