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Armoniia: psicóloga Lorea de la Parra

Casa
Mexico
Miguel Hidalgo
Armoniia: psicóloga Lorea de la Parra

Psicoanálisis
Psicoterapeuta jóvenes y adultos
Eating Psychology Coach
Formación en Lactancia Mat

01/12/2025

El estrés aparece cuando sentimos que tenemos demasiado encima, y muy poco adentro para sostenerlo.

No es solo cansancio. Es la sensación de que si me detengo… todo se cae.

30/11/2025

La ansiedad no arregla el futuro, ni la culpa cambia el pasado. Pero ambas pueden robarnos el presente.✨

28/11/2025

La ansiedad no siempre grita…
a veces solo aprieta el pecho.
Y el cuerpo habla lo que la mente no sabe explicar.

25/11/2025

Deconstruir la voz que no es tuya, es empezar a escuchar la que sí lo es. La que quiere habitar el cuerpo en lugar de juzgarlo ✨

23/11/2025

Desde muy pequeños, muchos crecimos con la idea de que sentir hambre había que controlarlo, resistirlo o justificarlo.

Pero el hambre no es exceso. No es debilidad.
Es una señal vital. Un lenguaje del cuerpo.

En los TCA muchas veces el hambre se convierte en enemiga…
porque antes fue juzgada, minimizada o ignorada.

21/11/2025

En la mesa no solo aprendimos a comer. ¿Cómo era la hora de la comida en tu casa?

20/11/2025

Muchas frases de almond mom pueden parecer inocentes… pero tienen impacto directo en cómo una persona se relaciona con su cuerpo, con su hambre y con la comida.
Desnormalizar estas frases no es atacar a nadie — es empezar a sanar.

19/11/2025

Crecimos escuchando ‘¿segura que quieres comer eso?’
Hoy aprendemos a sanar nuestra relación con la comida y a hablarnos con más cariño. 💛
No heredemos inseguridades, heredemos bienestar.
”

19/11/2025

Crecimos escuchando ‘¿segura que quieres comer eso?’
Hoy aprendemos a sanar nuestra relación con la comida y a hablarnos con más cariño. 💛
No heredemos inseguridades, heredemos bienestar.

12/11/2025

El hambre no siempre viene del estómago… a veces nace de emociones que no sabemos nombrar

11/11/2025

El miedo aparece para protegernos… pero a veces termina paralizándonos 👀

09/11/2025

El enojo es una emoción que protege, señala un límite, un dolor o una injusticia. No se trata de eliminarlo, sino de comprenderlo.

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