22/03/2024
🔸La es un nutrimento que:
✅ nos brinda energía
✅ nos ayuda a mantener la piel y el cabello sano
✅ absorben las vitaminas A, D, E y K, entre otros beneficios.
🔸Hoy en día la sociedad ha clasificado a las grasas como “buenas” y “malas” debido a que las grasas “malas” tienen efectos negativos en la salud cuando se consumen en exceso.
¡Recuerda asistir a Consulta de Nutrición para conocer las cantidades adecuadas para ti!
